大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于饮用果汁可能早死是真的吗，饮用果汁为何会导致早死，为啥不建议服用纳粹果汁这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么喝汇源果汁对自己不好呢
2. 为什么不推荐水果汁
3. 喝果汁饮料有什么危害
4. 饮用果汁可能早死是真的吗，饮用果汁为何会导致早死

为什么喝汇源果汁对自己不好呢

汇源100%纯果汁的营养和矿物质保存的十分完整，且更易被人体吸收。市面上常见的果汁饮料，是由水、糖液、酸味剂、加果汁调制而成的，其中的果汁含量只有10％左右，在营养价值方面是不能与100%纯果汁相提并论的。促进消化的同时补充身体所需的营养。

为什么不推荐水果汁

不推荐水果汁总的来说有以下几点原因:

1-品质难以保证。比如说鲜榨果汁，天气炎热容易滋生细菌，风味大打折扣。再比如罐装果汁，果汁进货商那儿有卖的浓缩果汁和果粒，勾兑出来和罐装差别不大。成本低，添加剂多，影响健康。

2-价格高。与新鲜水果相比，水果汁售价较高，不值得。

3-营养价值低。水果汁与水果相比，水果汁中的营养成分在加工的时候被破坏。同时果汁会在生产时添加防腐剂等各种添加剂来调制口感，长此以往，影响身体损害牙齿得不偿失。

喝果汁饮料有什么危害

果汁连可乐都不如：

可乐，应该是唯一一款近乎无国界、风靡全球的碳酸饮料，是我们再熟悉不过的“洋汽水儿”了。

可乐，1886年出生于美国，1927年初到上海第一次进入中国市场，名字叫“蝌蚪啃蜡”。因为“破名烂味”，第一年没卖出几瓶，但改名“可口可乐”后，“阿拉上海银”逐渐爱上和离不开这玩意儿了，新中国成立的前一年，更是成了可口可乐海外销量第一的城市！

但在我们宣布“站起来了”的时候，这洋玩意撤了。直到1978年，可口可乐重返并成了进入中国的第一家外企。从80年代初销量逐年攀升，九十年开始代风靡全国。那时，国产碳酸饮料也有大半江山，崂山可乐、天府可乐、汾煌可乐、健力宝、北冰洋汽水、冰封汽水、长城汽水......

然而，自九十年代中期，以汇源果汁为代表的、打着健康理念的各种果汁饮料异军突起，更是逐年一步一步挤压着碳酸饮料市场。发展到今天，果汁品牌和品种，丰富多彩、琳琅满目。

“含糖高、热量高、易肥胖、钙流失、骨质疏松”——都是可乐等碳酸饮料的罪名；

“富含维生素、富含矿物质、降低胆固醇、防止高血压、助消化促生长”——都是苹果汁等果汁饮料的好处。

然而，真是情况是这样的吗？让我们简单看一下可乐和果汁的配料和营养成分，结果会一目了然。

一看配料表

可口可乐配料表：水、果葡糖浆、白砂糖、食品添加剂（二氧化碳、焦糖色、磷酸、咖啡因、食用香精）

一款果汁配料表：水、桃桨、果葡糖浆、白砂糖、食品添加剂（羧甲基纤维素钠、黄原胶、柠檬酸、柠檬酸钠、维生素C、食用香精）

配料表中看主料：果汁比可乐多了个桃桨，其它一样：可乐“有用的”东西就是水、果葡糖浆、白砂糖；果汁“有用的”东西是水、桃桨、果葡糖浆、白砂糖。果汁看起来有营养一些额......

配料表中看食品添加剂：

可乐5种，二氧化碳负责特殊口感与保鲜、焦糖色是天然着色剂负责调色、磷酸是酸味剂、咖啡因负责独特口感和“喝起来爽”，食用香精负责味道调整（这部分可能就是可乐配方秘密的所在哦）；

果汁6种：羧甲基纤维素钠负责增稠（看起来浆糊糊的）、黄原胶负责乳化（让饮料均匀悬浮不沉底）、柠檬酸负责酸味并保鲜、柠檬酸钠主要负责防腐，维生素C负责强化，食用香精负责做成像桃肉的香味。

从添加剂看，可乐重点是着色和口味；果汁重点是着色、口味、增稠、防沉淀、防腐，添加剂明显比可乐加码了。

二看营养成分表

可口可乐营养成分表（每100毫升）：能量180千焦、蛋白质0克、脂肪0克、碳水化合物10.6克、钠12毫克

一款果汁营养成分表（每100毫升）：能量182千焦、蛋白质0克、脂肪0克、碳水化合物10.7克、钠45毫克

从营养成分表看，除了果汁钠含量明显高于可乐外，是不是其他都一样？！对，一样婶儿滴！

小结

各种报告也显示，果汁糖和碳水化合物的含量，有好多甚至高于可乐类碳酸饮料；

果汁饮料会使用更多的乳化剂、增稠剂、香精、色素、甜味剂、防腐剂等这些对人体“没用的”东西；

美国最新一期《消费者报告》调查表明，有接近一半抽查样品的果汁，镉、无机砷和铅等重金属超标。

这两天“天使之橙榨汁机所产果汁铅含量严重超标被深圳严厉惩处”事件沸沸扬扬......

结论：当下市场上的一瓶果汁，真的没有比一瓶可乐好到那里去，建议少喝为妙，尤其是儿童和青少年。

饮用果汁可能早死是真的吗，饮用果汁为何会导致早死

我和你一样好奇呢，但是我想了一想，我觉得一个人不会一日三餐都喝果汁吧！而且鲜榨果汁也是蛮健康的呀，如果经常喝气泡饮料我觉得不太好，因为里边有色素，香精，防腐剂之类的东西不太健康，经常喝可能不太好。

文章分享结束，饮用果汁可能早死是真的吗，饮用果汁为何会导致早死和为啥不建议服用纳粹果汁的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！