关于吉他冷知识 关于吉他的问题
5332023-09-09
老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于颈椎病可以学习吉他吗和颈椎病不建议做什么的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享颈椎病可以学习吉他吗以及颈椎病不建议做什么的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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不管你目前的颈椎病情况严重与否,请先遵循一个“量力而行”的原则,毕竟身体是革命的本钱,学习乐器的目前主要是愉悦身心,适得其反就没必要了。
在遵循这个大前提下,再来聊是否会影响学习吉他或者说能否学吉他。
学吉他由于需要经常保持一个姿势,特别是在初学阶段由于对吉他的不熟悉,会频繁的低头去找和弦的位置,琴弦的按压指法等相关的,所以会频繁的伏头,从而可能会引起的颈椎的不适应。
每日练习吉他的时候,感觉身体有不适就应立刻停止休息,做适当运动颈椎放松后,再做继续练习,相较练习效率会较低一些,但是学吉他是一个慢工出细活的事情。慢一点,打好基础,是有利于以后的学习的。
加油,希望你的身体早日康复。
我是,会点乐器的梁先生,关注我,带你领略乐器的魅力。
颈椎病一般早期的话,多数只是局部的一些颈部酸痛或者手麻等症状为主但,是后面如果没有注意规范处理,继续老是低头劳累的话可能会导致进一步加重出现一些头晕或者天旋地转感,这种可能就需要去住院治疗。平时可以服用一些活血通络的药物,具体用药请遵医嘱,有空也可以适当加强锻炼身体。
谢谢邀请回答问题:
一、预防为主,没感到有颈部不适时,就应该活动预防颈椎病发生。打羽毛球、放风筝、做米字操等锻炼;更好的是颈部自我经常按摩,保持软组织的柔软度。至于多活动好还是少活动好?以中为度多少都不好。
二、检查,已患颈部病者需到医院做CT检查,什么类型的用什么锻炼方法。
三、治疗,神经根型、椎动脉和交感神经型颈椎病急性期不能锻练;脊随型的颈椎病无论急性和慢性期均不可锻炼;以上是需治疗的,病情稳定后可康复锻炼。
四、实例,早三年前遇一例颈椎病人,颈部不适每天大副度锻炼,常听到颈部咔嚓咔嚓的响声,造成颈肩臂肘手疼痛麻木,检查出椎间盘突出压迫脊髓,后到北京某医院花费八万元做了手术。
五、康复锻炼,颈型颈椎病可适当锻炼和自我按摩,可能会自愈;其它类型治疗后更需锻练和自我按摩,松软颈部所有软组织,达到柔松而富有弹性,方是痊愈。至于锻炼的多少,照样是以中为度,多和少都不好。
六、效果,无论是什么锻炼或按摩,其目的是达到《组织畅通》气血自流,百病消除。
谢谢大家!愿浅见能给大家带去健康!
很遗憾,你把颈椎病和腰椎病搞混淆了,腰椎间盘要承受上半身的重量,损伤几率和发病几率远大于颈椎间盘,头部重量不大,颈椎间盘发病率较低,颈椎出问题的方面多数是其他因素,这就导致颈部的缓解方式不一样!
姿势过久的毒害
颈椎病的发生,不主要源于头部的压力,重点是体态,长期维持在一个姿势过久,不管是低头、仰头哪怕是躺着,都会让颈部感觉不舒服,这是由于肌肉的等长收缩和关节突关节的摩动运动丧失所致的,即便做检查有颈椎间盘突出,也未必是颈椎间盘突出症!
做个试验分析下
看你后续补充手麻,做一个压头试验,感觉一下手麻是否会出现或者加重,有的话才考虑颈椎间盘突出症的可能性,没有可能有其他的原因,例如,最易被忽略的胸廓出口综合征,由于斜角肌紧张、疼痛压迫刺激臂丛神经,造成上肢麻木,臂丛神经牵拉试验阳性!
你是医学生么?
保守处理一周,时轻时重,就考虑手术?太草率了!你这应该不是个病人,是一个新入行的医生?躺着的时候,头部维持一个姿态,有的肌肉要持续等长收缩,造成症状加重很正常,这也是医生不会要求颈椎病患者总躺着的一个原因,记住颈椎间盘不同于腰椎间盘!
没有舒服的枕头
找不到一个合适的枕头的人很多,很多人在颈椎病发病之后,开始苦苦寻找,试着购买过圆柱枕、乳胶枕、荞麦枕可是都不好受,后脑勺枕着就感觉不舒服,这其实是枕大神经问题,不是一直陪伴你的枕头不好,是要及时治疗颈椎病,不要从外物找原因!
结语上肢麻木的原因很多,不要只盯着影像学去思考问题,肌肉、神经、筋膜、颈椎小关节的异常都可能诱发症状,不要只考虑椎间盘突出,虽然做核磁颈椎间盘突出的不少,可颈椎间盘突出症的患者真不是很多,医学长路漫漫,哪怕有时候弄不明白,会思考不是坏事,加油!
关于本次颈椎病可以学习吉他吗和颈椎病不建议做什么的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。