大家好，一些很实用的冷知识相信很多的网友都不是很明白，包括女生有用的冷知识也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于一些很实用的冷知识和女生有用的冷知识的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 女生生理需要知道的知识和技巧
2. 关于女生青春期的冷知识
3. 女生该知道的男生生理冷知识

①多喝热水。

生理期一来对一些女生来说有可能是致命的，多喝点热水有益于缓解一定的疼痛。

②注意休息。

来生理期一定要注意休息，能坐着就绝不站着，能躺着就不要坐着。

③不吃辣食与凉食等。

生理期的肚子碰不得辣食和凉的食物，容易拉肚子和加剧肚子疼痛。

④不要碰凉水。

生理期的女生对冷的很是敏感，一旦来生理期碰冷水就加剧疼痛感。

首先姨妈期间不要碰冷水注意保暖，；其次青春期女生是智力发育和生理发育的关键期，尽量避免频繁熬夜，睡觉避免趴着睡觉，影响发育；再者不要经常性碰脸上的痘痘，避免感染，长了痘痘不要焦虑，调整饮食作息，防止痘痘不断，以及形成痘印痘坑。

男生长胡子越剃长得越快，所以应该拔胡子，长的比较慢，隔一段时间才长出来

男生比女生发育的晚，身高14岁以前一般比女生矮，不过身高在14，15左右会突飞猛进的长，一下子就比同龄的女生高了

男生还有变声期，也是大概14，15岁左右，14岁以前还是稚嫩的童声，15，16岁以后好像换了一个人的声音，声音变的成熟了

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OK，关于一些很实用的冷知识和女生有用的冷知识的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。