大家好，骨折后需不需要吃钙片呢相信很多的网友都不是很明白，包括跌倒骨折为什么不建议补钙也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于骨折后需不需要吃钙片呢和跌倒骨折为什么不建议补钙的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 骨裂，能不能吃钙片
2. 骨折后需不需要吃钙片呢
3. 骨折如何补钙
4. 骨折后吃钙片补钙好吗

骨裂，能不能吃钙片

骨裂患者可以吃钙片的，因为钙对骨折的愈合有很大的帮助，不过也要适量的吃，如果过多补钙的话，反而会对身体造成副作用，最好是在医生的指导下进行补钙，同时要注意休息，保护好骨裂部位，避免再次受伤，在饮食上应该多吃一些含钙量比较高的食物。

骨折后需不需要吃钙片呢

骨折后需要补钙，但是骨折后是立刻补钙好，还是待骨愈合后再补钙好呢？很多人会纠结于这样类似的问题。那么，骨折后要不要吃钙片？什么时候吃钙片？

补钙的目的是增强骨质的硬度。在骨折初期，对愈合恢复的帮助不大。补钙主要是在骨折愈合后的锻炼期间进行的。补钙的方法有很多。在恢复期间，口服钙片是可取的，但是不可空腹服用。在吃豆制品、奶制品时，不可同时服用钙片，以免刺激胃。在进餐时或者餐后这两个时间段服用钙剂，对钙的吸收帮助较大。在补钙的时候，注意服用的量的问题，一般来说，少量多次较好。

另外，在服用钙片的时候，不要吃含草酸较多的食物，比如：菠菜、青椒等。也不可喝咖啡、茶水、果汁和含碳酸或酒精的饮料。草酸会与体内的钙发生反应，影响钙的吸收，还可能会形成结石。而含纤维或者油脂较多的食物，也不可多吃，同样的会影响钙的吸收。

补钙的同时也要多晒太阳。晒太阳可以增加维生素D的量。而维生素D对钙的吸收是有帮助的。

患者要注意补钙的相关事项，更重要的是进行治疗。部分骨折患者有局部变形、肢体等出现异常运动、移动肢体时可听到骨擦音、伤口剧痛，局部肿胀、淤血，伤后出现运动障碍等的症状。若是不尽快进行治疗，可能会导致更加严重的后果。

治疗的第一步是复位，其次是固定，再者是功能锻炼。复位的方法有闭合复位和手术复位。通过复位，使得骨骼的支架能重新恢复到原来的状态。由于复位后，骨骼还未稳定，容易发生移位，所以需要进行固定。固定可分为内固定（比如：小夹板、石膏绷带、外固定支架、牵引制动固定等）和外固定（通过手术切开用钢板、钢针、髓内针等固定）。在骨愈合到一定程度后，需要进行功能锻炼，为的是进一步促进骨的愈合和避免肌肉萎缩等。

总结一下，在骨折后的恢复期需要进行补钙。补钙有方法，在补钙的时候，不要和某些食物搭配食物。骨折患者除了关注是否补钙的问题，还需要及时进行治疗。

骨折如何补钙

骨折患者应注意补充钙质，含钙量较多的食物有牛奶、酸奶、石膏豆腐、虾皮、鱼类、芝麻酱、贝类。人体能吸收的钙量是有限的，每天喝上两瓶牛奶并且多食用含钙量高的食物就可以，除了饮食还要注意多晒晒太阳，晒太阳可获取天然的维生素D帮助钙质的吸收。

骨折后吃钙片补钙好吗

骨折后吃钙片补钙好。骨折术后饮食上几乎没有任何限制，如果没有口服中药的情况下，可以吃任何含钙类的产品。包括鱼肉蛋豆制品。海产品，牛奶。也可以用黑芝麻粉和黄瓜籽粉冲水喝。都对骨折愈合有很大的好处。术后的康复训练也很重要。能减少关节的僵直恢复正常的功能。

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