冷知识文章详细介绍,冷知识文稿(冷知识简短)
9432023-09-09
大家好,关于关于蔬菜的冷知识很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于100种蔬菜冷知识手抄报的知识,希望对各位有所帮助!
本文目录
星期天的下午,我正在津津有味地读着《朱自清散文集》。忽然,从厨房里传来了喋喋不休的议论声,我轻手轻脚地来到厨房边,透过玻璃门往里一瞧,哦,原来是蔬菜们在讨论健康问题呢!
只听见胡萝卜说:“现在的小朋友连看都不看我一眼,其实我可有营养价值了,含有多种维生素,不管是做菜,做汤,还是凉拌都是非常好吃的。可是小朋友们不理解我,我真伤心……呜呜……。呜呜呜”胡萝卜忍不住哭了起来。
这时,灶台上的豆腐接上了话:“我曾经被称为‘营养之王’,可是现在的孩子们不能理解我,嫌弃我,我可怎么办呀!”说着说着也跟着哭了起来。“哈哈”,盘子里的鸡翅骨头洋洋得意地大声说起来:“现在的孩子最喜欢我们了,你们看那些肯德基,麦当劳里的炸鸡腿,烤鸡翅,汉堡,哪一样不是孩子们喜欢吃的?他们吃起来大口大口的,根本不用劝,一会儿就把我们身上的肉吃光了,就剩下一点儿骨头。”说着说着,得意地大笑起来。
节约用水小妙招:
1.用淘米水清洗蔬菜,然后用水清洗,不仅节省了水,而且还有效去除了蔬菜上的残留农药。
2.用淘米水洗碗,然后用水清洗,不仅节省了水,还可以有效去除油污。
3.收集洗衣服、清洗蔬菜和洗澡的废水冲洗马桶。
4.使用可分档调节出水量的节水龙头,这样可以有效节省水量,也避免清洗不干净。
5.洗脸、洗脚尽量使用脸盆,可以有效节约用水。
6.用水后随手关闭水龙头,避免浪费水资源。
7.用盆手洗衣服,这样每次可比开水龙头冲洗节约200kg左右的水。
8.尽量每次使用洗衣机洗衣时满桶,如果一桶衣服分两次洗则多耗费120kg左右的水。
9.清洗拖地拖把时尽量使用桶或其他的盛放工具,可以有效减少水耗。
10.清洗自行车、电瓶车或机动车时,用湿毛巾擦洗;太脏或者灰尘过多,可使用高压水枪,也可用清洗衣服的水冲洗。
11.在马桶水箱中放入几个装有水的矿泉水瓶,或将浮球向下调整2厘米,可大大的减少水耗。
12.淋浴时,擦香皂或沐浴液或洗发露时关闭水龙头可节约大量的水。
13.洗蔬菜水果时用盆或其他的盛放工具可以有效节水。
先写个标题,自己设计标题的大小,然后把剩下的空白部分分成不同的板块,在这些版块里写一些关于蔬菜的知识,还要画一些蔬菜的图案,来美观手抄报。
(1)营养要平衡:摄取的各种营养素比例要恰当,摄入量与机体需要量应保持平衡。即所需热能与热能来源配比平衡,氨基酸平衡,脂肪酸平衡,酸碱平衡,维生素平衡及无机盐(常量元素及微量元素)平衡。
(2)食深色食品:一般深色、浓色的天然食品,营养价值高,所含维生素、微量元素、无机盐多,对人体有保健作用。食用过多的淡色天然食品,对人体健康不利,如淡色的蔬菜、糖(精制砂糖)、盐(精帝J的盐)、精面米等。
(3)品种要多样:任何一种天然食物都不可能提供人体所需的全部营养,因此不可偏食。常规膳食每天须包括谷、薯类、动物性食物、大豆及其制品、蔬菜、水果等。同一类食物也要经常变换不同的品种,还要结合多种副食及零食进行食用。
(4)勿吃厚昧:烧、烤、煎、炸等油腻食物,在人体中难以消化吸收,不仅增加了胃肠的负担,还破坏了天然风味。过咸、过腻的食物是高血压、心血管疾病的诱发因素。过甜的食品与肥胖症、糖尿病和心血管病有密切关系。
(5)食物搭配应科学:主食、副食和零食应合理搭配,粗细粮应结合食用。糖类、脂肪和蛋白质的比例一般为58%、30%和12%,同时,应充分重视对微量元素和膳食纤维的摄取。
(6)食天然无害食品:提倡吃天然食品。食物原料及生产制作食品的辅助材料,包括色素、香料、调味品及添加剂等,应均为天然物质,而不是人工化学合成物。
科学的饮食方法概括起来为16个字:讲究营养,重视保健,力求科学,保证卫生。
拓展:
世界万物,唯有生命最为珍贵,没有生命就没有一切,失去生命,就失去自我,失去生活的权利。一粒种子,一只蚂蚁,都联系着一条小小的生命,在中华五千年文明历史中,是人类用一颗热爱生命的恒心,编制了一条文明的生命之河。
“天地不仁,以万物为刍狗。”斯为浩劫,诚为国殇,5?12大地震中多少生灵丧生?血泪之地,生民之哀,家国之痛。当数以万计的生命失去了迂回与生还,也同时将我们所有人带向了悲伤与疼痛。那些永远静默于废墟下的生命,足以让我们低首致哀。但那些在灾难来临之时,坚强捍卫自己与他人生命的勇士不更让人崇敬吗?舍身救人又跪地大哭“再救一个”的消防战士荆利杰,救出10多名同学自己被压废墟下50小时失去右腿的13岁女生何翠青,身体被砸成了三段而双手仍将三名学生紧紧搂于胸前的人民教师向倩……
是的,生命于人只有一次,生命该何时何地何因终结,谁也无法预料。一人安全,全家幸福;生命至上,安全为天;安全第一,预防为主。在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规、慎于行。必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全,必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。
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