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8482023-09-09
大家好,胃胀气吃酸的会感觉好些,这是什么原因相信很多的网友都不是很明白,包括为什么有胃消也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于胃胀气吃酸的会感觉好些,这是什么原因和为什么有胃消的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!
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很高兴来回答这个问题。
回答您问题前,首先向您说清,什么是胃胀气。
胃胀气是指当胃、十二指肠不适时,胃排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,因而出现饱胀、压迫感。若长时间存在胃胀气的情况,很容易诱发胃肠疾病,比如胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等,甚至有的严重胃胀气患者还会出现胃癌。
当胃部胀气,感觉不舒服时,可以吃点新鲜菠萝帮助快速消除胀气,这是因为菠萝可以助消化,而蛋白酶则加速肉类的分解。或者吃些山楂,可以消食化瘀。当然,并不是所有的食物都能缓解胃胀气。
在日常饮食中,要避免食用引起胃部胀气的食物,如豆类、萝卜、芹菜、韭菜等。高纤维类食物很容易在肠道内产生较多气体,但适量的纤维食物可使饱胀的消化系统畅通。所以,不妨多吃蔬菜水果,每天喝杯含益生菌的酸奶。
养成良好的饮食习惯,细嚼慢咽,不在吃饭时看电视、玩手机等。保持好的心态,焦躁、抑郁等不良情绪可能会扰乱正常的消化功能。
如果我的回答对你有帮助的话,请给我个赞吧。【87】
1.人人不想死,都要往大医院挤,都在和阎王爷吊鬼!活着是美好的,都愿意长寿!活似南山不老松,长命百岁笑天地!
2.爱情和生命相比,是小巫见大巫。人不进大医院,不知人的生命是脆弱的、渺小的!光有爱情而不生育,那是不完整的女人!要被世人看不起!单恋爱而不结婚,或单结婚而不生育,尤如开花而不结果,农民要饿肚子,果农要赔钱!人也发急,用铁铣把这个花根连根铲去!要你干啥!仅是个摆放占位的花瓶!老百姓粗言“养个母鸡能下蛋,养个公鸡能打呜!”养个花钱不想生育的美女能干啥!3.大医院都建在繁华大都市,国家资源、人力、财力、电力、水力、物力、交通等投放集中!人尽其才,地尽其用,能发挥最大效益!你要把大医院建在隔壁沙滩,那不是赔钱吗?那是谁缺心眼?
4.大医院人多那是正常现象!人往高处走,水往低处留!这是常规!平时挣大钱,病时进医院,生命才有保障!城市要有人,人才会集中!城市没人那是不正常现象!老百姓常说“河里没鱼市上看!”人到医院会发现,世上得什么病的人都有!人不可貌相,海水不可斗量!平时要节俭,身体多锻炼!加入新农合,百姓乐翻天!减肥几天才减重1-2斤,一顿饭就回来了,说明你的体重有轻微的上下波动。
出现这种情况,说明你减肥的时间周期并不长,当然也与你的饮食相关联。
1.为什么减肥几天只掉了1-2斤
你才刚刚减肥几天,已经掉了1-2斤,说明你采用的可能是控制饮食或者采用蔬菜、水果等食物代餐的方法。
实际这种减肥方法,也就是“节食”,直接缩减饮食摄入量,表面上吃得就少了,从而达到体重下降的效果。
因为你目前坚持的时间还太短,能看到体重下降,说明这种方法还是看到一点效果的。
2.为什么吃一顿饭体重就还原?
吃一顿饭体重就还原,说明你的体重并没有真正下降,只是当时没吃饭或者吃得少,所以称重时体重就略微变小。
但是当你进食之后,如果再吃得特别多,尤其是一些甜食、油炸等高热量食物,这样一顿饭可能就会达到1天的饮食热量。
当你这顿饭不控制之后,体重就会回到原始体重,当然也可能会略微超过一些。
整体来说就是:你的减肥时间太短,加上一顿饭的饮食不控制,本身体重就没有下降太多,所以就会出现“掉了1-2斤,吃饭之后又还原的情况。”
3.如何才能减肥不反弹?
真正的减肥,并不只是光看体重,还得看多余的脂肪有没有被消除。
要想做到减肥不反弹,那就需要做到:合理的饮食搭配和适量有氧运动。
饮食方面:保证每天摄入1200-1500大卡热量的食物即可。
有氧运动:可以选择慢跑,每次训练15-20分钟,跑1天休息1天即可。
减肥需要一个过程,不要只盯着体重,体脂下降才是关键。
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你好,我是一名胃肠外科医生,近些年来胃病患者越来越多,要想让胃更健康,必须要养成养的好习惯,那么是什么原因引起的胃病呢?下面给大家介绍了解一下。
1、平时精神高度紧张,工作压力大。工作生活中,精神过度紧张,长期愤怒和烦恼等,不良的情绪容易影响到植物神经系统功能,造成胃肠道功能失调紊乱。比如出现胃酸分泌过多,胃粘膜血管收缩,胃粘膜受损,容易形成胃溃疡。
2、长期过度疲劳。过度体力及脑力劳累,会引起胃肠供血不足,胃酸分泌过多,粘液减少导致胃黏膜受损,对胃构成不同程度伤害。
3、长期吸烟酗酒。要想养胃。长期酗酒容易伤肝、伤胃,因为酒精尤其是烈酒,会对胃粘膜造成损害,出现胃粘膜糜烂,长期会导致溃疡出血。
4、经常在外就餐,饮食不洁。不洁饮食容易感染幽门螺杆菌,就餐所使用的公共餐具,洗漱用品,密切接触都可能会感染幽门螺杆菌,是一种胃溃疡或胃炎,胃癌的发病因素之一。
5、经常吃腌制食物,烧烤等食物,也容易造成胃肠道疾病。
所以,胃病要注意平时不生气,饮食要清淡,食物要营养,就餐要清洁等原则。平时不能吃冷,辣等东西,每天坚持锻炼身体,提高身体的免疫力。坚持以上原则,远离胃病。
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关于胃胀气吃酸的会感觉好些,这是什么原因到此分享完毕,希望能帮助到您。