大家好，小白冷知识戴口罩相信很多的网友都不是很明白，包括戴口罩的小知识也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于小白冷知识戴口罩和戴口罩的小知识的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 正确戴口罩的六个步骤
2. 正确戴口罩的方法和步骤
3. 口罩的正确戴法是什么呢口罩的正确戴法是什
4. 科学戴口罩的正确方法

1.建议取出崭新口罩，如果没有条件可以将旧口罩用酒精里外喷一遍

2.口罩偏白的一面带在面部，偏深色的展露在外部

3.将褶皱的口罩拉展，贴合自己的面部

4.口罩上方有一条鼻梁筋，压到适合自己鼻梁的位置，尽量空隙不要太大

5.口罩尽量不要拉展成太过平面，否则两边会留有太大空隙，导致空气传播

6.根据自我习惯调节口罩的松弛程度，尽量不要暴露鼻子

口罩佩戴时应覆盖住口鼻，然后将耳带挂在耳朵上，然后将鼻梁条按照鼻子的形状压住，以防止细菌进入，然后将口罩拉到下颚处，将下颚全部包裹住。

注意事项

1、首先拿到口罩后，我们应该先检查口罩是否过了生产日期，口罩和食品一样都具有保质期，如果我们使用是过期的口罩，是不能有效阻隔病毒或者细菌的。

2、第二，在佩戴口罩前我们应该先将自己的手洗干净，戴口罩的时候手尽量不要触碰到口罩的内部，这是为了防止细菌沾染到口罩的内部，摘除口罩的时候尽量避免触碰口罩外部，防止沾染细菌。

3、一次性口罩佩戴的时间也不宜过久，需要定时更换，时间大概是2-4小时更换一次。

1、打开口罩的外包装带，取出口罩打开，注意宽边的位置，有一个长型胶条。

2、配置口罩时，此胶条要在鼻梁的位置放置，并且将拉带挂在耳朵上。

3、挂好拉带后，注意将胶条的位置向脸部的皮肤按压几下，不要留下空隙，让其与皮肤紧密贴合。

4、最后整理一下口罩在脸上的位置，口罩就带好了。

1、清洗双手

在佩戴医用外科口罩等口罩时，一定要先清洗双手，以免不干净的双手污染到口罩内面。而在洗手时最好是采用流动水，特别是在传染性疾病流行期间，可以用肥皂和洗手液清洗，以便做好消毒杀菌处理。

2、挂两端绳子

佩戴口罩时应保证其横贴脸部和口鼻部位，并用双手将两端的绳子挂在耳朵上。此时务必要观察正反面，应该让防水层朝向最外面，同时注意将嘴巴和鼻子全部遮住，千万不能让鼻子漏出，因为鼻部是人体空气进出的主要途径，很容易吸收空气当中的病毒及类似致病菌。

3、拉口罩褶皱

佩戴者需要用双手沿着上下方向，逐渐将口罩的褶皱拉开，以保证口罩能够完全彻底性的遮盖住口鼻和下巴部位。在拉褶皱时需要注意用力不能过大，以免口罩发生破损。

4、捏紧金属条

口罩上端有一个金属条，需要用食指紧紧按压鼻梁两侧的金属条，让口罩上端尽可能紧贴鼻梁部位，这样可以起到有效抵御病毒入侵的作用。不过每次佩戴口罩时间不宜过长，最好控制在6个小时之内，否则可能长时间呼吸不到空气。

好了，关于小白冷知识戴口罩和戴口罩的小知识的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！