很多朋友对于练胸肌，胸硬了形状也出来了，为什么乳头还是软的求指点和乳晕软为什么不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 什么是乳头内陷，会影响到哺乳吗
2. 练胸肌，胸硬了形状也出来了，为什么乳头还是软的求指点
3. 哺乳期，乳房软趴趴的是不是奶水少
4. 乳头皲裂怎样快速好

什么是乳头内陷，会影响到哺乳吗

乳头凹陷是指乳头不是正常地向外凸起，而是向内下陷，有时是低平或者回缩，但是通过刺激、牵拉、吸吮后可以突出，这种情况称之为假性凹陷，这种凹陷是不会影响哺乳的；如果通过任何方法都不能牵拉出来，那就是真性凹陷，需要手术治疗，临床上极少见，我二十多年的工作中也就遇到过一例，可以忽略他的影响。

我们主要讨论一下假性乳头凹陷的哺乳问题。

第一、宝宝对乳头的接纳

宝宝出生以后，早接触早吸吮的过程中，对乳房的感觉是第一次认知，他在寻觅的过程中是没有选择的，所以无论凹陷的乳头、扁平的乳头还是凸起的乳头，他都能够接纳，如果继续给予他协助，不给他提供乳头意外的其他工具，比如橡胶奶嘴，他会很快适应妈妈乳头的，一旦给他一次其他的奶嘴，他立刻产生记忆和选择，会对妈妈乳头产生排斥。

因为他太聪明了!

第二、鼓励妈妈

很多妈妈从孕期就开始关注自己的乳房乳头，当发现乳头凹陷时，可能会对自己未来是否能够哺乳产生疑惑，在寻求咨询的过程，会接受的不同的信息，其中鼓励的少，打击的多，所以妈妈会对自己哺乳失去信心，医务人员遇到这种情况要多多鼓励并积极提供哺乳方案。

有研究发现，孕期对乳头进行牵拉和刺激并没有明显的效果，反而会由于刺激时间不适当或者强度不适当诱发宫缩，所以我们一般也不建议在孕期对凹陷的乳头进行处理。

三、协助宝宝正确含接乳房

宝宝在吸吮乳房内的乳汁时，需要用嘴含住乳头和大部分乳晕，这时宝宝的嘴里张开程120度角，紧贴乳房，形成负压，如果乳房的延展性很好，凹陷了乳头就会被吸出来，这是情况延续下去，宝宝吃奶就很顺利，不会影响到哺乳的。

四、手或吸奶器牵拉

每次哺乳前妈妈用手轻轻牵拉乳头，诱发立乳反射，或者用吸奶器向外牵拉，使凹陷的乳头慢慢凸起，在宝宝含接前，挤出一部分乳汁，使乳晕变软，拇指在上，其他四只在下，握住乳房向胸壁方向挤压，同时手指用力压乳晕，使乳晕变长变窄，这样宝宝就容易含接乳房。

五、乳盾

在上述方法无法仍无法达到有效哺乳时，妈妈还可以在哺乳顾问的指导下，使用乳盾來帮助宝宝含乳。选择乳盾要注意型号是否与自己的乳房匹配，使用过程中注意对乳盾进行清洗和消毒，另外乳盾是为了让宝宝学习含乳的过渡工具，最好不要长期依赖使用它。

一般来讲，通过上述方法，宝宝和妈妈多次磨合锻炼后，就可以顺利哺乳了。

母乳是宝宝最好的粮食，对宝宝的生长发育很重要，认识到母乳的重要性，新手妈妈在与宝宝的磨合过程中，就会多一些耐心，不断地磨和也会使宝宝习惯妈妈的气息、乳汁的味道以及如何快速吸到乳汁，他也在不断地探寻吸到乳汁的最好方法，所以对于乳头凹陷，妈妈不用太过担心，相信我们的宝宝，相信你自己，你的问题就不是问题了。

我的这些分享是否对你有帮助呢，欢迎你的讨论，我们一起为母乳喂养加油！

练胸肌，胸硬了形状也出来了，为什么乳头还是软的求指点

那个位置不属鸡肉组织了，所以是这样的，还有一种可能就是你还没没有完全练到位，需要继续努力。

哺乳期，乳房软趴趴的是不是奶水少

有许多宝妈在在哺乳期的时候，大家都会发现孩子吃过奶以后胸部会软化，当宝妈的乳房发生软软塌塌的模样，这时的宝妈就会担心，会不会是我的没奶？孩子奶水不够吃怎么办。

实际上当胸部发生软软塌塌的时，并不等于是没奶，也有可能是供求平衡，换句话说宝妈给予的母乳量，恰好和孩子必须的奶水量，做到了一种微妙的均衡状态，因此孩子每一次吃过母乳后，宝妈的乳房便会软绵绵的。

很多时候总觉的一转眼做了宝妈以后，说真的是各种各样担忧，在怀孕期间担忧宝宝发育发生异常，孩子出生以后又担忧奶量不够，宝宝没奶吃。

其实当母乳发生供求平衡的时候，宝妈也不必担心，这是因为孩子在一边吃的时候，胸部另一边也会开始生产分泌乳汁的，这样就可以保证孩子的需求量。

如何识别没奶？

孩子的身体发育是否达标孩子在每一个时期身高与体重都是有相应的规范标准值，倘若新生儿体重达不能正常值的规范，并且和规定值相差太大，这样的情况下，也表明母乳是远远不够孩子发育所需的，孩子在分娩以后也需要隔一阵子到医院做好定时的常规体检，也便检验孩子的生长发育壮态是不是和每个月有所不同。

宝宝正常的排便，尿尿孩子在吃饱以后，每天尿尿的频率应当在五次以上，排便的频率通常在三到四五次以上，这时还需要观察孩子的排便状态，一般来说，孩子的便便会成稀黏糊状的，而倘若非常的稀少且呈翠绿色的泡泡，这时就表明宝妈的奶量不够。

每次喂奶的间隔时间是十分规律的倘若母乳相对比较充裕的情况下，在孩子吃完奶，是能够能睡两到3个钟头，或是间隔时间三四个钟头再吃下一餐，倘若孩子在吃过奶，隔了一个钟头甚至于三十分钟左右就又开始又哭又闹，需要喝奶，就说明宝宝没有喝饱，而宝妈也需要查看自己的奶量是否足够宝宝食用，适当的使用奶粉干预是一个不错的办法。

奶水不足怎么办？

根据膳食做好补母乳的准备，在哺乳期，育兒都推荐宝妈妈们多喝滋补汤，也有许多相对比较下奶的食物，宝妈一定要合理的摄入。

宝妈在产后要要维持自身的心理状态稳定，倘若在哺乳期心情压抑，也会导致母乳分娩量降低，继而影响到哺乳宝宝。

我是育兒，文中配图来源于网络，侵权删！

乳头皲裂怎样快速好

乳头皲裂可以在每次哺乳之前，提前用毛巾热敷乳房，刺激乳房先分泌乳汁并且挤出少量的奶水，让乳晕变软，更有利于小宝宝含接乳头。喂奶的时候，可以先让宝宝吃受伤比较轻的一侧奶头，并且在每次喂完奶，或者是感觉到小宝宝要吃饱了，用食指轻轻地按着小宝宝的下颌，在张嘴的时候赶紧把乳头抽出来。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的练胸肌，胸硬了形状也出来了，为什么乳头还是软的求指点和乳晕软为什么问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！