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本文目录

1. 最折磨人的孕检是哪项
2. 孕妈妈可以爬楼梯吗
3. 孕妇爬楼安全吗
4. 孕妇可以锻炼吗

最折磨人的孕检是哪项

最折磨人的孕检是哪项？

经历过孕检不通过的人都有体验，最折磨人的不是孕检本身，而是孕检不通过等待下次孕检以及孕检结果的这一段时间。

举几个例子。

1、唐筛高危

唐筛检查主要是通过化验孕妇的血液，结合孕妇的年龄、体重以及孕周来判断胎儿患唐氏综合征的风险。

大家都知道唐筛的准确度只有60%～70%，而且会受到孕妇的年龄、体重以及孕周这些外在因素的影响，但是一旦检查结果为高危，心里总是免不了担心，一边希望自己是剩余的那30%，一边害怕自己真的是那70%。

唐筛检查高危以后要预约做无创DNA或是羊水穿刺。无创的结果一般要半个月左右，羊水穿刺的结果要等一个月左右。这半个月或是一个月的时间里，孕妈所受的煎熬和内心的折磨绝对远远高于任何一项孕检。

身边有一个朋友怀孕的时候唐筛检查高危，预约了时间去做无创。从唐筛结果出来的那一刻一直到拿到无创结果这段时间，真的是眼睁睁看着她受折磨。

就算知道唐筛的准确度，还是会一遍遍的去网上搜索，搜索唐筛高危会怎么样，搜索有没有妈妈唐筛高危无创结果是好的。

不管是唐筛的准确度不高，还是别人的翻盘案例都无法安慰她，直到拿到无创低风险的结果才能心安。

唐筛不折磨人，唐筛高危才折磨人。

2、糖筛/糖耐不通过

糖筛与糖耐用于妊娠糖尿病筛查，糖筛不过需要预约做糖耐，也有部分医院直接做糖耐。

唐筛/糖耐前的长时间空腹，葡萄糖水的难喝，这都不算折磨人，折磨人的是唐筛/糖耐通不过后漫长的血糖控制时间。

妊娠糖尿病的危害很多，一直任由高血糖状态发展，可能会导致各种妊娠并发症、巨大儿、流产、胎儿畸形、难产等等。

唐筛/糖耐检查不通过之后，一边担心妊娠糖尿病对宝宝造成伤害，一边要严格的控制饮食，远离所有高糖食物。

我之前怀孕就是糖耐没通过，空腹血糖合格，但一小时的血糖超标。挂了营养科，医生给了一个糖尿病膳食谱，还让买个血糖仪，每天在家测血糖。从此以后，我就过上了“清心寡欲”的饮食生活，不敢吃水果，不敢吃零食，不敢喝肉汤，这也不敢，那也不敢，生怕血糖控制不好，对宝宝造成伤害。一直到孕期结束我就没吃过糖，想起葡萄糖水都觉得好喝。

唐筛/糖耐的检查只要能够通过就没什么折磨的，150ml，捏着鼻子几口就解决了，检查不通过，后面的血糖控制才是个折磨人的大坑。

3、大排畸/四维彩超

大排畸/四维彩超是在孕中期对胎儿发育的一个检查，检查胎儿的头部、面部、四肢、脊柱、骨骼、心脏、腹部等是否有畸形。

有时候宝宝不配合，或者是观察角度的问题，会出现某些部位看不清楚或是不可见的情况，那么就需要预约下一次进一步的检查。这个过程也是很折磨人的，会担心是不是胎儿有畸形，能不能翻盘，心里暗自祈祷只是没看清而不是有问题。

宝妈当初做大排畸时，心脏四腔显示不清楚，约了两周后特需复查，那两周真是折磨人，总是担心宝宝会不会心脏有问题，万一有问题我是生还是不生。

大排畸/四维彩超只要能通过，吃吃东西爬爬楼梯都不算什么，不通过才是折磨人的开始。

4、胎心监护不通过

胎心监护是通过胎心监护仪记录胎心胎动以及宫缩情况，是孕晚期评估胎儿宫内状况的主要手段。

胎心监护一做就是40分钟，这段时间其实并不折磨人，找个舒服的姿势做着就行了，反正图形也看不懂。胎心监护不通过，下次再做就折磨人了，总是担心是不是缺氧了，为什么不动呢，会不会再不过呢。

宝妈自己就有过胎心监护不通过的经历，医生也不说原因，就甩给我一句话，去吸氧，然后再做。第二次那个40分钟真是折磨，怕他不动，怕他动多了（第一次也有动静），什么都怕，就怕宝宝有什么问题，一旦再次不通过就得住院观察。

胎心监护不折磨人，不通过之后再来一次才叫折磨人。

综上所述，不管是哪项孕检，能够一次性通过，那么都不算折磨人，都是值得庆幸，值得欣慰的，因为可以确定孕妈妈及胎儿的状况是好的。孕检不通过后的焦虑、提心吊胆那才是最折磨人的。

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孕妈妈可以爬楼梯吗

孕妈妈是否可以爬楼梯是需要看阶段的。

怀孕分为孕早期（1-3月），孕中期（4-6月），孕晚期（7-9）。

一般来说，孕早期，如果胎动正常，孕妇身体素质也比较好，爬楼梯是没问题的。但是不建议长时间爬，更不建议太过用力。过度运动可能会引起胎动异常，过度宫缩等，导致流产。

孕中期，因为胎儿已经比较大，孕妇子宫的压力也逐日增加，偶尔短时间爬爬楼梯没有问题，但是不建议过度。以不累，不会喘气为宜。

孕后期，一般不建议爬楼器。孕后期，本来盆底肌就容易受损，爬楼梯会加重盆底肌的压力。过多爬楼梯，会导致盆底肌进一步受损，有可能引起孕妇产后漏尿等症状。所以孕妇一般不建议过度劳累，尤其是在孕晚期，不建议爬楼器和提重物。

如果想要加快生产，一般医生是建议可以多在外面散步，慢走。我自己生二胎的时候，临产过了一周还没动静，然后去野生动物园逛了一天，当天晚上就发动了。

以上意见仅供参考。

孕妇爬楼安全吗

1、胎儿更容易发生脐带绕颈，影响顺产，爬楼梯完全没有得到想要的结果。

2、对于孕妇来说，爬楼梯有摔跤的风险。万一孕妇一脚踏空，后果不堪设想。

3、上楼、下楼时，人的膝盖弯曲，承受的压力是正常行走的三倍，孕妇自身的体重也较重，对膝关节不好，会增加脊椎的压力，过度则造成腰酸及膝盖受伤。

4、为了保持平衡，孕妇上楼梯身体会微倾，腰椎和腹部的压力会增大，既给自己的身体增加负担，又给胎儿造成压力。腹部压力就会更大，这时就更容易发生流产、早产等情况。

对于每天出入只能爬楼梯的孕妇

孕妇多是孕前就每天上下楼，上下楼对她来说是日常生活，注意安全就不碍事。不用特意去爬楼梯。即每次上下楼梯的次数忌过多。

温馨提示：

孕妇上下楼梯时，不要提很重的物品上下楼，上下楼梯的时候不要着急，孕妇上下楼梯应尽量扶着把手行走，谨防发生摔倒的意外。

孕妇可以锻炼吗

孕妇可以进行适当的锻炼。

很多研究都有表明：所以一般健康的孕妇，可以进行一些比较温和的运动，比如散步就是最好的选择，其次是瑜伽，小编的朋友怀孕了，她的老公每天晚上都陪她在公园散步半个多小时，运动还会对胎儿有帮助。

那么如果是在孕前都喜欢去健身房进行力量训练的女性呢？怀孕后可以进行力量训练吗？

答案是同样可以，但需要特别注意运动量和运动时间。

这里最推荐孕妇在这期间多做一些骨盆底部训练，我们都知道，女性在孕期会承受比较大的压力，所以加强骨盆底部的力量是很多必要的，盆底肌肉如果软弱无力，咳嗽的时候都会伴随着少量尿液排出。

盆底锻炼：

1、肛门紧闭，阴道和尿道一起收缩。

2、开始的时候，快速进行收缩和舒张，持续10秒。

3、每日可以少次多组进行锻炼，这几个随时随地都可以的，不需要什么器械。

文章到此结束，如果本次分享的最折磨人的孕检是哪项和孕期不建议爬楼吗视频的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！