我的祖国冷知识 我的祖国相关知识
13252023-09-09
大家好,如果您还对女生身高165体重100斤到底要不要减肥不太了解,没有关系,今天就由本站为大家分享女生身高165体重100斤到底要不要减肥的知识,包括女生体重多少不建议减肥的问题都会给大家分析到,还望可以解决大家的问题,下面我们就开始吧!
本文目录
不需要减肥,你这个体重属于正常范围,反而我觉得应该在重个几斤,会更好看!
反应我们体重的,有一个概念叫体重指数
所谓体重指数(bodymassindex,简写为BMI)是指用身高和体重的比例来估算你的身体成分。体重指数的计算方法是:体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。例如:身高1.6m,体重49kg,则体重指数(BMI)=49/(1.6*1.6)=19.1正常体重:体重指数=18.5-25(中国体质标准:正常范围18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)所以你的体重属于正常范围!
??但是我觉得你还应该胖几斤,因为我妹妹身高163,体重刚好也是98斤,看上去真的很瘦很瘦。天天就是嚷着让她多吃饭,长胖点!
瘦,虽然会让身材看上去很美,但是有时候瘦会对自己的健康有影响!所以我觉得还是在长几斤会更漂亮!
我是keepRunningMen!希望我的回答帮到你
您就是需要减肥的,减肥方法有很多种,其中控制饮食是核心方式,建议您在减肥的过程中要控制饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,指导意见还要控制每天的饮水,最重要的还要适当的运动巩固减肥。
减肥是一个艰苦而又漫长的过程,重在坚持。
我们提倡健康减肥多运动,饮食上也要注意多吃蔬菜水果,豆制品少吃油腻的食物。
您的体重是正常的,就是稍微有点偏胖了,可以减个5斤。就非常完美了。减肥没有捷径,饮食加运动才是王道,一口吃不成胖子,减肥也非一日之功,利于减肥的运动有登山,跳绳,跑步,打乒乓球,篮球,足球,羽毛球等。希望能对朋友您有帮助!
如果未婚,当然是不要减肥,再减肥怕是要嫁不出去了。
如果已婚,当然是不要减肥,再减肥怕是想离婚了吧。
女孩身高165cm,100斤,说实话一点儿也不胖,甚至有点瘦。现在社会存在一个误解,女生普遍认为男生以瘦为美,越瘦越好,差之毫厘失之千里,真实情况是几乎没有男的喜欢那种瘦骨嶙峋的排骨架子。
女性爱美之心是可以理解的,但是现在女性大多以丑为美,以所谓的网红脸,锥子脸为美,实在审美畸形。
我想无论社会发展到什么程度,我们都应该以健康为美,试想那些160cm,80多斤的妖孽,风一吹都站不稳,病殃殃,自以为能楚楚动人,结果却是楚楚可怜,令人嫌弃,更无法魅惑众生。
总而言之,女孩子165cm,100~110斤之间那是极好的,如果减肥,那便是自寻烦恼,自作自受,最终必然惹人嫌弃,只能在自己的睡梦里自我陶醉了。
网络图片,侵权必删。
你好,100斤无需减肥,应该还是非常好的体重,只要平日多多运动,持之以恒地坚持下去会是你的身材越来越健美,加油??
女生身高165体重100斤到底要不要减肥的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于女生体重多少不建议减肥、女生身高165体重100斤到底要不要减肥的信息别忘了在本站进行查找哦。