大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于冬天来了，小伙伴们有哪些保暖神器呢，强肾神器冷知识这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 冬天来了，小伙伴们有哪些保暖神器呢
2. 男人应该如何保护肾

冬天来了，小伙伴们有哪些保暖神器呢

似乎还没从夏天缓过来，急速下降的气温就开始提醒你要整理衣柜啦。下周马上要迎来霜降，你有没有准备好保温防冻的神器们呢？快来这里逛逛吧，保证让你从头到脚暖和过冬天！

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目录：

一、暖风机/暖手宝/热水袋

二、暖心饮品/暖暖杯

三、烘干机/吸湿加热床垫/毛毯

暖风机/暖手宝/热水袋

向物呆呆Mini暖风机，138（参考价:￥148）

呆呆小可爱€PHw8bh6svDS€

呆呆小小的身躯里却蕴藏着大大的能量，在这个冬日紧紧温暖着你。造型呆萌可爱，采用ABS阻燃材料外壳，受热自动碳化，阻止燃烧过程，让你更安心使用！整体尺寸经过精细测算，能够充分利用桌面边角剩余空间，在不起眼的角落，带来意想不到的温暖。不同于传统暖风机噪音过大，小呆使用时犹如喵星人的呼噜声，成为您居家生活的暖心基调。

MuidH1暖风机，199（参考价:￥239）

极致简约€NwVtbh6vIst€

寒冬里的一阵暖风拂面，是一种微小而又确定的幸福感！H1整体外形采用冬日暖阳的配色给沉闷的房间带来一丝色彩~4小时自动关机的贴心设计，可避免由于大意忘记关机造成的安全隐患，还自带记忆功能，再次开启时会记忆上次设置的温度模式，将贴心进行到底。嵌入式提手设计，单手可提，更方便拿取使用。这个简洁但是不简单的冬日温暖神器，你真的不心动吗？

家奈桌面迷你暖风机，199（参考价:￥239）

日系小清新€bNfmbh6w8zW€

设计师怀着对冬日暖阳的向往，对惬意生活的渴求，塑造出了家奈。流畅的外形，但强大的内在才是俘获你的关键，PTC陶瓷发热体，0-22°可调节角度范围，图书馆级的静音，2秒速热后自控电子恒温，俯仰之间给你所需温暖。家奈这款暖风机，就像是陪你走过辉煌与落寞的朋友，不知不觉中珍藏了许多需要被铭记的回忆~

风格派动物派对暖手宝，￥99（参考价:￥118）

自带补光器€4aRrbh6BHhw€

暖手宝也是冬日里的至in潮物啦，风格派家的这款暖手宝不仅具备暖手、充电功能，还能作为自拍补光器来用，随时照亮你的美~刚刚好的大小，圆润的外观，搭配硅胶挂绳，安全感十足，即使是手小的女生，也能牢牢握在手心，尽享如春般的温暖~

MARTUBE二代胖宠暖手充电宝，￥138（参考价:￥148）

还是个充电宝~€pCm4bh6zHQz€

天气渐凉，没有“胖橘”猫咪暖手暖心，就得拥有一个性价比超高的胖宠暖手宝来增添温暖鸭！MARTUBE家的二代胖宠暖手宝升温仅需8秒，50度的惬意温暖让双手告别手套禁锢，也不再因寒冷而僵硬难忍。一物两用，采用2A快充，给手机续航也不在话下！二代新款呆萌法斗，双面发热，手感舒适，轻巧便携，只要有它，时时刻刻都能温暖着你~

Fashy费许热水袋，￥62起（参考价:￥69起）

德国Fashy古怪小精灵€zzT1bh6zuVy€

热水袋是冬日必备的卧床法宝之一，灌上一个温热的热水袋塞进被窝睡个懒觉，保证你冬眠不觉晓~Fashy采用传统注水式的保暖方式和充电式比起来更让人放心。进口环保的PVC材料，耐高温且不变形，无毒无味，即使装入高温热水也不会烫手，保温时间最长可达6小时。呆萌可爱的小羊肖恩热水袋，摆在家里不管什么时候看见它的蠢萌样子都能笑出声来。

Borth泊斯尔热水袋，￥59起（参考价:￥68起）

国产软萌小兔叽€2eRobh6AUcA€

来自国产品牌泊斯尔的热水袋，不仅拥有着各色可爱的造型，在功能设计上更加多样化。

例如像水杯大小的这一款，容量只有520ml，刚好是一只手能握住的大小，十分适合随身携带，针织外套触感相当柔软。还有专门为腰背部设计的款式，可以将热水袋系在腰上，走动都更方便了。

暖心饮品

甄饮白桃乌龙水果茶，￥25.9（参考价:￥29.9）€DaE1bhhaQHR€

蜜桃的香气总是令人身心愉悦，搭配上乌龙茶醇厚略带苦味的茶香更是让人无法拒绝~午餐后来一杯，果香馥郁，口感轻盈，解腻刚刚好~工作劳累时喝上一口，也能卸除倦怠，重整心情~

甄饮手工脏脏茶，￥34.9（参考价:￥39.9）€UeOhbhhZCrb€

黑糖+鲜奶的超强搭配不只在网红店才能喝到，甄饮这款手工脏脏茶让你不用排队，在家就能尽享网红奶茶的迷人滋味！

无需水煮的方便珍珠，随时随地闷泡即可食用，边喝边嚼，自制奶茶也不再无聊~倒入冷水也能冲泡均匀的奶粉，手摇一下奶香尽显，再慢慢从杯壁加入黑糖糖浆，手残党也能创造出漂亮的虎斑~现在购买还送手摇杯喔！

喜欢传统奶+茶的饮品，甄饮家自制多口味奶茶尝鲜组合装也非常推荐，一次购买，港式、鸳鸯、茉香、芝士、冲绳五个口味统统收入囊中，一次尝个遍！

食味的初相无糖红茶/乌龙茶奶茶，￥39.9起（参考价:￥44.9起）

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天气渐渐转凉，喝一杯热气腾腾的奶茶，整个人都暖了。和众多奶茶比较之后小编献上这款更健康的食味的初相无糖红茶奶茶~产品配料只有奶粉和红茶茶叶磨粉，不含植脂末等，奶粉和茶粉完美的配比，就算不加糖也很好喝，热量也超低~就算是奶茶也能美味健康两不误！

MARTUBE默默暖暖杯，￥158（参考价:￥168）

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暖暖杯，一看名字就知道是冬日必备的温暖好物了。24小时持久恒温55C°，恰到好处的温度让“多喝热水”不再是妈妈or男票的叮咛~温润手感的景德镇轻骨瓷杯，加上触点导电加热专利技术，24v安全输出电压，防烫设计，多重安全保护给你十足的安心感。宠爱自己，就从多喝热水开始吧！

烘干机/吸湿加热床垫/毛毯

Nitori尼达利吸湿发热床垫/毛毯，￥119起（参考价:￥129起）€njsabhhbsIN€

还记得夏天为我们带来凉爽的Nitori冷感床垫吗？这个冬天也由Nitori来守护！床垫整身采用三层特殊面料，表面层产生热量，释放湿气；填充物温湿度调节，防寒保暖；里表层吸收湿气，产生热量。睡进被窝里，不到30秒就能感觉到温暖，贴身双面的绒毛柔软亲肤~外观有活泼可爱的白熊，麋鹿系列，也有成熟稳重BE系列，这床吸湿发热黑科技你确定不来一套？

同款的毛毯，搭配床垫，冬天还怕什么没人给暖被窝！

IRIS爱丽思暖被机/干燥机/烘干机，￥449（参考价:￥499）

气温骤降~即便暖气烧的再热，被子里还是冰冰凉凉的。IRIS爱丽思是日本爱丽思欧雅玛株式会社旗下著名的国际家居品牌。它家的暖被机毫不夸张的说，就是暖床神器。3档温度和8档时间可调节，160x125x360mm的小体积，非常方便收纳。采用PTC陶瓷发热体，只需要10秒钟就能进入工作状态，只要将机器前端的软管伸入被子，3分钟左右，被子里就暖暖的了。除了暖床，它还能烘鞋、除螨、去湿、取暖、干衣等。不管是南方北方，夏天冬天，都能给你带来满满的幸福感！

Zzz...

抱紧我的小被子，要准备冬眠啦～

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男人应该如何保护肾

通过饮食维护肾脏健康，并积极预防会影响肾脏健康的糖尿病和高血压，能保护肾功能。下面“问上医”将为你详细介绍。

有助于保护肾脏的饮食

可选择地中海饮食方法，即多吃水果、蔬菜、低脂乳制品、全谷物、鱼、豆类、坚果和家禽，并限制盐、钠、糖，以及甜食、脂肪、红肉的摄入。

1.限钠

摄入过多的钠会导致肾脏重吸收水分和钠增多，增加肾脏负担并影响肾功能。

建议：

使用能定量的调料勺来给食物加盐，每天不超过6克；尽量自己做饭，避免食用含钠较高的快餐；用其他调味料，如葱、姜、蒜等代替盐；在外就餐时请厨师少放一些盐；购买食物时查看标签，选择含钠少的食物；食用罐装食物前，用水冲洗上面的盐。

各种食物的钠含量见下表（1克钠=2.5克盐）。

2.限制钙和磷的摄入

这两种矿物质也是通过肾脏代谢，如果摄入过多，会增加肾脏负担。

建议：

购买食物时查看标签，选择含钾较少的食物；

食用更新鲜一点的食物和水果；

谷物尽量选择玉米或大米。

成人每天应该摄入800-1000毫克钙，磷700毫克。各种食物的钙和磷含量见下表。

3.限制钾的摄入，2-4克/天

过量摄入钾盐会加重肾脏负担并可能导致严重的心脏问题。

建议食用含钾量较低的食物，如：

苹果和苹果汁；

蔓越莓和蔓越莓汁；

草莓、蓝莓和覆盆子；

李子；

菠萝；

甘蓝；

煮熟的花椰菜。

常见食物的含钾量如下表所示。

预防糖尿病和高血压

如果家属中有人患糖尿病、高血压或肾脏疾病，则本人出现此类疾病的几率也会上升。定期监控相关指标，及时发现肾病征兆，有助于预防和控制肾损伤。

可能需要的检查：

血压检查，以明确血压高低；

空腹血糖检查；

糖化血红蛋白检查，可以显示过去2-3个月的平均血糖水平；

尿液检查，可以检测尿液中是否含有过多的蛋白质、葡萄糖或血液；

肌酸酐检查，可以显示出肾功能是否正常（异常时升高）。

肾功能不全的早期迹象

肾功能不全会影响全身各个脏器和组织，并出现相应症状。

胃肠道症状，初期以厌食、腹部不适为主，后出现恶心、呕吐、腹泻、舌炎、口内有尿臭味和口腔粘膜溃烂，甚至有消化道大出血等。

神经系统症状，精神萎靡、疲乏、头晕、头痛、记忆力减退、失眠，可有四肢发麻、手足灼痛和皮肤痒感，甚至下肢痒痛难忍。

造血系统症状，贫血、皮下瘀斑、牙龈出血、黑便等。

皮肤表现，皮肤失去光泽，干燥、脱屑。

脱水或水肿。

小贴士：有肾脏疾病的人应该遵循医嘱治疗或改善生活方式。

以上内容由“问上医”整理自美国家庭医生智库，想了解更多权威、有趣的健康知识，欢迎关注我们！

文章分享结束，冬天来了，小伙伴们有哪些保暖神器呢和强肾神器冷知识的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！