夏天下冰雹
6182023-12-03
很多朋友对于秋天的空气比较干燥还是夏天的天气比较干燥为什么和秋天为什么皮肤干不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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秋天的天气比较干燥,因为秋天时,气温下降,空气湿度就会下降,空气就会变得干燥起来。而夏天时,温度较高,植物的蒸腾作用明显,水的蒸发作用也比较显著,空气湿度就大。天气干燥时,记得要多喝水,抹护脸霜、护手霜,还有唇膏。
进入冬天后,很多人特别是老年人的皮肤变得干燥,瘙痒,一抓就掉皮屑。
这种瘙痒让人坐立不安,入睡困难,心情烦躁,怎么办?
湖南中医附一皮肤科谢明峰副教授介绍:冬季瘙痒症的典型表现为皮肤干燥、脱白色皮屑、瘙痒难耐。
尤其在洗完澡进入温暖的被窝后,瘙痒就开始了。
冬季瘙痒症开始没有任何皮疹,反复搔抓后可出现丘疹、抓痕、血痂、色素沉着。
甚至出现湿疹样变、苔藓样变、脓皮病以及淋巴管炎和淋巴结炎。
(网络图,仅供参考)
什么原因会皮肤痒?谢明峰副教授说,皮肤皮脂减少及水分丢失是冬季瘙痒症主要的原因。
造成皮脂缺乏的因素很多,包括年龄、环境气候、营养不良、皮肤萎缩、贫血、内分泌功能减退、角层贮藏水分的完整性破坏等等。
冬季瘙痒症好发于老年人,成人和小孩也会出现,多从小腿前面及上肢开始,可遍及全身。
(网络图,仅供参考)
如何预防冬季皮肤瘙痒呢?谢明峰副教授建议:调整生活方式、合理饮食,放松身心是比较好的办法。
一、正确洗澡
1、洗澡不宜频繁,一般建议2~3天洗一次。
2、洗澡时间不宜太久,一般5~10分钟即可。
3、洗澡水温不宜过高,一般建议30~40℃。
4、洗澡时不宜用力搓擦、抠抓。
5、洗澡尽量选用中性或弱酸性的沐浴露,不要用碱性的香皂、肥皂。如果可以,尽量不用沐浴露。
6、洗澡后及时涂擦润肤露或霜,这样可以锁住皮肤水分,使皮肤保持一定的湿润度,降低皮肤对外界刺激的反应。
二、合理饮食
1、平常多喝水,多食入蔬菜和水果,以补充水份和维生素。
2、多食排骨汤、胡萝卜、南瓜、西红柿、玉米、银耳、蜂蜜、牛奶、花生、芝麻、核桃仁、红枣、酸枣仁等。
(网络图,仅供参考)
三、放松精神
生活规律,精神放松,保持平和乐观,防止情绪过激或不稳诱发或加重瘙痒,注意劳逸结合。
四、衣物宽松
1、秋冬的贴身衣物要选择纯棉制品,以宽松舒适的为好,避免摩擦。
2、较紧身的衣裤及化纤制品的衣物可能会增加皮肤的敏感性,使皮肤瘙痒,搔抓又会产生刺激引起过敏反应。
3、及时增减衣服,避免温差过大、被褥过暖;
五、合理取暖
房间空调、地暖宜定时开停,不宜使用电热毯、电烤炉、电烤扇、电烤箱等。
谢明峰教授提醒:冬季瘙痒症病情较轻者通过生活的调理可能缓解病情,而病情严重者则需要及时去医院就诊。
临床治疗常以口服抗组胺药配合外搽润肤剂为主。
中医则还可以从清热、凉血、除湿、养血活血、滋阴润燥、补益肝肾、祛风止痒等方面进行全身调理,达到润肤止痒之效。
湖南医聊特约专家:湖南中医附一皮肤科谢明峰副教授当秋天到来时,白天缩短而夜晚延长,树木开始落叶,树木不在像春天和夏天那样制造大量的叶绿素,并且有的色素,比如叶绿素也会逐渐分解,这样随着叶绿素含量的减少,其他色素的颜色就会在页面上渐渐显示出来,于是树叶就出现了黄红等颜色了。
秋天气候干燥,人的皮肤也会产生脱皮现象,气候是一方面,重要的是应该保护皮肤健康为主。可是多食蔬菜水果等,补充身体所需营养。平时也多饮水,保证身体不缺水,也可以用护肤品。快到冬季,洗手洗衣服尽量不要用冷水,用温水好一些,平常多注意保护皮肤健康也很重要的。
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的秋天的空气比较干燥还是夏天的天气比较干燥为什么和秋天为什么皮肤干问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!