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5672023-09-09
大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下儿童吃罗非鱼好吗的问题,以及和罗非鱼不建议宝宝吃吗的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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罗非鱼小孩一般是可以吃的,罗非鱼含有丰富的营养,而且含蛋白质也是比较高的,并且还可以促进大脑的发育,而且还可以增强宝宝的身体抵抗力,在让宝宝吃鱼的时候,一定要将鱼刺挑出来,否则很有可能会卡到宝宝的喉咙内,从而会引发不必要的麻烦
六个月宝宝可以少量吃罗非鱼。罗非鱼富含蛋白质,氨基酸,维生素b2,烟酸,钙,磷,铁等营养素,有助于促进宝宝的骨骼生长,均衡多样的矿物质和维生素能够促进宝宝的大脑和神经系统发育,有助于宝宝生长发育。
宝宝满六个月后就可以逐渐少量尝试,初期需要打成泥,注意剔除鱼刺。
十个月宝宝不可以吃罗非鱼。因为十个月的宝宝还不到一岁,还属于婴幼儿期,这时的宝宝还没有断奶,主要是吃流食,而肠胃系统也只适应消化流食。
而罗非鱼虽然没有刺,但对宝宝来说鱼肉不好消化,吃了会引起宝宝的肠胃不适,会让宝宝积食,
可以吃的,罗非鱼里面有非常丰富的赖氨酸,氨基酸,是一种营养非常丰富的鱼类,并且没有什么小刺。教你一种做法,把鱼肉剔出来,并去掉鱼皮,加点葱丝,姜丝,直接上锅蒸5分钟,出锅时候加一点点海鲜酱油即可食用。
鱼骨可以在拿出来和豆腐煮一个汤,稍微把鱼骨架煎一下,微黄即可,加水,盐,姜片,水开煮五分钟,捞出残渣,加入豆腐,豆腐熟了捞出来就可以给孩子喝汤了。
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