大家好，今天来为大家解答吃玉米有什么好处这个问题的一些问题点，包括玉米好为什么不建议吃也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 煮好的玉米在水里放一天后变酸，还能吃吗
2. 为什么冬天鱼吃玉米粒不吃商品饵
3. 吃玉米的好处和坏处
4. 吃玉米有什么好处

煮好的玉米在水里放一天后变酸，还能吃吗

煮好的玉米在水里放一天后变酸，是不建议食用的。

1、玉米产生酸味表示玉米已经开始变质（1）微生物进行呼吸作用，产生碳酸。（2）微生物进行不完全的呼吸作用，产生乳酸。

2、玉米受潮霉坏变质产生黄曲霉素，有致癌作用，应当禁忌食用。吃变质的玉米，容易引起肠胃微生物菌群的紊乱，即拉肚子，虽然煮熟能够减小这种可能性，还是建议停止食用。

3、玉米的胚特别大，占总重量的10%-14%，其中含有大量的脂肪，因此可从玉米胚中提取油脂。由于玉米中含有较多的脂肪，所以玉米在贮存过程中易酸败变质。为避免食用后造成腹泻等症状建议多食用新鲜的水果和蔬菜避免劳累保证足够的睡眠。

为什么冬天鱼吃玉米粒不吃商品饵

很高兴回答你的提问，

鱼冬天和夏天一样，该吃的一直吃，以前不吃的照样不吃。中国地大物博，南方和北方差异很大，就像人一样，每个地方的人在饮食上都有偏好，每个地方的鱼吃什么也有所不同。你所要钓的目标鱼是什么鱼和你应该用的鱼饵也应该不同，因为每个类型的鱼饮食爱好不同，例如；鲤鱼爱吃玉米粒，鲫鱼爱吃麦粒，大鱼爱吃素饵，小鱼爱吃荤饵等等，而且鱼吃食的欲望还受水质，环境，温度，气压等等因素的影响。

至于说冬天鱼吃玉米不吃商品饵这一说法本人不认同。假如商品饵是玉米味的鱼在吃玉米粒的同时肯定会吃商品饵。鱼吃不吃食一般和气压，水中融氧量，温度，水质，水流以及你选的位置有关。理论上在野外生活的鱼什么食物都吃，只是各个地方和各个类型的鱼各有不同而已，钓鱼人不要总纠结饵料问题，钓鱼是一项运动，锻炼身体，娱乐身心是一般钓鱼人的目的，自己高高兴兴的享受钓鱼过程是最重要的。

最后祝所有钓鱼人大鲫大锂(大吉大利)，快乐健康！

吃玉米的好处和坏处

吃玉米的好处是可以补充维生素B族及各种矿物物质，坏处是玉米属于粗粮，不太好消化，不宜吃的太多，玉米最好是粗粮细做。

吃玉米有什么好处

玉米，深受人们喜爱的粗粮，常见的有老玉米（鲜玉米）、甜玉米、糯玉米和近来风靡一时的水果玉米，品类不同，特点不同，例如糖尿病人适合吃甜玉米和水果玉米，它的碳水化合物含量低于其他品种，而糯玉米的口感更软糯，性价比更高。（我之前的问答里有专门针对不同玉米的升糖指数进行对比和分析，有兴趣的朋友可以去看看。）

玉米富含多种维生素和矿物质等人体必须营养素，以甜玉米为例，每百克甜玉米的热量为107大卡/蛋白质3.3克/碳水化合物17.8克/膳食纤维4.7克/维生素C5.4毫克/叶酸26.6微克/磷117毫克/钾238毫克/镁32毫克/硒1.6微克/锌0.9含量，以及维生素B1、B2、B6等。

吃玉米有什么好处？对高血压：玉米中矿物质钾含量较高，加上镁元素，对于钠摄入过多引发的血压升高，可以起到一定的平衡作用。

对糖尿病：玉米可作为粗粮作为主食的选择，含有的膳食纤维可延缓食物吸收速度，降低血糖反应，做成杂粮饭等对糖尿病患者来说即补充营养又对血糖控制有利。

玉米的维生素B族、维生素C含量也高于一般粗杂粮，维生素B族对于糖尿病患者改善糖脂代谢有益处，而维生素C被证实有一定的预防糖尿病及控制血糖的作用。

对眼睛健康：玉米中含有的叶黄素和玉米黄素对于眼睛和视力健康有促进作用，它们是视网膜后“黄斑”的重要组成成分，可以降低强光对于视网膜的伤害，避免自由基对眼睛的损伤，对于预防和缓解视网膜黄斑变性以及白内障、青光眼等有益处。

所以，从营养价值来看和口感来说，玉米可作为主食经常吃一些，尤其是平时精细米面吃的较多的朋友，增加这个选择既营养又健康。

谢谢阅读、希望对您有所帮助。

文章分享结束，吃玉米有什么好处和玉米好为什么不建议吃的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！