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9952023-09-09
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孩子退烧以后可以适当的吃一个鸡蛋。鸡蛋等食物含的蛋白质和胆固醇等含量较高,是可以及时的补充营养,但是不建议大量的摄入鸡蛋等一些食物,容易导致孩子出现消化不良等情况。同时在发烧感冒期间,可以多吃容易消化的绿色蔬菜,少吃多餐,细嚼慢咽。
发烧可以吃鸡蛋吗?
发烧可以吃鸡蛋,但不宜食用过多,并注重烹调方式,以免加重肠胃负担引起不适症状。
发烧的患者通常能量消耗比较大,自身抵抗力也会下降,出现不舒服、食欲下降等症状,这时适当的食用一些鸡蛋等蛋白质比较高的食物,对身体的恢复是有帮助的,但发烧时,人体内的消化酶活性会受到抑制,使消化功能下降,因此,最好是吃鸡蛋羹或者喝鸡蛋汤这样比较容易消化,减轻肠道负担。
建议发烧的患者多喝水,同吃多吃新鲜的水果和蔬菜,清淡饮食。
本内容由山西省人民医院营养科副主任医师张海娟审核
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单纯发热期间可以吃肉的,也可以吃其他蛋白质丰富食物。但注意量,毕竟发热期间胃口略微差些,而且消化能力会下降,如果吃的过于油腻反而影响吸收,造成胃肠道负担出现腹泻、恶心等不良症状。发热期间原则上清淡流质饮食为主,多喝白开水。
感冒发烧不要吃鸡蛋,鸡蛋中的蛋白质在身体里分解后,会释放一些额外热量,会让身体热量上升,恶化病情。还有就是不可以吃蜂蜜,一旦吃了蜂蜜,会让病人身体中的热量不容易散发出来,还可能引起其他病症。姜、蒜、辣椒之类也不要吃,不容易退烧会恶化病情。
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