大家好，如果您还对怎样警醒在校大学生戒除网瘾不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享怎样警醒在校大学生戒除网瘾的知识，包括冷知识关掉校园网限速的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 全国中学取消实体学校，实行网课，可行吗
2. 如何让孩子科学的戒掉网瘾，主动的去学习
3. 怎样限制自己用手机
4. 怎样警醒在校大学生戒除网瘾

全国中学取消实体学校，实行网课，可行吗

不可行，原因如下：

1）实体课学习气氛强，课堂互动好，当面提问，当面回答，真实感和体验感强，而网课在这方面就差了。

2）因为有课堂纪律，实体课对学生有约束，特别是对自觉性差的学生；而且，实体课有利于学生注意力集中，而网课在这方面就不如实体课了。

3）实体课课后便于师生沟通、交流和辅导，也便于学生的提问和老师的答疑。而网课在这方面就差了。

总而言之，实体课的优势网课是无法取代的，至少相当长的一段时间里是如此。

如何让孩子科学的戒掉网瘾，主动的去学习

谢邀！

网瘾这个问题确实是很难戒的。首先分享一个我身边的真人真事。

我的一个朋友家的孩子在中考中以全市第二名的成绩考入我市最有名分高中明珠班。身边的人没有不羡慕的。但就在还没开学的这个暑假，孩子彻底被网络游戏沦陷了。

朋友为了奖励孩子取得的成绩，在孩子的要求下，特意安装了电脑。孩子从此爱上了王者荣耀，一发不可收拾。高考只考了200多分。最糟糕的是孩子已经网瘾成性了，什么也不想干，谁也看不起，总把自己憋在屋里，心里上出现了严重的问题。

父母想了很多办法，都没能成功。最后孩子的舅舅是特种兵，把孩子带走了，一年的时间回来后孩子变成了一个硬朗、性格开朗活泼的大男孩。到底舅舅用了什么好办法呢？原来，舅舅用自己的实际行动影响了孩子。孩子看到了舅舅执行任务，缉毒抓坏人。知道了这才是英雄、这才是荣耀。网络里虚拟的东西都是假的。

最后孩子如愿以偿当上了特种兵。不知道这个故事有没有影响到你。

怎样限制自己用手机

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2020年05月14日

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找事做，别闲着就好多了，忙起来就不看手机了

怎样警醒在校大学生戒除网瘾

?上网成瘾的主要表现是：网络操作出现时间失控，逐渐发展成躯体上的依赖，欲罢不能，难以自拔。如有的学生沉迷网络游戏、上网聊天，甚至上黄色网站，象着了魔一样没日没夜地泡在“网吧”，导至逃学、辍学、偷窃、伤人，最后走上了犯罪的道路。医学研究发现，终日沉迷电脑网络，往往容易导致网络心理病，医学上称“互联网成瘾综合症”。上网成瘾的主要原因：一是好奇心。青少年有一种天然、自发的积极探索外部世界的心理倾向，网络游戏吸引、诱惑了一些人的好奇心，使其一发不可收拾，沉迷其中不可自拔。二是心理不成熟，学习压力和人际关系等原因，导致青少年处于一种心理的苦恼期，上网聊天、交友、“网恋”，成为得以宣泄和求得理解的方式。三是青少年的心理自控能力差，一旦上网成瘾，则很难戒掉。

网络成瘾现象已引起全社会的关注。有关调查发现，大学生网络成瘾倾向高于中学生。前不久，收到一封“求救信”，信中说：“老师，我刚上大学就染上了‘网瘾’，热衷于上网聊天和玩电子游戏，而且还经常包宿，没有精力学习，期末考试挂了科。后来，我痛下决心，不再上网打游戏。可说起来容易做起来难，经常是人在教室，心飞到了网吧。我很矛盾，又好痛苦，为什么连自己都管不住呢？敬爱的老师，我期待您指点迷津。”

我为这位同学能有这样的感悟而高兴。信息时代网络的发展，给人们带来了前所未有的便利和享受，它以其无所不包的信息源，使整个世界变得似乎都可以触摸，把人们带入了一个丰富的信息海洋。然而，就在我们尽情享受网络的同时，也有一些人尤其是青少年上网成瘾，为自己和社会带来了负面影响和危害。

怎样预防和戒除网瘾呢？下面从自我心理调适的角度介绍几种方法：

１、正视危害

沉迷于上网，尤其是沉迷于黄色网站，危害极大。它会使人迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实世界产生隔阂，严重影响学习，甚至中断学业。久而久之，还会影响正常认知、情感和心理定位，导致人格的偏离，甚至发生意想不到的可怕后果。有的因上网成瘾，神情恍惚，人格扭曲，无心读书，中途辍学；有的无钱上网，拦路抢劫，偷窃财物，导致违法犯罪；还有的连续几天几夜泡在“网吧”，不思食寝，过度疲劳，猝死在“网吧”。即使上网没有成瘾的人，如果每天12个小时坐在电脑面前，很可能会让自己少活10年以上时间。

２、请人监督

戒除“网瘾”，寻求别人的支持和帮助非常必要，找到一个人帮助你克服这个问题。这种支持可来自同学、老师、朋友和家庭，可先向他们讲明自己控制上网的计划，请他们监督；当“网瘾”出现时，请他们及时提示，帮助克服。平时的活动，要多与学习好的同学在一起，与他们一起上课，一起自习，一起交流，在他们的带动和帮助下，有助于你淡化网瘾，把精力集中到学习上。当你取得一点小成功时，比如已经按计划实行一周，不妨对自己进行奖励或暗示，学会为自己加油。

??３、科学安排

发达国家将每天上网超过4小时，称为网瘾，预防或戒除网瘾，很重要在于自己能科学合理安排上网时间和内容，尤其要为自己约法三章：一是控制上网时间。每周最多2—3次，每次上网的时间一般不超过2小时，且连续操作1小时后应休息15分钟。尤其是夜晚上网时间不能过长，就寝前一定要提前回到宿舍，按时睡觉。二是限制上网内容。每次上网前，一定先明确上网的任务和目标，把要完成的具体任务和内容列在纸上，爱需点击，不迷恋网上游戏，坚决不上黄色网站。三是准时下网。上网之前，根据任务量限定上网时间，时间一到，马上下网，不找任何借口，不原谅自己，不宽容自己。

４、预防为主

对于每个人来说，特别是青少年，一旦患上网络成瘾症，要戒除是会很困难。因此，预防是治疗上网成瘾的最好良方。一是提前打好“预防疫苗”。社会、学校和家长都要通过各种宣传途径，使青少年看到上网好处的同时，也要看到可能带来的危害；采取各种有效的方法，坚决杜绝青少年上黄色网站，控制不玩或少玩网络游戏。二是丰富日常生活。平时积极参加社会、学校等方面举办的各种有益活动，注意培养自己良好的兴趣、爱好；多与家长、老师和同学交往沟通，获得心灵上的慰籍与成长。三是及时遏制上网有瘾的苗头。当你出现上网有瘾的苗头时，立即采取有效措施，及时控制自我，决不宽容自己，以防止上网成瘾症发生。

５、以新代旧

在戒除某种习惯时，这种习惯仍有很大的诱惑力，这是正常的心理现象。有心理学家把这种情况比喻为冲浪者所面对的阵阵波浪。这种诱惑的“波浪”虽然会出现，但在3---10分钟内就会自行消退。在“波浪”来时，可事前考虑如何运用“冲浪技巧”。在戒掉“网瘾”的一段时间内，个人的情感需要并未结束。此时，需要用一种新行为、新习惯来替代老习惯所产生的满足感。对于上网成瘾或者是正在戒网瘾的青少年，要注意培养新的爱好和习惯，要多参加一些自己喜欢的活动，多做一些自己感兴趣的事情，用自己的新行为和新习惯来代替上网习惯，冲破网瘾诱惑的阵阵波浪。

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