石花菜的冷知识,石花菜的食用方法(石花菜如何吃?有啥好处?)
8452023-09-09
大家好,今天来为大家分享方便面的正确食用方法的一些知识点,和泡面正确吃法冷知识的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
本文目录
一、用料
方便面一包,绿豆芽100g,卷心菜100g,胡萝卜50g,鸡蛋一个,青蒜几根,花生油少许,葱段,姜片。
二、做法
1、锅里热少许油,打入一个鸡蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒过。
2、再放少许油,放葱姜炝锅,放入绿豆芽,切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀,倒入开水,因为炒面,水不要太多。
3、放入面饼和调料拌匀,盖盖焖5分钟,然后大火翻炒收汁。
4、倒入炒好的鸡蛋,拌匀。加青蒜关火拌匀即可。
一、用料
方便面一包,绿豆芽100g,卷心菜100g,胡萝卜50g,鸡蛋一个,青蒜几根,花生油少许,葱段,姜片。
二、做法
1、锅里热少许油,打入一个鸡蛋,翻炒至稍凝固,盛出,不要炒过。
2、再放少许油,放葱姜炝锅,放入绿豆芽,切丝的卷心菜和胡萝卜翻炒均匀,倒入开水,因为炒面,水不要太多。
3、放入面饼和调料拌匀,盖盖焖5分钟,然后大火翻炒收汁。
4、倒入炒好的鸡蛋,拌匀。加青蒜关火拌匀即可。
1.
第一遍水倒掉。
如果是用开水泡方便面,在充分搅拌后,把第一遍浸泡的水应该倒掉。然后再倒入开水冲泡才可以。
2.
泡面汤不要喝。
方便面汤中的主要成分食盐、白砂糖、味精、五香粉、白胡椒、甜蜜素、柠檬酸、肉类香精、焦糖粉、猪油、酱油、肉味精油等食品添加剂、香辛料、调味料和油脂仅起到调味的作用,对人体健康的作用几乎为零。仅含的少量脱水蔬菜和肉丁等成分,经过脱水、烘干等加工工艺,所含的营养成分也遭到了很大破坏。因此,即使味道再诱人也最好别喝。所以泡面的正确吃法需要明白,美味其实也就是这样来的.
3.
其实,泡面的正确吃法是煮,并且加入多种食材。因为方便面中的养分贫乏,所以最好在煮的时候加入鸡蛋和火腿等食材,这样才能使方便面营养全面。
西红柿火腿泡面:
1、番茄块火腿肠,冷水下锅煮开;
2、下泡面和调料包(不放油包);
3、生抽、陈醋、老干妈、各1勺,小半勺白糖;
4、搅匀,淋上酱汁煮2分钟;
5、出锅撒上葱花即可。
好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!