各位老铁们好，相信很多人对阴道松弛缩紧怎么办都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于阴道松弛缩紧怎么办以及为什么会阴道松弛的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 没有生育过下身松弛是不可逆的吗
2. 阴道松弛缩紧怎么办

没有生育过下身松弛是不可逆的吗

没有生育过下身松弛是不可逆的吗

没有生育过的女性出现下身松弛（阴道松弛）可能与先天性肌肉松弛、身体瘦弱等有关，可以通过改善生活习惯、局部锻炼、手术治疗等方式改善。

1.改善生活习惯：加强营养，改善身体的营养状态；适量运动，改善体力。

2.局部锻炼：可以缩肛运动等锻炼局部的肌肉，改善松弛的情况。

3.手术治疗：可以通过手术改善阴道的结构，从而改善松弛的情况。

女性没有生育过出现下身松弛的情况，可先通过改善生活习惯、局部锻炼进行改善。如改善效果不理想，可以到正规医院咨询医生。避免因自行治疗引起严重情况。

本内容由承德医学院附属医院妇科副主任医师韩冰审核

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阴道松弛缩紧怎么办

阴道松弛缩紧怎么办

阴道松弛可通过自我疗法以及手术疗法缩紧

阴道松弛是女性随着年龄增长出现的一种生理状况，多见于产后女性。导致阴道松弛常见原因有弹力纤维破损、分娩、年龄增长、疾病等。阴道松弛导致阴道收缩力下降，性快感减弱，影响夫妻生活，还有可能引发阴道炎、宫颈炎、附件炎等妇科疾病。改善阴道松弛常用的方法有以下几种。

一、自我疗法

1.收肛提气法：每日早晚在空气清新的地方，深吸气然后闭气，同时像忍大小便样收缩肛门，重复以上动作100次以上。

2.中断排尿法：进行小便排尿中断锻炼，小便时将尿液排一半后停止排尿，稍忍一会再继续排尿。

二、阴道紧缩术

阴道紧缩术是一种常见的女性会阴整形术，常用于治疗各种原因导致的阴道松弛。

本内容由无锡市第二人民医院整形美容科主任医师李永忠审核

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文章分享结束，阴道松弛缩紧怎么办和为什么会阴道松弛的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！