抑郁症适合做什么工作(走出抑郁的最佳方法)

投稿- 2023-08-20 14:55:10

全球十大最累城市 香港竟是抑郁症高发地

各位老铁们好,相信很多人对抑郁症适合做什么工作都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于抑郁症适合做什么工作以及抑郁症或者不建议打疫苗的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 抑郁症最好养什么宠物
  2. 抑郁症对大脑的损害是永久性的吗
  3. 抑郁症适合做什么工作
  4. 狗狗打了疫苗后为什么不吃饭没精神了

抑郁症最好养什么宠物

我老公抑郁症,因为自己擅自停药,医生说要终身服药了。但即使每天服药,依然无精打采,对任何事物都没兴趣。下班回家不是猛抽烟就是瘫床上。后来我养了一只猫,虽然征求他意见时,他是坚决反对的,还说“你敢养我就给你扔下楼”。结果我抱回小猫的那天,他下班进门,看见小毛球仰着小脸萌萌哒的看着他,立马抱起来又亲又揉的。此后我们家原本压抑的气氛散去了,代之以逗猫棒的铃声和嘿嘿的傻笑声。现在我家已经四只猫了,他回家的第一件事就是每只抱抱亲亲。清理猫砂盆,给猫洗澡这些都他做,再也不是以前那样回家就瘫倒的样子了。烟也从以前一天两包,减成一天一包,周末在家因为要清理猫砂盆,清洗猫砂垫,给猫做猫饭,他甚至想不起来抽烟。药现在也减到一天半颗,并且以前身上那种令人很不舒服的阴郁感也消失了。正因为这样,我这个过敏体质,猫咪换毛季每天喷嚏连天,眼睛痒的恨不能抠出来的人,宁愿用开瑞坦续命,也绝不放弃养猫??

抑郁症对大脑的损害是永久性的吗

答:是这个病导致感觉自己的脑袋坏了,整天脑袋里面浆糊一样,全部都是大便的感觉,感觉整天浑浑噩噩的,大脑不清醒的感觉。自己一定要学会自救,平常不要玩手机了,没有事情就闭目养神,养精蓄略,少玩手机,一天练习个几个小时,慢慢脑袋就清晰多了,人也不怎么难受了。没有能量就是这样的。综合面对就行。

抑郁症适合做什么工作

妇专委特邀心理问答专家志愿者王家栋:

生活总会有些无奈,抑郁症患者同样需要工作来养活自己,而正常的人际关系和工作环境对抑郁症的愈后也是有一定帮助的,所以对于工作的选择就显得比较重要。

我们先看看抑郁症患者不适合做什么工作:

脑力劳动。

针对抑郁症患者的研究已经发现,脑力劳动会使人产生抑郁情绪。而适量的活动是可以缓解抑郁情绪的。

高强度工作。

高强度的工作会使人产生很大的压力,在特别大的压力下,会让人产生退缩的行为,不利于抑郁症的愈后。

噪音大环境嘈杂的工作。

比如噪音大的工厂,建筑工地等工作,噪音和环境会让人产生焦虑情绪

工作时间不规律。

工作时间不规律的工作本身就会打乱人的生物钟,导致激素分泌出现紊乱。而不规律的工作往往会让人有种焦虑感。

富有挑战性的工作

比如创业,销售等类型的工作不适合,因为这类型的工作除了压力大,每天面对的是各种各样的拒绝与挫折。科学研究显示,拒绝与挫折会导致大脑皮层负责疼痛部分的区域活动,所以这种体验会大大影响抑郁症的康复。

对于适合的工作,我们看看这类工作的特点。

富有生活情趣的工作;

同事关系融洽交流适量的工作;

与自己喜欢的事物有关的工作;

有一定工作量让自己活动起来的工作;

总体说来,就是这份工作工作时间规律、工作强度适中、与人接触的时间适中、没有太大压力、同时是自己喜欢的事物相关。这样的工作本省就有一定的疗愈作用。比如说园艺、社工、前台、或者富有生活情趣的生活馆店员等。

分享一个真实小故事,英国有个抑郁症患者叫MontyDon,91年在季度绝望中搬到赫里福德郡乡下一栋15世纪的颓败房屋中,准备荒度余生。MontyDon在修复旧房屋的同时,开始打理自家的院落,从此一发不可收拾。在和妻子一起努力中,原本破落的院落变得欣欣向荣,并在空余时间,MontyDon写了几本园艺心得的书籍。重要的是,MontyDon将全部经历放在园艺上后,抑郁症竟悄然痊愈了。

年过60的MontyDon已然明白,二十多年前自己对人生绝望至极的那段经历,原来都是为了更好的生活铺垫。(建议您搜索了解一下这个人的故事,一定会对您有帮助)

抑郁症不是说坚强点,想开点就可以治愈的病症,这不仅需要专业的医疗机构治疗,还需要家人的陪伴,更需要的是找到能让自己投入并敞开心扉的工作,并在生活中滋养重生。

狗狗打了疫苗后为什么不吃饭没精神了

一般来说,在宠物狗正常断奶一星期之后就应该给狗狗接种疫苗。而且在给宠物狗打疫苗之前应该先给狗狗做全身检查,确定狗狗身体健康之后才能给狗狗接种疫苗。当然,给宠物狗接种疫苗的时间还得严格按照医生的规定,按照科学的接种时间表来注射。

一、狗狗接种的疫苗时间表:

一般在幼犬出生30天左右的时候,就可以接种滴鼻免疫犬窝咳疫苗;

幼犬7-8周龄的时候就可以接种第1次6联疫苗;

狗狗11-12周的时候可以接种第2次6联疫苗;

幼犬14-15周的时候可以接种第3次6联疫苗。

值得注意的是,在以后的时间里,狗狗每年都应该接种1针6联和1针狂犬疫苗。

(2)超过2个月大的狗狗注射疫苗问题

如果狗狗过了60天才开始注射疫苗的话,可以直接注射2针四联+一针六联+一针狂犬疫苗。注射疫苗相隔时间跟第一条一致。

(3)成年狗狗注射疫苗问题

第二年开始,每年都需要注射一针六联和一针狂犬,注射时间:去年注射第一针疫苗的时间提前一个月或3个星期,先打6联,过1周后注射狂犬。

二、狗狗打完疫苗后要注意什么?

1.打完疫苗后观察20~30分钟,不应立即离开

疫苗可能会有过敏,虽然几率很低,但是还是有可能发生。如出现全身瘙痒、面部肿胀时需要注射脱敏针,所以在打完疫苗后需在宠物医院观察半小时,确保没事后再离开,在短期内若有不良反应也需及时去就医。

2.一周内不应给狗狗洗澡、换环境或食物

由于犬在注射疫苗后的一段时间内机体的免疫能力会先下降再上升。为保宠物健康,注射后一周内不要给狗洗澡,换环境或食物,或者带出去玩之类的,一般建议完全免疫后再带出去遛。

3.三天内禁服用驱虫药、抗生素药物在注射疫苗后三天内,如果口服抗生素,驱虫药等药物,也可能会导致免疫失败。

4.狗狗打完疫苗后的可能会出现厌食等药物反应

注射后的犬出现体温升高、精神抑郁、食欲下降、疼痛等问题都属正常,一般2个小时左右就会没问题。如果真的出现厌食超过2个小时,应该是注射的药物刺激到狗狗肠胃了,可以给喂点宠大益生源益生菌来调理肠胃。

每次在给宠物狗接种完疫苗之后,都要密切观察狗狗的情况,如果有不好的症状反映,应该及时的送医诊断,以确保宠物狗的安全。

文章到此结束,如果本次分享的抑郁症适合做什么工作和抑郁症或者不建议打疫苗的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!

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