本篇文章给大家谈谈戒烟有年龄限定吗有人说超过五十岁戒烟是自我毁灭是绝对吗，以及什么岁数不建议戒烟了对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 长期抽烟的中老年人，千万不能立刻戒烟，这是为什么
2. 戒烟有年龄限定吗有人说超过五十岁戒烟是自我毁灭是绝对吗
3. 有人说抽烟多年的人并不适宜戒烟，到底有没有道理
4. 中年人该突然戒烟戒烟对身体有影响吗

长期抽烟的中老年人，千万不能立刻戒烟，这是为什么

长期抽烟的中老年人，因为长期抽烟尼古丁已经在他们的身体里，立刻就戒烟反而对身体不好。我的老伴就是这样抽烟已经五十多年了，他今年69岁了我就让他别抽烟了戒烟吧，他说好吧我试试看行不行，于是就立刻不抽烟了，可是一天二天三天还行，到了一个星期七天后就说不行了。

后来老伴对我说，我什么都能听你的，就是抽烟不能听你的我戒不成烟，因为我不抽烟就浑身不舒服，浑身没有劲老想睡觉。

后来没办法我也不管他了就顺其自然吧，只要身体健康就行了，可千万别有病，有了大病那该戒烟就得戒烟。所以说中老年人不能立刻戒烟，要慢慢戒烟直到戒烟成功。身体健康最重要！

戒烟有年龄限定吗有人说超过五十岁戒烟是自我毁灭是绝对吗

提到戒烟，无论是烟民或非烟民都无可厚非，从心理上都能接受，但从实际行动上全凭个人的志愿了。吸烟有害健康是不争的事实，但做为人群的一个癖好已伴随人类不知走过了多少岁月，在此不比考究。但是，为了全人类的健康，我们每一个人都应该自觉抵制烟草，无论何时何地尽最大可能的少吸烟或者不吸烟，直至杜绝。

吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、头痛等一系列戒断症状。同时，烟草依赖具有高复发性，其治疗往往需要专业人士及科学方法的辅助。大量研究证据表明，戒烟可降低或消除吸烟导致的健康危害。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。目前已有能够明显提高长期戒烟率的有效治疗方法，包括戒烟的简短建议、药物治疗、戒烟咨询及戒烟热线。

证据表明，二手烟暴露可使成人和儿童患多种疾病。二手烟暴露可增加成人患肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病的风险，增加哮喘的发病风险，损害肺功能。二手烟暴露对儿童健康的危害涉及到儿童生长发育各个阶段，胎儿期母亲吸烟或二手烟暴露以及婴儿出生后的二手烟暴露均能使婴幼儿患多种疾病，如婴儿猝死综合征、急慢性呼吸系统疾病、急慢性中耳疾病，诱发或加重哮喘，并且能影响儿童的肺功能发育。

既然，抽烟百害而无一利，何不一刀两断。更无年龄大小之说，早戒早健康，早戒早受益。身边有多少例子，自觉戒烟太难，总是不成功。戒了吸，吸了戒，循环往复。唯有某一天大病突发，住院开刀。医生说把烟戒掉吧，此时才是金玉良言，从此在不奢烟。人随是向死而生，但惜命是人的本能，万事为大，唯有生死。所以，奉劝所有烟民赶快戒烟，为自己负责，为周围的人负责，为下一代负责。各年龄段戒烟均有益处，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。无论何时戒烟，戒烟后均可赢得更长的预期寿命。这绝不是危言耸听，望人们自重。

有人说抽烟多年的人并不适宜戒烟，到底有没有道理

有没有道理我不知道，我讲个发生在我认识的一个人身上的事，这个人退休前担任副处级领导多年，广东客家人，喝酒但不多，抽烟几十年而且基本一天两包，退休时身体没明显疾病，退休五六年后不知跟谁学会了养生，先是戒酒，后又戒烟，戒烟后毛病来了，先是失眠，心跳明显过快，血压也很不正常，体重一个月以十斤的速度增加，到医院检查又检查不出明显的病因，后医生问到他的生活规律，他说了戒酒戒烟的经过，医生说戒烟可以，但须循序渐进，因为你的内循环已经适应了你抽烟几十年而且一天两包，忽然间一支不抽，内循环系统和神经系统反而无法适应了，建议他尽量少抽慢慢戒，给身体一个适应的过程，他遵医嘱尽量少抽，实在想抽了就抽几口，身体又恢复了正常，今年已七十九岁了。

中年人该突然戒烟戒烟对身体有影响吗

目前，我国是世界上最大的烟草消耗国。来自流行病学的数据显示：我国的吸烟人口大约有3亿，甚至更多。这其中甚至包含较多女性朋友。但是很奇怪的是，我们大家都知道吸烟与心脑血管疾病、呼吸系统疾病和恶性肿瘤等密切相关，而我国的吸烟率却居高不下、戒烟率却只有4.78%，更奇怪的是戒烟的原因主要是因患病而不得不戒烟。张大夫很是担心，我们的老百姓这是为什么不爱惜自己的身体，这是明知山有虎、偏向虎山行？这可不是什么勇气，这是对自己和对家人的不负责啊。

张大夫总结了一下，戒烟要想成功，可能与以下因素有关：第一，必须从思想上充分认识到并且绝对相信吸烟对于健康的危害，即不但与很多疾病有关，还可能会导致与之相关的死亡，这其中需要科普作者做更多的努力；第二，一定要明确戒烟能够带来益处，戒烟是绝对可以减少相关疾病的发病率及死亡率，这一点也一定要深入人心，这其中也需要科普作者做更多的努力；第三，患者应该有戒烟的决心和毅力，这既是对自己负责，也是对家人负责，而亲朋好友更应该努力帮助患者戒烟，在思想上鼓励他、帮助他，形成一种“吸烟为耻，戒烟为荣”的良好社会风气；第四，可能需要借助一定的辅助器械，帮助吸烟者戒烟，比如替代疗法，此时可能借助于口香糖、“假烟”等；第五，可能会应用一些药物，但一定不能单纯依靠药物来戒烟。

最后，张大夫还想提议：第一，在全社会，发动所有媒体加大宣传吸烟有害、戒烟有益的宣传，真正做到家喻户晓、人人必知。第二，在学校，从幼儿园开始，进行吸烟有害健康的教育，甚至可以开设这样的课程（比如：每学期一次）；第三，医务人员不吸烟，并且对每一位就诊的患者，告知吸烟的危害（可以是宣传小册子）。

总之，如果您没有吸烟，那恭喜您，如果您已经在吸烟，请戒烟。

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