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鼻炎鼻塞怎么缓解

励志名言- 2023-08-26 05:31:12

大家好，今天来为大家分享鼻炎鼻塞怎么缓解的一些知识点，和冷知识缓解鼻炎的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

过敏性鼻炎有什么症状表现
鼻炎可以当消防员吗

过敏性鼻炎有什么症状表现

过敏性鼻炎发病早期常常有这4个表现：

第一点：鼻痒和连续打喷嚏

鼻痒（小孩经常揉鼻子）、打喷嚏（通常是突然和剧烈的）。每天常有数次阵发性连续打喷嚏发作，随后伴有鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。或者去到另一个地方就会连续打喷嚏。打喷嚏的同时，大量的鼻涕会流出来，多为清水涕，感染时为脓涕。

第二点：鼻塞和嗅觉障碍

小儿过敏性鼻炎患者会出现交替性鼻塞，同时因为鼻塞需经口呼吸造成咽干、咽痛。鼻塞的程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。如果是由于黏膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因黏膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。

第三点：头昏头痛和眼睛发红

如果打喷嚏现象严重的话，很有可能引起头昏头痛，家长们应及时发现孩子不适。如果经过了一段时间打喷嚏，因为眼睛发痒经常揉眼睛的话，就会引起眼睛发红，甚至流泪。

第四点：咳嗽

因为鼻塞需要经常用口呼吸，导致咽喉干涩，甚至引起咽痛，还会出现咳嗽现象。

如果孩子确诊为小儿过敏性鼻炎，家长也不用过分着急。这时候更加需要你的耐心，因为孩子更需要您的呵护，在生活中这6个注意事项是一定要清楚的：

1、积极治疗改善体质,当过敏性鼻炎发作时，家长应该及时给孩子治疗，在尽量避免接触过敏原的同时，尽快改善孩子的过敏体质，这样才能有效地控制过敏性鼻炎的症状，稳定病情，预防继发疾病的发生。因为过敏反应是由诸多外在因素（过敏原）诱发，但其内在原因是过敏体质，过敏原只有作用于有过敏体质的人群才会发生过敏反应。所以，应对过敏性鼻炎的根本方法是改善过敏体质，这才是根源。

对儿童过敏鼻炎的治疗虽然复杂而长久，但只要经专科医生的早期诊断，接受规范的治疗，坚持治疗，多数患儿可获得明显改善，儿童患过敏，家长不要气馁，对于过敏体质的儿童应尽早使用欣敏康益生菌（专利抗过敏益生菌）调整过敏体质。临床使用显示连续食用30天，即可明显自觉性改善过敏症状；继续食用2个月，过敏症状改善情况更完整；食用3个月，患者恢复正常进入过敏体质改善期；食用3个月后，进入体质维护期。儿童越早使用欣敏康益生菌，改善过敏体质的机率就越高。患有过敏疾病的儿童在经过适当的治疗及改善过敏体质后，可以和正常的小朋友一样健康成长，而且绝大多数人到成人之后可以不再受过敏性疾病的困扰。

2、尽量不要到花粉聚集地以及人多密集的地方活动，避免受到过敏原影响，空气污染严重的地方也最好不要去。

3、忌食寒凉生冷等刺激性食物。雪糕、酸奶、豆腐、雪梨、西瓜、马蹄、绿豆、饮料、青菜汤、凉茶等过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。慎食鱼、虾、蟹类等海产食物。平时注意多吃补益肺气的食物，多吃含维生素C及维生素A的食物：大白菜、小白菜、菠菜、白萝卜等。

4、睡眠很重要，患儿每天至少要保证8个小时的睡眠时间，有条件的中午也最好是休息一会。注意劳逸结合，既要保证睡眠也要有适当的运动。

5、夏天尽量少吹空调，特别是避免频繁进出空调房，例如房间开空调了，客厅没开，减少在房间与客厅间来回走动；在外面玩耍出了一身汗，进入商场饭店等空调强劲的地方，记得先把背后的汗水擦干；夜间尽量不要通宵使用空调，半夜气温下降时可以考虑关闭空调，改为摇头风扇，如需通宵空调，建议温度调在28度左右（非鼻炎的正常小儿可以降到26度左右），此外空调应每年开始使用前，深度清洁一次。

6、平时穿衣要谨慎,不要过暖，穿太多导致出汗，如果出汗后要不及时擦干，一来容易受风受寒发病，二来汗液属于津液，不断流失导致体内阴液损耗，阴阳失衡，出现阴虚阳亢之证，导致唇干咽痛，发热便秘等上火症状。冬季时，对于部分睡眠时因盖太多太厚，散热不好，患儿掀被子的情况，建议使用睡袋，如患儿不愿使用睡袋，可以穿多一件毛衣睡觉，被子则改盖薄一点的。