很多朋友对于高血压偏高，血偏脓吃什么蔬菜好和高血压不建议吃萝卜丝肉丁不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 血糖高可以吃白萝卜吗
2. 肾病不能吃的蔬菜有哪些
3. 高血压偏高，血偏脓吃什么蔬菜好
4. 吃白萝卜可起皮炎吗

血糖高可以吃白萝卜吗

可以放心吃。

萝卜，俗称白萝卜，为我国主要蔬菜之一，且兼有多种药用保健功效。祖国医学认为，萝卜性味甘辛，凉，归肺、胃经，功专消食降气，除燥生津，解毒散瘀，利尿止渴，化痰宽胸等。

现代医学研究资料表明，萝卜含甲硫醇、香豆酸、咖啡酸、苯丙酮酸、龙胆酸、羟基苯甲酸和多种氨基酸，还含莱菔甙及维生素C、B1、B2，胡萝卜素和钙、磷、镁、锰等多种矿物质元素。实验研究中发现，萝卜不含草酸，因其含钙量较高，是机体补钙的好来源，补钙有助于改善糖尿病患者的骨质疏松症，并纠正细胞内缺钙和对抗糖尿病肾病的发展。

有资料报道，萝卜所含香豆酸等活性成分具有降血糖作用。研究中还有明显的减肥作用。此外，萝卜还有降低血胆固醇，预防高血压病、冠心病的作用，对防治糖尿病并发症有一定的食疗功效。

萝卜在古代就有“土人参”的美誉，对于中老年2型糖尿病患者来说，经常服食萝卜汁及萝卜配伍制作的食疗、药膳与可口食品，是大有裨益的。

2.血糖高吃白萝卜的好处

白萝卜所含的锌可以参与胰岛素的合成与分泌，能稳定胰岛的结构与功能，从而起到稳定血糖的作用。

白萝卜富含香豆酸等活性成分，具有降低血糖的功效。

胡萝卜还含有大量的可溶性膳食纤维，能帮助延缓餐后血糖上升，并且能够防治便秘。

白萝卜含有丰富的钙，有助于改善糖尿病患者的骨质疏松，经常食用白萝卜可以辅助治疗糖尿病性肾病，心脏病，高血压等症。

3.白萝卜的营养价值

白萝卜含甲硫醇，咖啡酸，苯丙酮酸，龙胆酸，多种氨基酸，莱菔甙，维生素C，维生素B1，维生素B2，钙，镁，锰等多种矿物质元素，其中所含的香豆酸等成分有明显的降血糖作用。

4.白萝卜的食疗功效

中医认为，白萝卜具有化痰清热，下气宽中，解毒散瘀，利尿止渴等功效，可以起到降低血脂，软化血管，稳定血压等作用，能够预防冠心病，动脉硬化，胆结石等症。

5.推荐3款萝卜降糖食疗：

萝卜粥

制作方法：鲜萝卜250克左右，洗净切成小块（或捣成萝卜汁），与粳米100克同放锅内加适量水煮粥，煮熟后可加少量食盐调味食用（最好不放油）。

萝卜酸梅汤

制作方法：鲜萝卜250克左右，切薄片；酸梅二粒。加清水三碗煎成一碗半，去渣取汁加少许食盐调味饮用。

天门冬萝卜汤

制作方法：天门冬15-30克，切薄片，水煎去渣取汁，用此水再加适量清水（最好鸡汤），加入火腿肉或咸肉（切长条薄片）150克，煮沸后，将切好的萝卜丝300克放入同煮。煮熟后加入适量食盐，少量香葱末、胡椒末调味食用。可分作几次作点心或佐餐食用。

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肾病不能吃的蔬菜有哪些

肾病包括、肾小球疾病、慢性肾小球肾炎、肾病综合征、肾小管疾病、肾结石、慢性肾功能衰竭等，因此，肾病不只是一种病症。

一般情况下的肾病，蔬菜都是可以吃的，有一种情况下，需要限制钾的摄入，比如：当肾功能不全、肾小球滤过率<10ml/min，则无法维持血钾的正常，这个时候，对摄入的钾量十分敏感，在少尿期或是无尿时，一定要限制钾的摄入量，如果突然增加钾的摄入量，可因高血钾症而死亡。因此，在处于这种情况下一定要限制钾的摄入，而蔬菜富含钾，尤其是像蛇豆、榛蘑、茨菇、毛豆、竹笋、红苋菜等、水果中牛油果、叶子、枣、芭蕉等要注意，谨慎摄入。无盐酱油含钾较高，长期低蛋白膳食，晚期肾功能衰竭和少尿患者应慎用，防止高血钾症的出现。（组药严密监测血钾）

对于肾病患者来说，饮食要主张：低蛋白、低钠（不能<50mmol）低磷（高磷食物包括：粗粮、杂豆、香菇、口蘑葵花籽、山核桃、鲫鱼、牡蛎等）高钙膳食。而对于肾结石是需要限制高钙食品摄入的。

总的来说，要根据肾病中具体的血钾、血磷情况给予限制摄入。

【低磷、低钾、高钙的食物】：豆腐、豆浆，富含大豆蛋白，是慢性肾病患者推荐食用的食物。除此之外，鸡蛋白、低磷低钾低嘌呤、优质蛋白质，动物血，低磷低钾富含铁对肾病患者都是不错的食物。

【低磷低钾蔬菜】：白萝卜（圆）、绿豆芽、葫子、香瓜茄、佛手瓜、西葫芦、苦瓜、冬瓜、结球甘蓝、西芹、莼菜、生菜等

高血压偏高，血偏脓吃什么蔬菜好

首先，感谢您的提问！

高血压及血液浓稠吃什么蔬菜好

1.能稀释血液、抗凝的蔬菜：

黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、香菇、柿子椒、菜花、西红柿、生姜

这些蔬菜能抑制血小板聚集，有效防止血栓形成，从而降低血液的浓稠度。其中菜花中含有的类黄酮可以有效的清除血管上沉积的胆固醇，大蒜和洋葱也能起到降血脂的作用，对心血管有显著的保护作用。

2.具有调脂作用的蔬菜：

茄子、螺旋藻、胡萝卜、海带、玉米

这些蔬菜能调节肠胃、控制胆固醇吸收，有显著的降低血脂和胆固醇的功能，茄子皮内含有的维生素P还可以增加毛细血管的弹性，改善微循环，具有活血通脉的功能。

3.具有降压功效的蔬菜：

黑木耳、芹菜、绿豆、葫芦

这些蔬菜都有清热利尿、降压等功效，但消化道不好的人不宜多食芹菜其他的饮食注意

1.多喝水，少喝甚至不喝饮料

2.饮食尽量清淡，注意饮食低盐（包括味精、酱油等）

3.食用油选择植物油，不选择动物油

4.补充钾，因为富含钾的食物可以对抗钠所引起的升压和血管损伤

5.戒烟限酒，忌辛辣刺激性食物（包括浓茶和咖啡）

希望以上回答能对大家有所帮助~管家祝大家身体健康！

吃白萝卜可起皮炎吗

皮炎可以吃白萝卜，皮炎患者饮食应给予富含维生素A，E，B2食物如胡萝卜，南瓜，卷心菜，土豆等，这些食物可以改善皮脂腺功能，对患者病情有改善作用，白萝卜含有维生素，矿物质钙，磷，铁，具有清热利湿，改善肠道作用，患者可以吃的，且患者要忌食辛辣刺激，油腻的食物，配合进口的复达安苏皮肤膏效果更好。萝卜主要含有碳水化合物、有机酸、矿物质、维生素、芥子油等，有清热生津，凉血止血的功效，皮炎建议日常饮食注意营养的均衡全面，多食用含有优质蛋白质的食物，如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等，也要多食用新鲜的蔬菜水果，来补充维生素，营养均衡才能提高机体抵抗力。

关于高血压偏高，血偏脓吃什么蔬菜好和高血压不建议吃萝卜丝肉丁的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。