很多朋友对于奇葩知识大搜罗|悟空好冷是什么和健美冷知识点不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 小白如何健身
2. 怎么健身减肥
3. 奇葩知识大搜罗|悟空好冷是什么

小白如何健身

小白最开始的时候最好是找个稍微有些经验的健身老手带一下，

我来说说我吧，我最开始的时候就是我朋友当时是健身爱好者，他在学校就经常带我锻炼，但是没有在健身房带过我，上了大学呢，办了健身卡，就是一脸懵逼，啥都不会用，就是一点点摸索，从网上到处查资料，就是从各个地方找训练计划，然后就是练什么部位用什么器械，然后就是把当天的计划写到小纸条上，多少个多少组，大概不到一个月吧，这些器械到底该怎么练，每一天哪个部位，这才差不多都清楚了。不会的时候问傍边的大佬这个器械怎么用，学校的教练偶时候也指导一下，有很多情况姿势都是不对的，还需要其他人或者同伴矫正姿势。

第一是不会摸不着头脑，一般情况下好多小白办了健身卡，去了健身房，一看全是器械也不知道该怎么用，看到撸铁区，一个个都这么强壮，还会担心自己被嘲笑，就不敢去，去了健身房也是只去跑步机跑跑步。

第二呢就是更容易进步，且安全，就算有那种冒险精神的小白，鼓起勇气去了撸铁区，结果啥都不会用，一会练练肩一会推推胸，并没有太大效果而且容易受伤，

第三更容易坚持，有了伙伴，就可以互相加油鼓劲

不过，最重要的一点，那就是毅力，有了毅力，在困难都会克服，如果没有这个毅力的话，那还是早早放弃吧。

我也练了差不多一年了吧，还需要加油！共同努力！

怎么健身减肥

首先是考虑自身的身体素质，在从自己的工作时间去做调整，然后，去做一些适合自己的运动；我是一个长期喜欢锻炼身体的人，我不支持靠减少食物来减肥。只要你能长期坚持锻炼身体，（必须要适合自己身体健康的！要懂得正确锻炼！）

奇葩知识大搜罗|悟空好冷是什么

亲爱的观众朋友们，晚上好！欢迎收看由最近总是感觉好冷的悟空甩着鼻涕裹着棉袄，在暖气充足的室内为你主持的全新开播节目——悟空好冷！等等，是不是以为悟空甩着鼻涕是因为御寒能力不够？

哈哈哈，当然……不是啦，那是因为小悟空最近沉迷在冷知识的海洋中，一直迎接着暴风雪的洗礼！在这个能冻死单身狗的季节里，小悟空不能孤独地抱住自己，学会抱团取暖才是王道，因此，悟空决定开辟新栏目——冷知识问答百科，第一期就让我们来看一下这股席卷全国的冷空气是来自悟空问答大陆的哪几个地区（领域）吧~

啤酒瓶盖上面有多少个齿？

早在19世纪末，就有24齿的啤酒瓶盖，为了防止酒接触到金属还垫有防水纸片。24齿的瓶盖一直沿用到20世纪中期，中国啤酒用的也都是24齿的瓶盖。

随着技术工业的进步，手工盖子更新成工业加盖，当时用的手工加盖是用一台脚踩的压机，升级后才使用自动机器，瓶盖被装在一个软管里面，并自动安装在啤酒瓶上，但是在使用自动机的时候，24齿的盖子会卡住管子，改成23齿后，这种情况被改善。后期啤酒瓶盖逐渐规范化，慢慢演变成了现在的21齿。

现在中国的啤酒盖都是21齿的，是以德国标准制造的，这个标准明确了瓶口的直径，以及瓶盖的边缘形状和制造材料。对于瓶盖的密封性很强，咬度也强，不易跑气。

————@柔和酱香味

中国人常说的“大卸八块”指的是哪八块？

古代酷刑之“具五刑”，俗称“大卸八块”：就是把砍头（1）刖，即断足（2）割手（3）挖眼（4）割耳（5）合一。再把躯干剁成三块（6、7、8）。通常是把人杀死以后，才把人的头、手脚剁下来。

——————@真龙情缘

戏剧里的“陈世美”和“秦香莲”的故事是不是真的？

可以肯定的说：不是。

现在陈世美几乎是“忘恩负义”的代名词，大家都关心到底有没有过这个人。

据《湖北历史人物辞典》记载，陈世美，清代官员。原名年谷，又名熟美，均州人。均州就是现在的十堰。他不但不是忘恩负义，还是个大清官，据说他为官清正，为了杜绝前来贿赂他的人，把大门一关，谁也不见。1992年在丹江口市发现了有关陈熟美的碑文，根据碑文的记载，陈世美是位为官清廉，刚正不阿，体察民情的清官。可是陈世美怎么就成了忘恩负义的人？

据说在前来跟陈熟美求官的人中间有两个曾经在陈熟美科考的时候资助过他的人，后来陈熟美考取官员出人头地了，两个人就想来“蹭”个官做做，没想到被陈世美拒绝了。然后就心生歹意，把宋代的一出《琵琶记》改成了《秦香莲抱琵琶》，为了避人耳目，把原作中蔡改成了陈世美，而没有直接叫做陈熟美。

之所以成为忘恩负义的代表，有一个故事，据说，有一个戏班在演出的时候是先演包公戏《陈州放粮》，后演《秦香莲》，台下的老百姓们看完秦香莲觉得陈世美太忘恩负义，太可气了，说绝对不能轻饶了这个家伙，也有人义愤填膺的说，这样的人就该斩了。但是故事没有写啊，于是戏班的班头儿就临时加了一出包拯斩陈世美的戏，这才算完。

这一来不要紧，大快人心的结果就这么固定下来了，观众们才不管什么宋代的包拯战了清代的陈世美，大家只觉得只要正义战胜邪恶，其他的都不重要。再演《秦香莲》没有这一斩，感觉就不痛快，戏就没演完，于是这一场戏就这么慢慢的固定下来，成了《铡美案》。

不过，在我看来，这个故事的发展变化中有十分可贵的一点：观众参与了创作。这是非常好的创作——实践——反馈——再创作的一个典型故事，我想也正是观众的积极参与才有了这出一直演出到现在的好戏，才有了现在脍炙人口的“包龙图打打坐在开封府，遵一声驸马爷细听端详……”

戏，是一个有生命的东西，它就是在不断的演出中，在观众的回馈中，慢慢成长起来的，好的戏一定有观众的“创作”。

—————@不止看戏

男生健身过度会导致脱发吗？

健身过度的确会容易导致脱发。男性脱发的病因公认为发病因素是遗传因素和雄激素二氢睾酮(DHT)综合所致。而当我们健身过度到一定峰值，雄性激素也会到一定的峰值，然后就产生一种损害发囊的物质就是DHT。但是，这只是其中一个原因而已，脱发的原因还有一个就是遗传性。

————@217健身窝

大量脱发这个问题，主要跟遗传有关系。一个没有脱发遗传史的，健身对其基本没什么太大的影响。适量的有氧运动，还有助于头发的生长。有脱发遗传史的，在做力量型锻炼时，由于雄性激素会提升，头皮毛囊萎缩，会加剧脱发。

除此之外，生活中饮食营养、不规律的休息睡眠、熬夜、心情原因……也有可能会出现脱发的问题。还有，不是强度非常大（专业健美选手）的无氧运动，大可放心。

———@书上没有说

鸡蛋鸭蛋是常温保存时间久，还是放冰箱保存时间久？

过去我们总以为，鸡蛋与鸭蛋在常温的状态下保存的时间会更久一些，因为常温不容易变质，放到冰箱里则由于温度太低了，更快容易变质，保存的时间要短得多。其实不然，情况刚好相反。

据专家说，鸡鸭蛋在冬季室温（10~20度）下可保存15天左右，在夏季室温（20~30度）下可保存10天左右；而冰箱里的温度一般是在2～5度左右，鸡鸭蛋的保质期为40天左右。显然，放在冰箱里比放在常温下，保存的时间长得多了。

此外，鸡鸭蛋在冰箱里保存时，还要注意什么呢？

————@李子迟到了

「铜臭味」这个词谁发明的？钱真的是臭的吗？

铜臭这个词，可以说有初中文化的都知道。它的来历，源自于《后汉书》。《后汉书》中的《崔寔传》记载有一个关于买官的故事。

故事说，东汉时的名士崔烈，花了五百万钱买得司徒一职，有一天问他儿子崔钧：“吾居三公，于议者何如？“没想到他的儿子的回答竟然是：”论者嫌其铜臭“。相当于直接讽刺他老爹的官位是花钱买的。

铜臭的臭字，此处不读CHOU，而读作XIU，也就是气味的意思。铜臭也不是说铜钱的臭味，而是说铜钱的气味。那么，铜钱到底有没有气味呢？

铜钱当然是用铜铸成的，单纯的铜是没有气味的。所以，铜臭其实是一个比喻性的说法。就好比我们现在骂人“你有几个臭钱有什么了不起“一样，钱其实也不是臭的，最多刚流通时会有点油墨味儿罢了。

————@聂作平

看了这么多，是不是感到好冷呢？来来来，悟空已经准备好，求抱啦！

什么？你说你还意犹未尽？不要紧！小悟空已经开始准备下一期内容啦！想参与的童鞋也不要着急，悟空每一期都会准备等待你们回答的冷知识问题~认真回答就有机会入选下一期文章哦~还有各种寒冬保暖惊喜等你来拿~

悟空好冷等你来答：

为什么全国都用北京时间，明明西部地区时差很大？（在悟空问答中搜索题目或复制本链接即可回答https://www.wukong.com/question/6507098616572674312/）

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关于奇葩知识大搜罗|悟空好冷是什么的内容到此结束，希望对大家有所帮助。