大家好，如果您还对为什么有人说，坐飞机时最好不要要两份飞机餐不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享为什么有人说，坐飞机时最好不要要两份飞机餐的知识，包括飞机不建议吃餐食的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 飞机都会提供餐食吗
2. 为什么有人说，坐飞机时最好不要要两份飞机餐
3. 在飞机上可以不要飞机餐嘛
4. 飞机餐健康吗

飞机都会提供餐食吗

根据航班的具体时长和航空公司的政策，飞机饭点可能会提供餐食。通常，长途国际航班和长时间的国内航班会提供正餐或小吃。而短途航班可能只提供简单的小吃或饮料。建议您提前了解航班信息或与航空公司联系，以确认是否提供餐食，并根据需要做好自己的准备。

为什么有人说，坐飞机时最好不要要两份飞机餐

我有一个朋友是做空姐的，她倒是没说过乘客不准要两份飞机餐，不过有很多人是不会选择要两份的，这其中有很多的学问。

现在很多人外出旅行或者回家都会选择坐飞机，因为时速快，整洁干净，有时打折票比高铁票还便宜，还有一点就是飞机上会免费提供飞机餐或者一些小零食，享受着空姐空乘细致的服务，简直是太美好。

飞机餐大部分分量都比较小，有些女性乘客都填饱不了肚子，更不用说饭量大的男性，可我那个做空姐的朋友说尽管这样，还是有很多人没有管她们要两份飞机餐，甚至有些人一上飞机就用眼罩遮住眼睛睡觉，饭也不吃了。

而这些飞机餐都是由起飞地的航空餐饮公司提供，上面都会印着仅供当次航班食用，没有消耗完的飞机餐，飞机落地后会被保洁当成垃圾倒掉处理，可以说相当地浪费。

朋友说她是巴不得有乘客管她要第二份或者多份飞机餐食用的，（当然是还有剩余情况下），不然白白浪费真的很可惜，不过真实情况下每次都会有浪费，要两份飞机餐的人少之又少。

这里边坐飞机很有经验的乘客总结出的经验吧，看了之后受益良多。

一、飞机餐很难吃

航空餐饮公司所提供的飞机餐尽可能做出符合大众口味的饭菜，可这毕竟是统一餐食很难做到所有人都满意，而且飞机餐上了飞机失去低温环境，食物口感与刚做时有差异。

据大部分人反馈很多飞机餐很难吃，坐飞机时如果不是很饿的情况下是不情愿吃飞机餐的，更不会要两份了。

二、上了飞机受压力影响，食欲下降。

飞机在天上时，机舱压力要比地面小很多，所以会老出现耳朵不舒服，积压使得我们的舌头对味道的敏感度下降，食欲下降根本就不想吃。

很多人在飞机上不吃主食，就吃那里面的圣女果，哈密瓜等等这些水果填饱下肚子就好。

三、飞机上有小零食小面包代替

飞机餐分量少，有些人饭量大或者吃完一份之后还饿，还想吃第二份，那你可以管空姐要一些小零食，或者小面包之类的。

为何要这样，因为你吃完一份之后还感觉饿，那也只是你的大脑给你传达的信息，其实是大脑与肠胃之间存在信息差，要是你要第二份飞机餐，吃了几口之后感到饱了，那剩下的食物不就浪费了吗？

有时候并不是会剩余多的餐食，造成浪费乘客自己心里也不好受。而飞机上是有小零食小面包之类的，这些物品保质期可达一两个月，一般飞机上也会备很多，所以当你还感觉到饿时不妨向空姐要些小面包吧！

四、避免出现意外

飞机在天上飞，有时候遇见气流就会出现颠簸的情况，吃太多食物就会出现呕吐反胃的状况。

所以大部分飞机餐只是让乘客垫肚子而已，况且对于短途，比如一两个小时的，在飞机上根本就来不及吃饭，而三四个小时的乘客也还是在人可承受的范围内，大部分人还是落地后再食正餐的。

飞机餐是航空公司免费提供给每一位乘客的，一般分量小，要是需要多一份餐食可以跟空姐要求，不要觉得不好意思，一般空姐都会跟你说“先给您准备一份，等下我分发完给全部人要是还有剩余的我就过来拿给您”。很大可能是有剩余的，要是真没有那就没办法了，可以试着吃点小面包垫一下肚子。

不过大部分人坐飞机时都不会要两份飞机餐，不吃得同样有很多，毕竟坐飞机跟在地面不一样，很不舒服，没有胃口，食之无味。

在飞机上可以不要飞机餐嘛

不可以。1.因为在一些长途飞行的情况下，机上提供的餐饮服务是符合乘客需求的，并且根据航班时间，也会规划好餐点，确保乘客食物的品质和安全。2.如果你有特殊的饮食需求，比如说素食、无麸质，那么需要提前向航空公司订餐，而且这些餐食会额外收取费用。3.虽然在机场是可以自带一些食物或者饮料，但是在飞行途中，乘客是不允许自己携带食物进入机舱的，因为这涉及到食品卫生和飞行安全。

飞机餐健康吗

1.飞机餐不太健康。2.飞机餐通常需要在大量的生产和储存过程中，因此很难保持食物的新鲜和营养。此外，由于航空公司需要考虑到乘客的口味和文化差异，飞机餐的食材和烹饪方式可能会受到限制，导致食物的营养价值较低。3.为了保持健康，建议乘客在飞行前自备一些健康的食物，如水果、蔬菜、坚果等，以满足身体所需的营养。此外，乘客还可以选择预订特殊餐食，如素食、低盐或低脂食物，以更好地满足自己的饮食需求。

为什么有人说，坐飞机时最好不要要两份飞机餐的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于飞机不建议吃餐食、为什么有人说，坐飞机时最好不要要两份飞机餐的信息别忘了在本站进行查找哦。