我的祖国冷知识 我的祖国相关知识
11682023-09-09
各位老铁们好,相信很多人对老公整天什么事都不做,就在家睡觉。怎么办都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于老公整天什么事都不做,就在家睡觉。怎么办以及专家建议白天不睡觉的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
本文目录
谢邀!
咱们先从你的提问中分析,从问题中可以提炼出两个讨论点:第一,为什么几天几夜不睡觉?第二,抑郁症的表现形式又有哪些?
好了,这两个问题先摘出来,咱们再来分析你所提的问题。首先,几天几夜是个概数,假如你说两天两夜没合眼没睡觉,很多人还是可以做到的。但是真正三天五天甚至更久一直不睡觉那基本上是不可能的。大脑是会自我调节和保护的,你觉得你一直没睡着,其实在某些时候你已经不自主的进入了很浅的睡眠中,只是这个时间很短,而且是非常浅的睡眠。外界的声音,活动,你都可以感受到,但是大脑或多或少还是休息了一下。有很多实验都证明了连续多日不睡觉对大脑伤害极大,甚至会造成非常严重的后果,当然这些实验都是在被剥夺睡眠的情况下进行的。
然后,你提到几天几夜不睡觉,白天也不困,这个也要稍作鉴别,你指的是不困,还是主观上就不想睡?或是害怕睡觉。因为很多有睡眠障碍的人,在需要睡眠时因害怕睡不着导致大脑紧张无法放松,反而更清醒。另外,你觉得虽然不困,但是对正常的认知,思维状态,工作,社交等有没有造成影响?
接下来,我简单说一下抑郁症的表现,显著而持久的心境低落是抑郁症的主要临床特征,比如长时间的悲伤失落,自我评价降低,经常抑制不住的想哭泣,兴趣丧失,社交能力退化,悲观厌世,甚至有自杀倾向。以下是我从百度百科搬运过来具体的几种抑郁症的表现:
1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往,常独坐一旁,或整日卧床,闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾,蓬头垢面、不修边幅,甚至发展为不语、不动、不食,称为“抑郁性木僵”,但经精神检查,患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。调查显示,我国每年有28.7万人死于自杀,其中63%有精神障碍,40%患有抑郁症。因抑郁症而自杀的不乏名人,包括梵高、海明威、三毛、张国荣、徐行、李晓、罗宾·威廉姆斯、乔任梁等。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头,认为“结束自己的生命是一种解脱”,“自己活在世上是多余的人”,并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状,应提高警惕。
4.认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍,而且影响患者远期预后。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器,如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒,一般比平时早醒2~3小时,醒后不能再入睡,这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难,睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例,少数患者可出现食欲增强、体重增加。
好了,说了这么多,咱们来针对你提出的问题进行一下总结。首先,几天几夜不睡觉也不困,这基本上可以推论是重度失眠或者睡眠障碍。而睡眠障碍只是抑郁症的一种临床表现,很多疾病都会导致失眠或者睡眠障碍。其次,抑郁症主要还是以显著而持续的心境低落为表现,如果真的很担心自己患上抑郁症,那建议你去当地的精神卫生中心或是心理咨询机构做一次检查与测试。
希望我的分析与建议对你有所帮助。当然,还是祝你身心都健健康康的,早日摆脱睡眠障碍的困扰,愿幸福伴你左右!
谢谢邀请!
猫咪白天睡觉是正常的,不撒尿这和猫咪的喝水量有关系!
首先,猫咪的睡眠时间是人类的两倍,所以看起来猫咪3/4的时间都在睡觉,其实这么多时间里面,猫咪大概只有4个小时在真正的睡觉,其他时间都在闭目养神。
其次,猫咪没事的时候就爱假睡,特别是白天,再说现在的气温也低,猫咪更会没事就睡。但是猫咪不尿尿,这就要分情况了,如果猫咪一直没喝水,是尿不出来,所以一直给猫奴说要让猫咪多喝水。
最后,如果猫咪是正常喝水,就是不尿尿,是不是猫咪的泌尿系统有问题或者是猫咪有尿结石了,建议主人带猫咪去看医生。
希望我的答案能帮助到你,欢迎大家补充。
喜欢小动物的朋友可以关注我们。
趁他上厕所的工夫,端一盆水倒他铺盖上,倒完水赶紧跑。万一他打你?以上先开个玩笑,咱再说正事。你老公整天不做事,光知道在家蒙头睡觉,这里面肯定有原因,在刚结婚前后,他不会是这样的,要不你也不会嫁给他,他可能是因为某件事情生气,也可能是工作或事业上受到了挫折,在外精神上受过打击,或者脑子因故受过某种刺激,原因等等吧。你应该最了解他,先把事情的病症原因找到,然后对症下药,这样处理问题,方能凑效。待他好一点,不要一味埋怨,赞美他的特长,多鼓励多劝。必要时软硬兼使,务使要改变他的思想,改变他的性格,让他慢慢走出去,逐渐成为一个正常的人。
这个问题我理解为两点:
1.孩子白天不睡觉
2.孩子一天只睡九个小时
第一个问题,孩子白天不睡觉。
三岁的幼儿已经上幼儿园了,我国的幼儿园一般都规定要午睡,但现在有些幼儿园比较灵活,不强制要求午睡,而是让不午睡的幼儿到别的房间活动。不午睡其实不是很大的问题,只要孩子的精力能支持整天的活动。当然我建议午睡一下会比较好,不午睡可能会导致孩子下午精神状态不好,脾气容易烦躁。
所以对于午睡我认为:有最好,但不强求。
第二个问题,孩子一天只睡九个小时。
三岁的孩子正常一天的睡眠时间为11-13小时,就是说我们能保证孩子一天能睡11小时以上是最好的,当然过多也不好。也会存在少数个体差异,但低于8.9小时建议咨询医生。
如果孩子是一直都睡得少,那么可能这孩子已经养成了少睡的习惯,这样的孩子要改正比较困难,要家长帮助孩子实施中长期的休息时间调节。比如早睡早起,建造睡前仪式,白天多活动,但不能玩得太疯,玩得太疯是不利于儿童睡眠的。
如果孩子是最近一段时间才睡得少了,那就要找出原因,好好改正。有可能是身体上的问题,比如积食燥热。或者季节问题,环境问题等等,这些需要家长细心观察。
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的老公整天什么事都不做,就在家睡觉。怎么办和专家建议白天不睡觉问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!