大家好，今天小编来为大家解答健身的男生为什么很容易长胡子这个问题，健身期间不建议剃胡子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 健身的男生为什么很容易长胡子
2. 当兵可以留胡子吗
3. 防止胡子生长有什么妙招
4. 为什么跑步胡子长得快

健身的男生为什么很容易长胡子

健身的好手都会做两个大重量的器械复合训练：深蹲和硬拉。这两个训练对于男性的睾酮分泌刺激非常明显，而睾酮表现出来的效果最明显的就是两样：促进肌肉增长和雄性特征明显，也就是长胡子。

很多女生害怕自己变成金刚芭比不想长肌肉就是怕自己雄性激素分泌过剩。但是科普下，就是女生专门做力量训练，除非是职业举重或者另外摄入类固醇，根本不可能长多少肌肉。因为睾酮，顾名思义，是睾丸分泌的，女的都没有这个器官怎么弄……

当兵可以留胡子吗

不可以，为什么呢？

因为，部队纪律严格，每时每刻都得注意军容风纪，条例规定，着装整齐，不得留长发，帽沿下不得超出1.5公分头发，不得留胡须，不得留指甲。

着装方面：穿夏常服，戴大檐帽，扎腰带，穿衬衣打领带，作训服，扎腰带，戴小帽，上下搭配，不得混穿。

所以，当兵更不能留胡子。

防止胡子生长有什么妙招

防止胡子生长有一些妙招。1.保持面部皮肤清洁，经常洗脸可以减少毛囊堵塞，这样可以防止胡子生长过快。2.使用护肤品中的控油产品，这些产品可以减少皮脂分泌，减缓胡子的生长速度。3.身体健康对胡子生长也有影响，合理饮食、充足睡眠和适度锻炼有助于控制体内荷尔蒙水平，从而减缓胡子的生长速度。4.可以尝试植物精油的使用，一些植物精油具有抑制毛发生长的效果，如薰衣草精油或茶树精油，可以在洗脸后适当使用。希望以上妙招可以帮助你防止胡子生长过快。

为什么跑步胡子长得快

胡子长的快的原因有以下几点：

一、体内雄激素过量，胡子就会长得快。

二、熬夜会使皮肤毛囊对雄性激素极为敏感，刺激糊涂的生长。

三、经常刮胡子，刺激呼吸跟部的频率增大就会越刺激长得越快。如果想让胡子长的慢点，可以采取以下几种措施：

一、起床半小时后再刮胡子，由于仍在休息一晚上之后人的生殖机能恢复，刚起床时剃胡子胡子很快就会长出来。

经过30分钟左右的时间，人体内的雄性激素分泌已经没有那么旺盛，胡子的生长速度下降，这时候在刮胡子就不会很快长出来。

二、按顺序剃须。

三、绷紧皮肤，一方面绷紧皮肤可以使剃须更干净，另一方面可以免受皮肤被刮伤。

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