大家好，今天给各位分享为什么有些人学外国人不坐月子，自己的身体却不行的一些知识，其中也会对国外不坐月子医生建议进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 为什么美国人生孩子不坐月子
2. 外国人坐月子吗
3. 为什么有些人学外国人不坐月子，自己的身体却不行
4. 国外很多国家妇女不坐月子，大家怎么看

为什么美国人生孩子不坐月子

可能是美国人的体质和习惯与中国人不同。中国人认为喝汤下奶，美国人认为只要多喝水就行。

他们有一个通俗的说法是，每喂婴儿一次奶，母亲就要喝一杯水，因为水是制造乳汁的主要原料。

当然，他们也认为哺乳母亲应该多吃些富含蛋白质的饮食，不过，蔬菜和水果不是产妇的禁忌。哺乳期要注意保暖，保持心情愉快，避免劳累和熬夜，保证睡眠充足。

外国人坐月子吗

每次王妃生完亮相，就有一大波坐月子的梗，人有钱，家里还有王位要继承。网上疯传的一组照片再次引发国内一些男性对中国产妇的不满:“你看人家王妃生完孩子穿着高跟鞋就出来了，就你们娇贵还要坐月子。”再之前是国外一个专业健身教练怀孕期间举重，这群人拿这种特例对比，喷中国产妇“娇气”，估计他们觉得生孩子就像上个洗手间一样简单吧。

凯特王妃三次生产都能迅速恢复，肯定和她在圣玛丽医院林都私人院区接受的那据说花了80万人民币左右的“五星级”豪华私人孕产妇保健分不开啊，营养和健身顾问肯定不会少吧？比起看她产后的光彩照人，我们更需要知道的是怎样的保健护理。我们广大的普通的妇女群众，一边孕期继续上班继续做家务，产后却被指着王妃这样的个例为榜样真的很惨。

要想人前显贵，必要人后受罪。有些人天生为了追求更高的目标，付出很多努力和代价，让他们平庸的生活能把他们从身体到心理毁灭。所以最重要的是我们要知道自己真正的追求是什么，才不枉此生。

我觉得有多方面原因。一个是她本身可能体质就是生孩子没那么艰难。其实不用惊讶，一来，体质因人而异，她做王妃前已经开挂各种运动自然体质好。二来，做了王妃所有都有严格的调理和要求的，她身体不会差。三来，王室怀孕能随便对待的吗？四来，生产的医院够好，够专人服务。五来，生完的照顾和恢复，和形象都是提早早准备好的，有形象师化妆师跟着的。六来，是那么多有用的工具帮助产后的，能和平民一样吗？

为什么有些人学外国人不坐月子，自己的身体却不行

刚刚生完二胎的我，坐了两个月子，来谈一下自己的感受吧。

在生老大之前，我也看过很多抨击月子的言论，也看到有妈妈生完以后不坐月子，并且觉得自己状况良好。

但为什么我们周边的长辈，一直对“坐月子”倍加推崇呢？

以下为个人观点：

1.什么是坐月子？

我理解的坐月子，并不是不刷牙不洗头不干活，在床上躺上一个月，就叫坐月子了。“保持充足休息的基础上，适量活动”才是正道。生过孩子的妈妈都知道，产后子宫收缩，会排出恶露，而适度的运动，是有利于恶露排出的。所以，完全的不动是不可取的。

但是，也要注意自己活动的力度。

提重物，久蹲，就肯定是不行的。这可能引起子宫脱垂，非常可怕。

2.怎么坐月子？

在很多长辈的心里，依然是用以前的坐月子习俗来要求。但按照现在的科学月子观来说，很多行为已经是不可取的。比如不洗澡不洗头。我生老大的那年是夏天，在医院的时候，医生就要求我产后（顺产）第二天就可以去洗淋浴，因为身上汗液太多会滋生细菌影响孩子。不刷牙更不可能，一个月子下来一口牙就毁了。即使坐月子，房间也要保持适当通风，有利于新鲜空气进入。

（图源网络，侵删）

3.外国人确实不坐月子，甚至可以说“坐月子”是中国特色，但是，谁说外国人产后就没有好好休息呢？

我生老大时，从开1指进入待产室，到生完孩子，一共14小时，十指全开到孩子娩出大约1小时，这一小时耗尽了我所有力气，以至于到产后三四天左右我都浑身虚脱，那是我第一次对网上流传的“生完孩子第二天我就出去浪了”的“不坐月子”理论产生了怀疑。但是第二胎我产程大约20分钟，这次就完全没有虚脱的感觉。我后来有在想，外国人的骨架更大，相对于骨架更娇小的我们来说是更好分娩的。

4.第二胎，我确实没有“坐月子”。

这个言论被我妈看到可能我会挨打。但是我细细想了一下，对比第一胎严阵以待，这次生产我确实没有把“坐月子”放在心上。出产房后我自己下床去厕所，因为老大生病，婆婆只能在家照顾老大。在医院陪我的是老公，老公么，最没用的育儿物品，换尿布这些通通是我自己来的。甚至隔壁床的产妇家属看到我走路带风都有点吃惊。其实不是因为我没人帮或者逞能，是因为我完全没觉得累。而且走走路确实让我更舒服一点。

综上，坐月子是要看怎么做。完全没休息的坐月子，自己身体不行也是必然的。过度劳累的坐月子更不可行。

我是八分妈妈，如果觉得我的回答对你有用，请给我点个赞吧~

国外很多国家妇女不坐月子，大家怎么看

笔者曾经在很多国家见识过，比如俄罗斯，比如欧洲国家，当地的女性基本不坐月子，他们生个小孩，就跟玩游戏一样，头天生了孩子，第二天或者过两三天就推着孩子去大街上玩了。

当然这里得说明，她们基本都是顺产，偶尔跟他们讨论起这个问题，她们说没问题，而且表示自己不需要怎么休息，让她卧床休息，她们居然一脸惊讶，而且她们的父母也是同样的态度，这能说明什么问题呢？

而且从她们国家的各种健康指数看，他们的女性并没有因为没有坐月子，导致身体健康受到严重的伤害，而且她们有些还生了五六个，也没有看出来身体有什么不对的地方。

难道坐月子不重要吗？

难道外国女人身体素质强于中国女人吗？

我在想，真正的差距在于心理上的差异，中国女性因为传统文化，被坐月子这个概念强化到了骨子里面，所以在月子里面都很娇气，所以一旦月子里面受到一点委屈，马上无限放大，心理上觉得月子是一个不可逾越的坎。

外国人没有坐月子的传统，所以他们对于月子概念就跟平常吃饭走走路一样正常，心理上接受坐月子也是普通生活，所以她们就不会这么虚弱，所以心理强大，身体状况也跟着健康了。

大家对于此事怎么看？欢迎大家一起探讨。

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