大家好，今天给各位分享茯苓读音是什么的一些知识，其中也会对为什么叫茯神进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 可以长期喝茯苓吗
2. 什么叫心血虚什么叫肝血虚该如何调理呢
3. 蜜蜡是什么
4. 茯苓读音是什么

可以长期喝茯苓吗

苏东坡兄弟和慈禧太后都有长期吃茯苓的习惯。

茯苓不但能长期吃，而且长期吃，才能吃出它的好处来。

茯苓与名人

茯苓，自古以来便是养生学家们青睐的佳品，各界名人也对茯苓热爱有加。

1、一代天骄成吉思汗

有一次，成吉思汗带兵打仗，但因天气湿热，士兵们纷纷病倒。后来，有几个士兵无意中吃了些茯苓，身体大为好转。经过军医确定，这是对付湿气很有一套的茯苓。于是，成吉思汗便命人从盛产茯苓的罗田县运来大批茯苓，给将士们吃。很快，将士们又恢复了战斗力，最终打了胜仗。

2、养生大文豪苏东坡

苏东坡不仅是个大诗人，更是个养生专家。他的养生方法可不少，这些方法被后人收录成了一本《东坡养生集》。

有一晚，苏东坡梦见有一高人指点，说茯苓和黑芝麻是绝配。睡醒后，苏东坡清晰地记住了梦中人的话，于是，便琢磨出了一种茯苓和黑芝麻的绝妙吃法。

他将黑芝麻九蒸九晒，再磨细。茯苓去皮、碾磨成粉，和白面一起做成皮，再以黑芝麻拌蜂蜜为馅，做成了夹心饼吃。这就是茯苓饼的原始版本。

他还为了这个梦，写了一首《服胡麻赋》呢。

3、女强人慈禧太后

有段时间，慈禧太后胃口不好，不思饮食。太医们急得焦头烂额，翻了很多医书，发现茯苓是个不错的东西，于是，在苏东坡的茯苓饼的基础上，加以改进，让御膳房做出了新一代的茯苓饼。

慈禧太后吃过后，赞不绝口，还常常将茯苓饼赏赐给有功的王公大臣。后来，茯苓饼的做法慢慢流传到民间，成了京城有名的小吃。

慈禧太后很注重养生，每天都会服食一些滋补药方，在她所用的各种补品中，茯苓的使用频率是最高的。

古籍中的茯苓

茯苓在我国的食用历史非常悠久，早在《神农本草经》中，就把它列为上品。

茯苓是一种寄生在松树根上的真菌类植物，也就是说它和木耳香菇是同一类。

古人认为其“由松气而生”，“得松之神灵”。

淮南子言：千年之松，下有茯苓，上有兔丝。

典术言：松脂入地千岁为茯苓，望松树赤者下有之。

李时珍说，茯苓有大如斗者，有坚如石者，绝胜。

李东垣说，茯苓淡以利窍，甘以助阳。甘平能益脾逐水，乃除湿之圣药也。

茯苓被称为“四时神药”，因为它的作用非常广泛，不分四季，都可以使用。而且，它是个“万能CP体”，和不同属性的药搭配，能升能降，能补能泻，不管寒、热、风、湿等问题，它都有用武之地。

茯苓是不是越白越好？

茯苓寄生在松树根上，外皮长得也有几分像树皮。去掉外皮后，里面是白色的，越靠中心的部位，颜色越白。

那是不是越白的茯苓越好呢？不一定。

位于中心位置的茯苓颜色洁白，但靠近外皮的部分，会有一些灰白的过渡部分。所以，不经过刻意筛选的茯苓，并不是全都是雪白的，而是掺杂有一些灰白、灰黑的小块，这是正常的。

全都是雪白丁块的茯苓，要么是经过精挑细选的，这样的茯苓价格自然不低；要么是经过熏硫处理的，这样的茯苓，外表洁白漂亮，价格也很低。

我更倾向于选择非精选的茯苓，掺杂了一些灰白块，反而用得更安心。

茯苓怎样吃更好吃？

从古至今，关于茯苓的吃法特别多。除了苏东坡的茯苓饼吃法，宋代苏颂的《图经本草》中记载有“茯苓酥”的制作方法，他还收集了很多古代茯苓食品的制法。《儒门事亲》、《经验后方》、《孙真人枕中记》等书中，均记载有众多茯苓食法。

但这些吃法都颇为讲究，制作方法较为繁琐，以现代人快节奏的生活习惯，恐怕难以模仿。

而茯苓质地粗糙坚硬，像李时珍所说，坚如石头的才好呢，没有个好吃法，这么好的东西，怕也是很少人愿意吃。

但下面这几种茯苓的吃法，不仅适用人群广，制作简单方便，口感味道亦佳。

1、山药四神汤

材料：茯苓、莲子、芡实、薏仁、山药各15g。

做法：将上述材料浸泡2小时以下，用清水涮洗一遍，放入豆浆机或破壁机中，按水位线加水，选择“豆浆”键。打好豆浆后，加入少许白糖调味即可。

茯苓、莲子、芡实、薏仁、山药的作用同中有异，搭配一起，比单一的一味食物作用更强。糖可以生湿，如果湿气较重、舌苔较厚、胃口不好的人，不加糖更好。

2、三伏羹

材料：赤小豆50g，白茯苓40g，大枣6个。

做法：将赤小豆和白茯苓浸泡2小时以上，大枣洗净、去核、撕碎，全部材料放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键即可。

大枣的甜味已经足够，不需另外加糖。但大枣不能用糖来代替，因为赤小豆和茯苓都是利水的，属于“泻”，而大枣是“补”的，用来平衡赤小豆和白茯苓。

3、茯苓芝麻糊

苏东坡的茯苓饼固然好，但做起来太繁琐，可以用豆浆机来简化，效果虽比不上“慢工出细活”，但胜在简便易坚持，日积月累，也会有不小的作用。

材料：茯苓45g，黑芝麻4/5杯。蜂蜜2勺。

做法：茯苓浸泡2小时以上，和黑芝麻一起放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键。打好后晾至大约50℃，加入2勺蜂蜜，搅拌均匀即可。

蜂蜜的某些营养成分在高温下容易被破坏，所以，先将茯苓芝麻糊晾至大约50℃-60℃时，再调入蜂蜜。

4、四君子茶

材料：党参、白术、茯苓各9g，炙甘草6g。大枣1个，姜3片。

做法：将党参、白术、茯苓、炙甘草装入茶袋中，洗净；大枣洗净、撕开，不用去核。将茶袋和姜、枣一起放入养生壶中，加水约800ml，浸泡20-30分钟，选择“花茶”键。煮好后，晾至适合温度，代茶饮。

结语

茯苓自古以来倍受养生爱好者的喜爱，它不分季节都适用，只要给它找到适合的“搭档”，不同体质的人都能食用。

所以，茯苓不但可以长期吃，而且长期吃才能收到好的效果。我们不妨也学学古人，用茯苓来养生吧。

什么叫心血虚什么叫肝血虚该如何调理呢

血虚是怎么回事？

血虚，就是血液亏虚，脏腑及各经脉失养，表现为全身虚弱。

1、血虚的原因

常因失血过多（各种出血如便血、尿血、月经量过多等）；思虑过度、劳累过度，阴血过度耗伤；脏腑虚损（脾胃功能受损），不能化生精微所致。

总的来说，就是各种原因导致的生成不足和流失的过多，就出现血虚！

2、血虚的表现

一般的血虚表现为头晕眼花、面白无华、唇色淡白、心悸失眠、毛发干枯、肌肤干燥、手足发麻、妇女经血量少色淡、舌淡苔白、脉细无力等症。

3、血液的基础常识

血，即血液，由饮食精微所化生的，循行于脉中的富有营养的红色液体。

是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。具有营养和滋润全身的生理功能。《内经》：“中焦受气取汁，变化而赤，是謂血。”《难经》：“血主濡之。”

血液生成与运行与心、肝、脾关系密切。

心血虚

1、心血虚

是由心血亏虚，不能濡养心脏表现的一系列证候。

2、心血虚的原因

脾虚生血不足，或失血过多，或久病失养，或思虑过度劳心耗血。

3、心血虚的表现

心悸怔忡，失眠多梦，头晕健忘，面色萎黄或淡白，唇、甲淡白，舌淡白，脉细弱。

4、心主血脉的功能

心推动血液在脉道中运行。全身的血液，都依赖于心脏的搏动输送到全身各处，发挥血液对身体、组织、器官的濡养作用。

《内经》：“心主身之血脉。”“诸血者，皆属于心。”《医学入门》：“人心动，则血行诸经。”

5、心血虚常见病证

心悸，郁证，眩晕，失眠，妇女月经不调，痛经，闭经，妊娠腹痛，胎动不安、小产、产后腹痛、缺乳等。

6、心血虚常见人群

用脑过度的白领；冠心病；妇女；营养不良的人；各种慢性失血性疾病的人。

7、心血虚调理

心悸，失眠，郁证，眩晕

补血养心，益气安神。用归脾汤加减。当归、龙眼肉补养心血；人参、黄芪、白术、炙甘草益气健脾，助气血生化之源；酸枣仁、茯神、远志安神定志；木香行气，使整个方剂配伍补而不滞。

虚劳

养血安神。养心汤加减。人参、黄芪、茯苓、甘草益气生血；当归、川芎、五味子、柏子仁、酸枣仁、远志养心安神；肉桂、半夏温中健脾，助气血生化之源。

妇女血虚各证

四物汤、八珍汤、人参养营汤（当归、白芍、熟地养血补血；人参、黄芪、白术、甘草、大枣补中益气，资生化之源；陈皮、生姜、和胃理气；远志、五味子宁心安神；肉桂温中助阳）。

肝血虚

1、肝血虚

是肝脏血液亏虚所变现的证候。

2、肝血虚的原因

脾肾亏虚，生化之源不足，或慢性病耗伤肝血，或失血过多导致。

3、肝血虚的表现

眩晕耳鸣，面白无华，爪甲不荣，多梦，视力减退或雀盲，或见肢体麻木，关节拘急不利，手足震颤，肌肉瞤动，妇女月经量少，色淡，甚则经闭。舌淡苔白，脉弦。

4、肝主藏血的功能

肝有贮藏血液和调节血量的生理功能。肝可以随着机体活动量的增减、情绪的变化，以及外界气候的变化等因素，主动的调节血液量的供给。

《内经》；“人卧血归于肝”。

5、肝血虚常见病证及人群

妇女月经量多；失血过多之人；经常熬夜，肝经得不到及时休养的人；电脑、手机使用过度的人。

6、肝血虚的调理

妇女月经不调（月经过少、经闭等）

补血和血，方用四物汤。熟地，大补肝肾、滋阴养血；当归、白芍补血养血敛阴；川芎活血行滞。人参养营汤等治疗。

妇女痛经

益气养血，方选圣愈汤加香附、甘草。党参、黄芪补益中气；当归、川芎活血调经；熟地养血；香附理气；白芍、甘草缓急止痛。

劳倦内伤

补血生血，方用当归补血汤。黄芪大补脾肺之气，助气血生化之源；当归养血和营。

心血虚、肝血虚的不同

心血虚、肝血虚，都有面、唇、甲、舌淡白、脉细等血虚失于濡养等表现。

不同的是

心血虚以神失所养的心悸失眠为主；

肝血虚以筋、目失养及血海空虚的肢麻震颤、视物不清、经少、经闭为主。

感谢您的阅读！欢迎一起来讨论哦！

蜜蜡是什么

密蜡是自然界中最神奇的天然宝石。学术界说法不一，有几十种说法。最权威的说法是:地质时代"始新世"时期松树，及其它针叶树汁(也就是松油)埋入地下，与空气，水，及土壤中的多种矿物质融合石化而成。真正的好密蜡有几千万年或上亿年的历史。很受人们的喜爱。

人们常见的密蜡产自北欧，及波罗的海，俗称黄金海岸。这里的密蜡属于低档密蜡，形成的时间比较短，也就四.五百万年。真正好的密蜡产于伊朗，阿富汗，和非洲等地。这些地区的密蜡历史长，质地好。

有人说密蜡和琥珀只是叫法不同，其实不然。随然都属于"树脂化石和松脂化石"琥珀是碳氢化合物，有的还含有流化氢的。一般在煤层中见得。琥珀是欧洲人最爱。中国古代，管琥珀叫"虎魄"。而且琥珀，和密蜡分类，的方法也不一样。产地也不同。琥珀产地比较广泛。但琥珀发现的历史比较晚。有"千年琥珀，万年密蜡"之说。

密蜡有数千万年或上亿年的历史，色彩艳丽，蜜蜡并有神奇多样的变化。各不相同，资源日渐稀少，矿产不多。密蜡是有灵性的有机珠宝。它的美丽神奇，经常给人们一种惊喜。对密蜡最好的养护就是佩戴。“唤醒"密蜡。使密蜡变得更加着人喜爱。密蜡这种天然有机宝石它与人类有一种心灵相惜的灵感。是任何宝石都无法相比的。

茯苓读音是什么

茯苓[fúlíng][释义]中药名。别名云苓、白茯苓。寄生在松树根上的一种块状菌，皮黑色，有皱纹，内部白色或粉红色，包含松根的叫茯神，都可入药。多于7～9月采挖，挖出后除去泥沙，堆置“发汗”后，摊开晾至表面干燥，再“发汗”，反复数次至现皱纹、内部水分大部散失后，阴干，称为“茯苓个”；或将鲜茯苓按不同部位切制，阴干，分别称为“茯苓块”和“茯苓片”。分布河北、河南、山东、安徽、浙江、福建、广东、广西、湖南、湖北、四川、贵州、云南、山西等地。主产于安徽、云南、湖北。

OK，关于茯苓读音是什么和为什么叫茯神的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。