大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下皮肤问题是缺少多种维生素吗应该怎么补充维生素呢的问题，以及和维生素 冷知识的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 关于护肤的冷知识你知道哪些
2. 有什么水果方面的冷知识，让人细思极恐的
3. 皮肤问题是缺少多种维生素吗应该怎么补充维生素呢
4. 历史上有哪些颠覆三观的冷知识

关于护肤的冷知识你知道哪些

1.每天花费太多时间洗脸是不好的，因为过度清洁会削弱皮肤的保护层，导致皮肤更容易受到刺激和损伤。

2.吃辣椒可以促进血液循环，增加皮肤的光泽和弹性。

3.睡眠是保持皮肤年轻的重要因素之一，因为睡眠可以帮助身体分泌胶原蛋白和其他重要的皮肤合成物质。

4.经常使用热水清洗皮肤会剥夺皮肤的天然油脂和水分，导致皮肤更容易受到刺激和损伤。

5.缺乏锌、铜等矿物质可以影响皮肤的健康，因为这些矿物质是皮肤所需的重要营养素，可以保持皮肤的弹性和健康。

6.使用含有石碳酸钙成分的洗面奶可以减少皮肤的油脂分泌，防止油光和痘痘的产生。

7.洗脸水的温度最好控制在30℃左右，切忌使用过热或过冷的水来清洗面部。

8.孕妇应该避免使用含有果酸成分的护肤品，因为这些成分会对胎儿产生潜在的危害。

9.经常接触电子设备可能会对皮肤产生负面影响，因为电磁波可以干扰皮肤的新陈代谢和细胞修复。

10.正确的眼部按摩可以帮助改善眼部皮肤的血液循环和排毒，缓解眼部疲劳，消除黑眼圈。

有什么水果方面的冷知识，让人细思极恐的

大家好，我是食言素语，是一个喜欢吃吃吃并且喜欢研究怎么吃的人。关于有什么水果方面的冷知识这个问题，我来分享我的看法。

水果大家都很爱吃，营养专家们也整天说身体要健康叫多吃水果什么的。对于常见的水果，大家也一定特别熟悉，但是有些水果的冷知识，可能就不是太多人会知道了。

今天就来和大家一起分享一下关于一些水果的冷知识：

榴莲不是臭的

据真实的科学研究确定，榴莲的味道应该看做一种混合感觉的味道。

在榴莲的果皮和果肉中，含有丰富的如棕榈酸、棕榈酸甲酯、油酸乙酯等有机化合物，这些化合物会让榴莲闻起来香香的，有水果气味。而榴莲的果肉中含有非常复杂的硫化物成分，从化学的角度来说，有二乙基二硫醚、乙基正丙基二硫醚、二乙基三硫醚等等，这些硫化物在榴莲成熟并从底部开裂后，与空气相遇就开始挥发，于是形成了榴莲独有的臭味。也就是说，榴莲的味道并不单纯是臭味，而是一种香臭混合，以致成为了一种较为浓烈的气味。这种气味必须浓烈，因为榴莲需要通过这种臭味来吸引动物来食用后帮助它传播种子实现繁殖。

所以对一些不习惯的人来说，就把榴莲简单的划归到了“臭味”的行列。而有些人闻起来，榴莲确实是香的，这和人的味觉系统以及心理感受有关。人的嗅觉细胞是非常丰富和庞大的，虽然同为嗅觉细胞，每个人都有不同的构成和搭配。于是就形成了对各种不同气味敏感的人群。榴莲因为散发出的是混合型气味，有的人对其中一部分敏感，对另外一部分则不敏感，于是造成了榴莲对不同的人来说完全是不同的气味。也就不奇怪有人觉得香，有人觉得臭了。

无花果内部有虫子的尸体

无花果也是一种非常好吃的水果，甜度特别高，深受甜党们的喜爱。但是这个标题看起来有点让人觉得心慌慌的。是不是会让大家从此以后不敢再吃无花果？

无花果的果实内部有昆虫尸体是有原因的。无花果虽然有这么个名字，但是它并不是真的没有花。它的话和普通果树不一样，开花方式非常特别，它的花是开在果实里面的。而有一种特殊的虫子，叫做榕小蜂，是一种非常非常小的虫子，它就是专门替无花果授粉的，它们的授粉方式是从无花果实底部的小洞进入果实里面进行授粉。每次授粉过后，榕小蜂会在无花果里面产下虫卵，繁衍下一代。但是有些榕小蜂在产卵完成后，就会死在无花果的内部，这就是无花果内部虫子的来源。

不过大家也不要紧张啦，这是一种自然界的共生关系。而且榕小蜂没有毒，有些完全人工果园种植的无花果也并不需要榕小蜂来授粉，所以对于无花果，大家还是放心吃吧。

类似情况的还有一种就是杨梅里的果蝇，一般来说也是很容易就被大家和杨梅果肉一起吃掉了。

冰糖心的苹果实际上是生病了

现在网上盛传的冰糖心苹果并不是一种苹果的品种，这是苹果有可能发生的一种病变形态叫做“水心病”。发生这种病变的苹果在内部果肉中会形成水化的部分，也有一定的糖份堆积。吃起来感觉就会明显的比较甜，商家借机把它作为一个炒作的项目。

牛油果热量比肉还高

这个是真的，想吃牛油果减肥的妹妹们一定要搞清楚。牛油果很营养，含的各种营养成分也很多。尤其是维生素B和微量元素都很丰富。但是每100克的牛油果肉热量有170卡，而每100克猪肉的热量是140卡，每100克牛肉的热量是125卡。一个牛油果基本等于2碗米饭。所以减肥期的话，还是慎重食用。

当然，虽然热量很高，但是牛油果还是属于健康的食材，大家适量食用就好。

以上就是关于一些水果的冷知识，有些看了确实比较出人意料，吓人一跳。这类知识还有很多，以后有机会继续分享给大家。如果您有其他见解，欢迎来留言讨论。如果您喜欢我的回答，就请点赞并关注我吧。我是食言素语，头条美食领域优质创作者和悟空答主，有很多好吃的要和你分享。

皮肤问题是缺少多种维生素吗应该怎么补充维生素呢

皮肤起皮是一种常见的皮肤问题，通常认为皮肤起皮是由于干燥引起。但是事实却非如此，皮肤出现的起皮、瘙痒、长色斑，还与维生素缺乏以及外界刺激有关。皮肤起皮原因一可能是外界刺激引起，如接触到有刺激性的化学药品。另一种原因便与的缺乏维生素、干燥有关。当皮肤缺乏脂溶性维生素A时，皮肤会变得粗糙、干燥、脱皮、锁水性差。建议：多吃点富含维生素A的猪肝、胡萝卜、坚果等，平时多喝水以及多食用新鲜蔬菜。皮肤瘙痒在皮肤没有出现红疹、红点的情况下，皮肤出现瘙痒，便与干燥有关。除了日常饮水比较少，还与衣物的材质、洗澡时的水温以及洗澡频率有关。贴身衣物如果是化纤制成，容易产生静电，引起皮肤干燥；洗澡水温过高，洗澡频繁，会破坏皮肤的皮脂膜，导致皮肤失水、干燥。建议：平时多吃新鲜蔬果，贴身衣物选用棉质，适当减少洗澡频率。此外，饮食不要过分清淡。皮肤出现炎症皮肤出现炎症，除了与细菌感染有关，大多情况是由于维生素B族的缺乏。如当缺乏烟酸(维生素B3)，便会引起皮肤、神经系统的变化；如接触阳光部位出现晒斑，容易发生皮炎；如缺乏维生素B2，便容易发生唇炎、舌炎、眼结膜炎等问题。建议：现代人容易缺乏维生素B族，与饮食过于精细，吸烟、熬夜、饮酒有关。平时可多食用富含维生素B族的粗粮、奶制品、大豆等。皮肤长痘皮肤长痘也称为痤疮，与皮脂分泌旺盛，受到细菌感染有关。鼻子上长痘痘是为什么其实不同位置意义不同建议：少吃甜食、高脂肪、高热量食物，注意饮食清淡，以及认真洗脸。必要时可利用药物治疗。皮肤色斑皮肤出现的色斑，往往是由于黑色素在局部沉着引起，紫外线照射、内分泌紊乱、氧化等，都会引起色斑问题。建议：可食用富含维生素C、维生素E的食物。如猕猴桃、草莓、松子、玉米等。维生素C有抗氧化，阻止黑色素沉着的作用；维生素E可调理内分泌，抗氧化、减少黄褐斑。

历史上有哪些颠覆三观的冷知识

大家好，我是以史为鉴，今天我来给大家讲一个非常冷的冷知识：为什么高僧舍利会如此之少？原因就是被吃掉了！

大家都知道，佛教高僧在圆寂的时候都会产生舍利，一些著名的寺庙都以供奉这样的舍利为荣。

但是生活在一个万物都可以好、能、怎的国度，舍利也逃不开好、能、怎的命运，不但被和尚被当做大补，对于普通人来说也是大补。许多舍利就被这样吃掉了。

因为舍利子是高僧的佛法结晶，对于某些僧人而言，据说吃掉高僧的舍利，可以增长自己的佛法。【是不是有点玄幻小说的感觉了？】

距不可考证的来源，吃舍利子也要有方法才行，一般是用牛乳油或用水和服。吃下后，舍利子不下肠胃，即上升顶门。吃舍利子之人，罪业日见减少，善功日见增高。如临命终时吃舍利子，一定往生。

而对于普通人来说，舍利子冲水喝，可包治百病。如果是孕妇的话，服用舍利子可免于难产，产下的婴儿也有福气、好养活。如将死之人，气息微弱，舍利吞不下去，也可用舍利泡水给他吃，亦一定往生，舍利仍留下供养。

当然上面的故事都来自于民间，是不是真的已经不可考，今天以史为鉴要给大家讲的是苏轼记录在自己日记中的关于梦境中吃舍利的故事。

一天苏轼做梦，梦到和弟弟苏辙在一起准备进京（连做梦都要在一起，可以看到苏轼多喜欢自己的弟弟了），结果路上碰到个和尚。

于是苏轼拉着和尚就问：此去前程如何?

和尚说：向去甚好，无灾。

苏轼又问到京师有啥必须带的东西?

和尚说：要好硃砂五六钱。

苏轼看见和尚手中捧着一座小塔，问这是啥?和尚把塔给苏轼看，说里面是舍利子。苏轼接过塔，这座塔自个就打开了，其中舍利灿然如花。大吃货苏轼看到后馋的不行，求和尚让把舍利子给自己和苏辙吃。

和尚竟然同意了！于是把舍利子分成三份，三个人一人一口吃掉了。舍利子虽然粗细大小不等，但大约都有一两重，皆明莹而白，也有掰碎了飞迸到空中的。

和尚叹息说：“本来打算修建一座佛塔，不想如今却吃了！”苏辙开玩笑说：“我们三人肩上各放一座小塔便好了。”苏轼也说：“我等三人，便是三所无缝塔。”

和尚被逗笑了，三人一起哈哈大笑，结果就笑醒了。醒来后苏轼觉的胸中像吃东西噎着了一样，好像肚里有东西。梦中的故事也记得清清楚楚，就干脆记到了日记里。

我是以史为鉴墨上桑，每天都有有趣的历史故事，欢迎关注。

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