大家好，护胃冷知识相信很多的网友都不是很明白，包括护胃小知识也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于护胃冷知识和护胃小知识的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 100条健康常识
2. 普洱茶小知识

1.早起喝一杯温水，有助于清理肠道。

2.晚上不超过十一点睡觉，有助于肝脏排毒。

3.晚上喝一杯温牛奶，有助于改善睡眠。

4.便秘时，泡一杯蜂蜜水，有助于改善便秘。

5.平时少吃油腻辛辣的食物。

6.平时有时间多做点有氧运动，避免久坐不动。

7.平时少看电子产品，预防眼睛疲劳。

一：选普洱茶要品饮之后再决定

普洱质量的好坏，体现在外形和内质两方面上。首先是辨外形。好的普洱茶饼两面、内外叶片均匀一致，茶梗少、黄叶少。

二：买普洱茶不要贪便宜

俗话说“便宜没好货”，此话同样适用于选购普洱茶的时候。

三：普洱老茶必须干仓储存

普洱老茶必须干仓储存，避免有杂味。若茶叶的陈化感已达到了一定年份，这时候就需要密封贮存，避免继续发酵造成茶性逐渐消失。

四：没有最适合，只有更适合

五：要认清生熟普洱的不同

普洱茶可分为生普洱和熟普洱，这两种茶因为制作工艺的不同，因而也有不同的茶性。

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