很多朋友对于是不是所有女孩子都喜欢蜷着睡觉并且蒙着头为什么和为什么不建议女人坐下睡觉不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 为什么古代宫女睡觉必须侧躺
2. 是不是所有女孩子都喜欢蜷着睡觉并且蒙着头为什么
3. 一岁小朋友坐着睡好吗
4. 四岁女孩上幼儿园，午睡一直在凳子上坐着，不去床上躺着睡觉，你说该怎么办

为什么古代宫女睡觉必须侧躺

宫女不但必须侧躺，还必须整晚保持双腿夹紧的姿势。同时，手的摆放姿势也有特定要求，必须严格遵守，否则后果不堪设想。这是为什么呢？下面我们就具体说一下。

01宫女的来历

在说这个问题之前，我们先说一下什么是宫女，宫女就是在古代皇宫中，服侍皇帝及后宫妃子的女人，虽然有级别高低之分，高的可以称之为女官，低的是具体干活的女仆人，但总体来讲地位都不高。

也有人从广义的角度，把后宫中所有的女人，都称之为宫女，但这明显不符合我们的认知，也与今天这道题中的宫女含义不符，所以我们今天取宫女的侠义，也就是在宫中那些地位低下干活的女人。

在汉朝以前，宫女制度并不规范，所谓的宫女，基本上都是从战败一方俘虏的女奴隶，或者是罪臣家中的女眷，那时候的宫女数量并不多。

不过从秦始皇建立大一统封建王朝后，各种制度也就逐渐完善起来，特别是汉朝以后，明确了从百姓家中挑选13岁至20岁之间的女人，作为宫女的制度。

这样到了汉武帝时期，宫女人数就突破了千人大关，随后的历朝历代宫女人数越来越多，宫女制度在明清时期，也发展到最完善的程度，当然了制度越完善，对宫女的要求自然也就越苛刻。

清朝基本上沿袭了明朝的各种制度，当然也包括宫女制度，不过明朝宫女除了特殊原因外，基本上终生不得出宫。

但到了清朝雍正年间，对宫女出宫就做了明文规定，雍正规定“宫女年至25岁令其出宫”，可以说雍正的这个规定，解决了宫女出宫问题。

比较而言，在雍正以前的历朝历代，都没有明文规定宫女何时能出宫，所以雍正算是进步的皇帝，自此有清一朝就坚持着这一规定。当然了，深得皇帝及后宫妃子喜爱的宫女，也可以长期待在宫中。

那雍正为什么要做出这个年龄规定呢？一方面，确实是时代进步了，雍正也比较体恤宫女；另一方面，清朝的宫女并不是普通百姓家的女人。

而是内务府包衣佐领下的女人，说白了大多还是他们满族自己人，所以自然要多加照顾，再有就是清朝时规矩多，宫女几乎都是一身病，不放出去，留着也未必能出多大力。

02宫女必须遵守的规矩

在封建王朝的皇宫中，除了地位尊崇的皇帝和后宫妃子们，还有两类特别的存在—宫女和太监，他们虽然离权力中心最近，但也属于最底层的人。

生活在最底层的宫女，除了干脏活、苦活、累活之外，还需要遵守很多规矩，其中最严苛的就是吃饭、打嗝、放屁和睡觉。

我们先简要说一下吃饭、打嗝和放屁，宫女在吃饭上，有着严格的规定，她们不能吃油腻的食物，更不能吃有特殊气味的大蒜、鱼等食物。

主要是为了防止吃完这些食物后，身上产生特殊气味，影响到皇帝和后宫妃子们，同时这些宫女们，还不能打嗝、放屁，因为这些行为都属于“大不敬”，轻则挨板子，重则丢了小命。

那为了防止身上有特殊气味，所以这些宫女吃得都非常清淡，同时为了防止出现打嗝、放屁的现象，这些宫女最多只能吃八分饱。

那要是饿了想多吃点怎么办啊？绝对没有机会多吃，因为管事的嬷嬷，会看着这些宫女，能吃多少、吃什么都是定时定量的。

那我们再说一下睡觉的问题，清朝规定宫女睡觉，只能侧着身子蜷着腿，并将两腿夹紧，然后将一只手平伸，另一只手侧放，如果手和腿压麻了，可以换个方向，但姿势永远不能变。

说到这里，可能有的读者会说，吃饭、打嗝、放屁有人监督，睡觉还能有人管吗？再说了管也管不住啊！黑灯瞎火地都睡着了，谁能看见谁啊？

你别说，还真有人管，首先，规矩定下后，这些宫女是有互相监督义务的，她们都睡在大通铺上，睡姿一不一样，很轻松地就能看出来。

其次，皇宫里专门安排了，夜间查岗的嬷嬷，她们不干别的事，专在夜晚观察宫女的睡觉姿势，谁的睡觉姿势不对，立即打醒，然后重重惩罚。

经过一段时间的挨打后，这些宫女自然都老实了，并且时间长了这些宫女，会形成肌肉记忆，无论是什么情况下，都能保持一个姿势不变。

至于有的读者说，梦游或者好踹被子的宫女怎么办，其实很好办，打多了自然就好了，如果实在好不了，那就无法在宫中当宫女了，下场是什么，大家可以尽情想象。

03宫女必须侧躺的原因

那为什么一定要让这些宫女侧躺呢？笔者查阅了相关资料，总结起来，之所以有这样奇葩的规定，主要是由五方面原因造成的，下面我们就逐一说一下具体原因：

一是古代封建王朝的迷信思想在作祟。我们知道古代的皇帝都非常迷信，认为自己是真龙天子，有着上天的庇佑。

那上天怎么庇佑皇帝呀？皇帝认为上天主要是通过，在皇宫中的各个宫殿中，安排相应的守护殿神对皇帝实施保护。

既然有神灵在，那就需要时刻保持良好的形象，否则就是对神灵的不敬，而叉开腿、趴着或者仰面朝天都不好看，所以皇宫中就规定宫女必须保持统一的姿势。

二是宫女在皇宫中的地位低下导致的。那保持了统一的姿势，自然是好看很多，可这种姿势很累人的，可以说完全睡不好。

于是皇宫中就规定，地位低下的宫女们，需要保持特定的姿势，而皇帝和众多妃子们，则不需要这么折腾，反正有一部分好看的队形就可以了。

加上，皇帝认为宫女地位低下，没有神灵保护，如果叉开腿睡觉，容易招来邪祟之物，所以就严格规定宫女必须侧躺睡觉。

三是为了方便宫女可以随时起身干活。在古代皇宫中，有时候皇帝和众多妃子们，大半夜的也需要宫女来服侍。

特别是当遇到特殊的事时，负责值班守夜的宫女、太监人手就有可能不够用，那么就需要把正在睡觉的宫女们叫起来。

可我们都知道，人一旦进入深度睡眠后，在突然被叫起来时，很容易犯迷糊，为了让宫女始终保持浅睡眠的状态，就得找个不舒服的姿势。

四是宫女的居住环境不容许太过放肆。古代皇宫虽然很大，但大多都是留给皇帝和妃子们的，所以留给宫女居住的空间就会很小。

而皇宫中，宫女人数又非常多，要是一人安排一张床，估计整个皇宫都装不下，那就只能安排宫女睡大通铺了。

可即使睡大通铺，空间依旧不够用，于是就安排宫女侧躺，这样可以有效节省空间，能够睡下更多的宫女。

五是为了显示区别以及明确规矩意识。在皇帝心中，自己和众多妃子们，是高人一等的，为了区分长幼尊卑，自然在各项事情上，都要区别对待。

同时，皇帝也想通过这种区分，让宫女时刻牢记自己的身份，扼杀天性与自我意识，让这些宫女成为完全听话的机器。

只有这样，才能让宫女24小时，都时刻牢记职责所在，自然会更好地服务皇帝，其实说白了就是，通过不停地折腾，不让宫女过得舒服。

04总结

综上所述，之所以让宫女侧躺睡觉，就是因为宫女地位低下，而地位低下的人，自然需要遵守各种各样的规矩，这样时间长了，才会将奴性根植于心。

是不是所有女孩子都喜欢蜷着睡觉并且蒙着头为什么

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有人有睡觉用被子蒙头的习惯，蒙着被子睡觉会严重的影响呼吸。因为蒙头后使头部空间变小，空气难以流通，呼吸使氧气的量逐渐减少；与此同时，因呼出的二其化碳难以散出而使头部周围的二氧化碳越来越浓。如此，呼吸的气体便不能使肺与血管充分的进行气体交换，致使身体各部分器官失去良好的调节，新陈代谢速度降低。所以有这种习惯的人早晨醒来常常眼皮浮肿，精神萎靡，没精打采，甚至呵欠连连，浑身发酸。这种症状主要是大脑代谢受到影响的表现。虽然人已起床，但大脑却仍处于半睡眠状态，脑神经的活动不能马上恢复正常。这种状态如何能读好书或做好工作呢？有的甚至能影响一整天的工作和学习。这种作法长期下去，对人体的影响远不止这些。它对人体的生理和心理都会产生较长久的影响，缓慢的侵蚀着机体的健康，降低学习和工作的效率，使疲劳难以恢复。

一岁小朋友坐着睡好吗

还是坐的睡是不好的习惯，这个习惯必须改掉，因为孩子做的时候，颈椎会受不了的，而且孩子的腰椎也会受不了的，同时也会损伤孩子的骨骼，我建议你把孩子放平以后再睡要时刻提醒他，这样睡是不好的，家长也时刻帮他摆正指示

四岁女孩上幼儿园，午睡一直在凳子上坐着，不去床上躺着睡觉，你说该怎么办

我接触过一些这样的孩子，在家自由惯了，从不睡午觉，晚上也睡得晚，爷爷奶奶不舍得去管后来管不了就任其自由。

幼儿园也没有上几天，断断续续的，上学了爷爷奶奶只能放手了，爸爸妈妈就送孩子上了午托班，中午吃过饭，别的学生都玩耍一会上床睡了，他们或她们就拒绝上床，老师也不是没有想办法，哄骗批评使尽了招数，有些孩子慢慢的习惯了，但是有些孩子就是不睡，父母也没有办法配合老师，孩子坐在凳子上无所事事，玩自带的玩具或者沉默或者说话，时间长了有各别孩子老师也放弃，任由玩耍只要不说话不捣乱。

大多数这样的孩子在老师的关爱与要求下能转变过来，适应学生生活。

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