今天给各位分享天天泡脚的害处是什么的知识，其中也会对为什么不建议长时间泡脚进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 泡脚是好处多还是坏处多呢
2. 错误泡脚导致阳气大量流失，是真的吗
3. 什么样的人不适合长期泡脚
4. 天天泡脚的害处是什么

泡脚是好处多还是坏处多呢

如果是寒凉的体质。那么泡脚的话好处就多。如果你是高血压，就不建议泡脚，而是要练金鸡独立。

错误泡脚导致阳气大量流失，是真的吗

错误泡脚导致阳气大量流失，是真的吗

错误的泡脚方法是会导致身体阳气的流失，这种说法是真的。

比如正常体质或偏寒的人平时用冷水泡脚就会损伤身体的阳气，阳虚会出现虚寒证，畏寒、手脚发凉等症状，再用凉水泡脚，会导致阳气的损伤、阳气的流失。

泡脚时候需要用温水泡脚，以机体感到舒适为度，如果阳虚较重，可以用补阳的药物来泡脚调理，如果用寒凉的药物泡脚也会导致阳气的流失。

长时间的熬夜、吸烟饮酒、长时间的憋尿、翘二郎腿等不良的习惯，都会导致身体阳虚的出现。阳虚要适当多运动，适当多吃温补阳气的食物。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

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什么样的人不适合长期泡脚

不是所有人都适合

1、皮肤干的老年人，不建议每天泡脚。人进入50岁以后，皮肤分泌的油脂也开始减少、脚部皮肤也开始变薄，而长期的热水泡脚不仅会吸收脚部的油脂，还容易造成脚部龟裂。

2、心脑血管病人、糖尿病患者也不适合长时间的冬季泡脚，应以15—30分钟为宜。由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。

3、糖尿病患者不能用热水泡脚，水温太高，一方面刺激皮肤，另一方面也容易使油脂丢失，造成皮肤干燥。

天天泡脚的害处是什么

天天泡脚的害处是什么？

一般人群天天泡脚没有明显害处，但泡脚方法不正确的人、不适合泡脚的人，天天泡脚是有害处的，如加重病情、引起烫伤、损伤消化功能等。

泡脚时水温不宜过高（健康人群40～45℃为宜），浸泡时间不是越长越好，以15～30分钟为宜。避免水温过高、汗出过多，让身体稍稍出汗是最好的状态。采用正确的方法每天泡脚，对大多数人没有明显害处。但静脉疾病患者、动脉闭塞症患者、糖尿病足患者、空腹或过饱的人都不适宜泡脚，如果天天泡脚，反而会有危害。静脉疾病患者血液流通不畅，热水泡脚导致脚部血管扩张，血液流向下肢，会造成血液淤积、毛细血管破裂；动脉闭塞症患者泡脚，则会增加局部组织耗氧量，引发局部缺血，加重病情；糖尿病足患者足部感知不灵敏，接触过烫的水可能也并无明显感觉，容易发生烫伤；即使没有上述疾病，健康人在空腹或过饱时泡脚会影响胃动力，长期下来会损伤消化功能。

本内容由山西省中医院综合内科副主任医师王建萍审核

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文章到此结束，如果本次分享的天天泡脚的害处是什么和为什么不建议长时间泡脚的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！