这篇文章给大家聊聊关于大家喜欢艾灸吗正常人艾灸对身体有什么益处和害处，以及为什么现代人不建议做艾灸对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 为什么现在很多疾病，都有人建议艾灸
2. 对新冠有效的艾灸为什么没能得到有效的推广
3. 五年后的艾灸市场是否会走向衰退
4. 大家喜欢艾灸吗正常人艾灸对身体有什么益处和害处

为什么现在很多疾病，都有人建议艾灸

下图，是我2020年初，疫情期间，给我妈灸富贵包的图片，其他的艾灸调理身体的案例，说感觉舒服了，身体抵抗力增加了，都是文字描述，无法真实的看到，但是图片里，我妈妈的这个是可以肉眼所见的。

我妈妈今年五十多岁，富贵包形成是和她长期低头工作有关系，因为这个富贵包，她经常性头痛，常年都是吃止痛药，而且她还有高血压，一直都有在吃降压药。这个富贵包灸下去之后，疫情结束她就回家了，据我前段时间打电话问她情况，今年她头痛次数明显减少，而且富贵包比现在照片上的还要小了，由于她自己不会拍照给我，没有办法把最新的图发出来。

图片里面那几个伤疤，不是烫伤的，而是艾灸完了之后起的灸疮，在当时艾灸的时候没有出现水泡，都是在灸完一两天后才出现，没有任何痛感，她最开始的富贵包比上面一张图里的还要打，差不多像埋了一个鸡蛋的样子，拍照的时候，已经是灸了一段时间了，在后面那张图可以看出，她的整个下巴和脖子，都有明显的变化。

最新的一个案例是我老公的鼻炎，他是今年三伏天我强制他灸的，他灸也是有偷懒，但是给他做过几次大灸，他往年到秋冬换季的时候，鼻炎就开始了，一个人一天一盒纸是不够用的，而且到这个季节就会感觉胸闷，今年冬天已经快过完了，到现在为止，他的鼻炎还没有复发，暂时看来，是解除危机了。

只是在家给他做小隔姜灸，是在国庆节之前，也是第一次给他做大的灸，自己在家灸还是不适宜用这样的方式，烟太大了，我在操作过程中，一直担心楼下会上来问我是不是着火了，而且剁姜剁的我手都痛。

这是国庆节之后，回老家，给他灸的小隔姜灸，灸的位置就是命门，他是觉得这样灸比用艾条直接灸舒服，主要是艾条直接灸，我不让他动，要配合我，而且他不能趴着玩手机。

这是我日常练习的时候给他灸大椎。

个人观点分享：

为什么艾灸会被推崇并逐渐普及，首先，因为真的有效。很多问题，你只要对症去灸，是会明显有感觉到变化的，艾灸能够从祖宗那里流传到今天，从古至今都有记载，那他肯定是对人起到作用的。

第二个，它操作简单，居家养生自己能够操作。我尝试过刮痧，也爱好拔罐，更喜欢推拿按摩，可是这些都很难自己给自己操作完成，就我老公这个情况，我教他按摩他下手要么恨不得一下子把我骨头给捏碎了，要么就是像是春风佛面的揉一下就算是敷衍到位了，但艾灸我就不用他帮忙，自己弄个工具，自己就能操作了。

第三个，成本很低，一盒艾条我可以灸一个月，还没有一盒面膜贵，买一只口红的价格我可以买好几盒艾条。

第四个，没有副作用，正常来说，我们现代绝大部分人的体质，因为长期缺少锻炼，又经常在空调房里，都是一个亚健康的状态，适合用艾灸来调理。

注意事项：

说了这么多艾灸的好，但是也不代表艾灸就毫无顾忌，在此，有几个非常重要的点，一定要说明，尤其是新手刚刚开始艾灸，这几点，一定要注意。

1.辨证施灸，对于不同的问题，搭配穴位来灸，会事半功倍的效果。

2.艾灸后至少四小时才能洗澡洗头，最好是手都不要洗。

3.保暖，艾灸的时候皮肤不要大面积裸露，艾灸完了之后也要注意保暖，不要受风受凉

4.循序渐进，不要操之过急。

5.对于特殊体质的人，要在专业人士的指导下建议，有必要的话可以去医院进行艾灸。

我是坚持艾灸四年的萝卜，关注我，分享更多艾灸知识，一起健康养生。

对新冠有效的艾灸为什么没能得到有效的推广

作为一个资深艾灸人，我有感触。一是因为艾灸太费时间了！除非你每天啥也不用干，要不然一个穴位艾灸二三十分钟，加起来就是几个小时。然后艾灸后还不能吹风，不能碰冷水，就是说灸完之后还是啥事也不能干。并且艾灸需要长时间的坚持，除非是特别特别闲的人，要上班的年轻人是不可能有这个时间和耐心的！

二是现在的艾条也不便宜，一天几根下来就是几十块，效果也还不错，但是还是没有吃药快。而且艾灸还需要一点中医的穴位知识，不能乱灸一通，很多人是没有时间和耐心去学习这些的。

三是个人觉得艾灸对寒症的效果很好，对热症效果并不明显。但是分清楚寒热又需要一定的专业知识，有很多人甚至是寒热夹杂，一般人根本搞不明白。

我个人是非常喜欢艾灸的，也经常做艾灸，对于一些慢性疾病的治疗效果不错。但是阳性的时候我还是吃药，并没有用艾灸来解决！

五年后的艾灸市场是否会走向衰退

应该不会走向衰退，中医治病非常神奇，中医治病历史悠久，已经有几千年的历史，针，灸是中医治疗疾病的一种方式方法，其作用是舒通淤堵的经络，经络通畅疾病自然消亡，老祖宗遗留下来的东西怎么说衰退就衰退呢？

大家喜欢艾灸吗正常人艾灸对身体有什么益处和害处

艾炙是老祖宗留下来的好东西。以前我身体受过伤，从高中一直到上完大学，红军是抗战八年，我是抗病八年。也是工作中偶然认识一位年轻的中医，通过艾炙加中药把我的病治好了。

交流的过程中，知道他是山东中医药大学毕业的，后来同几个同学出来开诊所。他讲的中医里第一是针炙，第二是艾炙，第三才是中药。可见艾炙是多么有用。因为我肠胃不是很好，身体虚。大夫建议我先炙关元穴和足三里，关元穴位于肚脐眼下约4指，有固肾固本的功效，经常炙能够延年益寿。第一次炙时，我能感到有股热气从肚脐眼附近一直顺着向上，一直到喉咙。后来跟大夫交流，这是经胳对艾炙的反应。足三里是在膝盖外侧下有凹处，从凹处往下4指的位置，按下有酸胀的感觉。如果你的脾或肠胃不好，艾炙这个穴位还是很有效果的。过程中，你就会感觉食物在加速消化。足三里还有个好处，就是醉酒后揉该穴位可加速解酒。大家可以试下。

最后再强调下艾炙的注意事项：1、艾炙头很热，在使用时要根据实际情况，离皮肤的远近，避免烫伤；2、使用时，一个穴位至少要点10分钟才有效果；3、艾炙的气味比较大，可开窗通风；4、在选择艾条的品种，建议选择陈艾，尤其是几个有名的地方，例入湖北的。

最后，希望大家把老祖宗的东西用好，每个人都健康平安。

关于大家喜欢艾灸吗正常人艾灸对身体有什么益处和害处的内容到此结束，希望对大家有所帮助。