我家孩子10岁了,昨晚半夜不睡觉,这是怎么回事(十岁小孩半夜睡不着觉是什么原因引起的)-不建议-陆发百科知识网

佚名- 2023-08-20 15:12:43

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可能是因为缺钙导致的。缺钙会引起生长痛。而生长痛一般会在晚上疼痛，建议你到医院检查一下微量元素。确定病因后再进行治疗。平时要注意饮食搭配，粗细要均衡。要每天喝两杯牛奶。有助于补充钙，也可以适当补充维生素d。促进钙的吸收。多吃一些水果蔬菜。要注意保暖。

一岁宝宝睡觉不安稳，总是翻来覆去，有可能是孩子缺钙导致，有时间建议带孩子到医院查微量元素，如果缺钙对症给孩子补充宝宝，目前市面上补钙产品比较多，建议给孩子选择碳酸钙，含钙量高吸收好。另外要多给孩子吃一些含钙高的食物，比如说海带，海苔，豆制品，虾肉。

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2020年04月08日

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首先我认为家长必须以身作则，比方说我们不躺着玩手机，晚上睡觉手机不拿到卧室。。。这些规矩很重要，毕竟电子产品诱惑性太大，如果我们大人都做不到，那就更不要孩子了[笑哭]

建议要观察孩子的身体状况，排除是孩子身体缺钙所导致的失眠的症状，也可能是孩子有心事，造成了睡眠质量的下降，如果长时间的睡眠不足，可能会对孩子的身体健康造成很大的伤害，建议要及时的带孩子到医院进行检查，适当的补充钙物质，也要及时的给孩子沟通，告诉孩子身体的重要性。

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