晚上能吃西瓜吗
12742023-12-02
大家好,关于晚上吃菠萝蜜好吗菠萝蜜什么时候吃最好很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于晚上不建议吃菠萝蜜的知识,希望对各位有所帮助!
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菠萝蜜吃多了会胖,菠萝蜜是热带水果,糖分和脂肪的含量都比较高,100克果肉中含有热量为103大卡。吃多了菠萝蜜,糖分容易转化成脂肪,堆积在体内,导致长胖,因此菠萝蜜不建议多吃。如果吃多了,或者是晚上吃,又不运动,那么还是容易引起长胖的
菠萝蜜常温放一晚上一般不会坏。菠萝蜜是一种热带水果,味道很甜,其中水分及糖分含量很高,所以很容易繁殖细菌而腐坏变质,如果菠萝蜜隔夜保存得比较好,没有出现腐烂变味,还是可以继续食用的;如果室温过高,菠萝蜜保存不当,已经变味腐坏,不建议继续食用
完整的菠萝蜜能放多长时间要看果熟的程度了,如果熟了且皮软的情况下最多可放两天;若是刚摘的果,有回声的,可存放四天。
不过在天气比较温和的地方,若用保密性良好的保鲜盒装起来应该能多放几天。比如用箩筐包装,内衬竹叶、蕉叶、碎纸等存放阴凉通风处,在温度11至13℃、湿度85至95%条件下可保存月余,但如果是已经切开的菠萝蜜,最好是快点吃完,以免果核发芽。(即使发芽,也同样可食用)。
菠萝蜜打开后保存方法:
1、阴凉通风处
将剥开的菠萝蜜包上保鲜膜,然后放在放有竹叶、碎纸或蕉叶的竹筐或纸盒中,并放置阴凉通风处即可。存放时要注意好温度和湿度,一般情况下,存放温度保持在11至13度左右,湿度在85至95%条件下最好,这种可存放5至7天左右。当然,最好是在5天内吃完,因为若温度太高的话,菠萝蜜会容易发酵,就不能食用了。
2、保鲜膜冷藏
(1)放冰箱怎么保存?
将整个菠萝蜜连皮用保鲜膜包上放进冰箱里,可以保存5天。如果超出5天再吃的话就变味儿了,所以建议最好在三天内吃完。
(2)可以冷冻保存吗
可以,但不宜久冻,一般放置两天就可以了,存放久了会使口味和营养受很大损伤,失去食用价值。具体方法是将菠萝蜜用保鲜膜包好,然后放入冰箱里,等到食用时,用盐水泡一下即可。
(3)保存注意事项:
①可冷藏冷冻,但不要冷冻太久,那样会使口感和营养大打折扣。一般放冰箱的话,建议放在冷藏室就可以了,且存放时间不要长。
②放冰箱保存的话,最好用保鲜盒或保鲜膜封装起来,以免冰箱中其它物品的味道染到菠萝蜜上,失去口感。尤其是冰箱中有类似海鲜、河鲜类的食品时,要分开存放。
3、加工成菠萝蜜干
吃不完的菠萝蜜还可直接通过加工做成菠萝蜜干,一般用微波炉或烤箱用小火慢烤,逐步将水分烘干即可这样可存放很久,值得注意的是,在烘烤时,要中途翻面,以保证水分均匀烘干。
4、菠萝蜜保存注意事项:
(1)剥开的菠萝蜜最多可放三天,所以建议在三天之内吃完。
(2)菠萝蜜容易腐烂变坏,尤其是在夏季且没有冰箱的情况下更易腐烂,所以在吃不完时,可放在保鲜盒中,并放置碎纸、竹叶等,这样可以保存到第二天晚上。
(3)菠萝蜜如果腐坏或有怪味最好马上扔掉。
晚上吃菠萝蜜好的,菠萝蜜属于比较常见的水果当中含有的营养成分通常是相对比较多的,适量的吃一些能够补充身体所需要的营养,因此在晚上也是可以吃的,但是在晚上睡觉之前的两个小时左右,最好不要再吃。
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