大蒜煮水喝能治咳嗽吗
13262023-08-21
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感谢邀请。当你咳嗽、鼻子不通气的时候,妈妈总会和你说“用大蒜泡点水喝,很快就好了”。难道用大蒜煮水饮用可以治疗咳嗽等呼吸系统疾病?关于“吃大蒜的相关事情”,大家应该站在科学的立场上去研究。
喝“大蒜水”能止咳?有不少人说“喝大蒜水可以止咳”,导致有人总是相信“偏方”,但最终得来的却是“难受加倍”。
大蒜,经常出现在民间偏方当中的一种“食物”,由于大蒜中含有“大蒜素”,这种活性物质在动物实验中的研究比较广泛;依照国内的一个动物科研项目研究出的结果—“大蒜素对实验小鼠有明显的止咳效果,它的镇咳功效在一定剂量范围内不低于止咳药物右美沙芬”。
但请大家注意,关于“大蒜(素)吃多大的剂量才能有效”、“大蒜的安全范围”并没有任何明确的数据;反而动物实验已经表明“大蒜(素)并非吃得越多,止咳效果就越好”。任何抛开剂量谈“毒性”和“好处”的言论皆属于“不负责任言论”,不可信,亦不能尝试。
更何况,对于某些哮喘患者而言,大蒜突显的“刺激性气味”本身有可能诱发咳嗽和哮喘发作,而且大蒜的摄入本身也会影响胃肠功能,导致出现腹痛等问题。
综合来看,靠“喝大蒜水”来治咳嗽属于“不合理行为”,弊大于利,不可取,并非事实。
一个小问题,希望大家能够理性看待。任何食物都是如此,很普通,可以给人体供能,也可以为身体补充营养物质,但它们真心不会治病、抗病。
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关于多喝热水,江湖中流传着这样一个段子:
女:亲爱的,我感冒了。
男:多喝热水。
女:亲爱的,我姨妈痛。
男:多喝热水。
女:亲爱的,我胃疼。
男:多喝热水。
女:我们分手吧。
男:不要,我心会痛的。
女:你特么多喝点热水就好了!
在诸多男票的不懈努力下,「多喝热水」俨然成为男士对女票最贴心的问候(如今被认为最敷衍的回复),也一方面将水推上了「全能」宝座。
从健康角度来看,其实「多喝热水」没有原则性错误。喝水虽不能包治百病,但对某些疾病的作用是不容忽视的。很多时候,多喝水,比良药更具效果。
8种人尤其应该多喝热水
1、长痤疮的人
人体怎么天然排毒?无非就是通过大小便、排汗来进行。水具有冲刷机体和毛孔、促进身体新陈代谢的作用。
体内水分不足,不能经常出汗,毛孔里的脏东西没法出来,堵塞毛孔就容易长痤疮,毁脸没商量。所以说,爱喝水的菇凉,皮肤都不会太差。
2、老咳嗽的人
咳嗽之后,嗓子总会觉得很干痒?喝水吧,可以让嗓子舒服不少。
3、患感冒的人
感冒要多喝水,不仅是男票,医生也是这么说的。因为感冒时发热出汗多,身体水分流失增加,如果不补水,就会感觉喉干舌燥,更加难受。
感冒喝水,可以促进排汗,也有利于体温的调节,将体内细菌病毒早日赶跑。
4、胃疼痛的人
有一种胃疼可以通过喝温水来缓解,那就是胃酸过多引起的胃痛。喝水可以稀释胃液,减少胃酸对胃壁的腐蚀。
不过,喝水并不能根治问题,胃如果经常这样隐隐痛,建议还是要去看医生,以免发生重大疾病。
5、有便秘的人
很多人会便秘,就是吃的东西不对,以及水喝的太少,以致便便干结,难以排出。
为改善便秘状况,平时饮食要注意清淡,多吃蔬果,然后千万别忘了多喝水,补充水分才能更容易排便。
6、恶心想吐的人
很多人平时感觉喉咙难受,恶心想吐的时候,都会喝一杯温开水,因为温开水有润喉、暖胃的作用。
不过,想吐的原因很多种,如果是病性的,看医生才是首选。
7、尿酸偏高的人
痛风患者对尿酸这个词并不陌生,高尿酸对身体有很多危害。除了会引发痛风,还可能引起关节炎、肾病,并加重高血糖的状况。
而喝水,则可以令尿液增加,促进尿酸排泄。除了多喝水,还要进行饮食控制,以及适当药物治疗。
8、喝很多酒的人
研究发现,喝了多少酒,同时就要喝多少水,因为酒精会提高身体的脱水速度,也就是会增加尿液,所以喝酒的人,经常往厕所跑。
喝水,可以给身体补充水分,防止身体脱水,而且也可以暖胃,避免造成烧心。
有几个时间点一定要喝一杯水
早上:经过一夜新陈代谢,身体处于缺水状态,所以需要喝一杯温水,补充水分,也润喉,降低不适感。先喝水还是先刷牙?呃,这次序没实质性影响,主要看个人习惯……
洗澡前:洗澡同样会令身体水分流失,所以洗澡前十几分钟,喝一杯水,也起到预防脱水作用,让皮肤更润。
睡觉前:夜晚,身体最容易丢失水分,睡前半小时喝一杯水,总比你晚饭过后都不喝水要好。
运动后:运动无疑会增加汗液排出,而且口渴也会促使你喝水。建议喝一杯淡盐水,促进体内水盐平衡。
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