国外有坐月子的说法吗(国外有坐月子这一说吗)
12042023-08-27
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于坐月子狂出虚汗是什么原因如何护理才能不落下月子病、产褥热,为什么坐月子老出汗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
女性完成孕期和生产的任务后,紧接着要迎来“坐月子的挑战”。
不少人听到坐月子3个字就觉得难受,因为在大家的印象里坐月子就是不能洗澡,不能出门还有可能被捂“月子汗”。
而有经验的宝妈会知道,坐月子时即使不用捂,也会出很多汗,原本以为是身体虚弱而已,实际上月子爱出汗有很多原因。
夏天“坐月子”长了很多痱子
张女士坐月子是在夏天最热的时候,婆婆好心从老家跑来照顾他,张女士很是感动。
由于自己没有任何经验,月子里全听婆婆的话,张女士说自己爱出汗,婆婆就很高兴得让她把棉被盖上。
说是月子里多出汗才好,张女士半信半疑的盖了好几天棉被,结果长了很多痱子。
本身长痱子就很痒,在出汗时还会有刺痛,张女士就放弃了盖棉被,还找出了短袖衣服穿,因此还跟婆婆闹了矛盾。
因为在婆婆的心中,坐月子不出汗,穿短袖是会得月子病的。
可是张女士一直爱出汗,根本穿不了长袖,更别提盖被子了,后来还是来张女士的亲戚劝说了婆婆。
为什么月子里爱出汗?
月子里爱出汗是很正常的事,多数人以为只是女性身体虚弱造成的,其实除了虚弱以外,还有一更深层次的原因。
1)月子期间身体会排出多余的水分
孕期女性血容量增加,会使体内滞留大量水分。生完孩子后,身体代谢功能恢复,就会排出体内多余的水分。
所以坐月子期间会感觉容易出汗、同时还有尿液增多的情况,这是很正常的现象。
2)坐月子的宝妈穿太多,室内温度高
女性坐月子时家人怕女性着凉,会特意让她们多穿一些,有时候还会带上月子帽,孕妇所处的房间窗户也是紧闭的。
穿得多加上室内温度高,想不出汗都难了,就算不是刚生完孩子,估计也会“汗流浃背”。
3)月子期间汤水喝得多
刚生完孩子除了养好产妇的身体,还有一件事宝妈和家人都很关心的,那就是给宝宝喂母乳。
因此会喝很多汤汤水水以便能够下奶,喝进去的汤水一部分被吸收了,另一部分就会随着汗液和尿液排出来。
4)身体疾病问题
正常的出汗没有问题,如果遇到以下情况就要小心了。
?汗流不止:当女性躺着休息,没有喝热汤、室内温度也不是很高时,仍然会汗流不止、出汗量大。
?睡觉时大量出汗:在生产后一周内睡觉时轻微出汗还可以,如果坐月子时,一直在睡觉时大量出汗就要引起重视,这可能代表女性身体太过虚弱。
这两种情况可能是病理性出汗,如果女性还伴随着没有力气,脸色不好需要及时找医生诊治。
坐月子出汗的注意事项
坐月子出太多汗不一定是好事,所以不要盲目地为了多出汗做傻事,月子期间出汗要注意这两事情。
√及时擦干汗水,勤换衣服
汗水长时间停留在皮肤上,皮肤容易发红,并且滋生细菌,同时身上一股“汗臭味”。
如果坐月子实在不敢洗澡,那最起码要保证身上的干爽,每当出汗后及时擦干,经常换洗贴身衣物保证卫生情况。
√科学坐月子
坐月子期间女性很虚弱,“捂汗”是很不科学的做法。症状轻时孕妇会起痱子,严重了会使女性脱水、昏迷,甚至有生命危险。
科学坐月子很有必要,产后恢复关系着女性的身体健康,不能盲目跟风。
团子妈心里话:
对于普通人来说一个月的时间很快就过去了,但是对于坐月子的女性来说,每一天都很难熬,所以我们要好好照顾她。
产后会经常出汗,特别是在夜间会出更多的汗,很多产妇认为这种出汗大多数可能是产后虚弱造成的。但是,造成出汗的原因有很多,产妇可以多去了解一下。那么,月子里为什么特别爱出汗呢?
一是有可能产妇在的地方温度比较高,就会造成产妇出汗的情况。如果产妇在产后恢复不是很好,身体比较虚弱,也会出现一些虚汗。如果产妇有虚汗的情况出现,可以穿一些清凉透气的衣服。产妇在平时要多注意营养物质的吸收,这样能让身体的伤口恢复得更快。产妇在坐月子的时候不能吃辛辣的食物,不然很容易造成身体上火,从而出现流汗的情况。
二是有可能是产妇的身体新陈代谢比较旺盛和皮肤排泄功能增强,从而造成出汗过多的情况,都是属于正常的现象。产妇就不用特别的担心,多注意换洗衣服,保持空空气新鲜。
三是可以去医院进行检查和治疗,产妇长时间出汗,有可能患有某种疾病的缘故造成的。产妇根据自己的身体情况,再听从医生的嘱咐进行治疗。产妇要多注意休息,多做适当的运动,对身体也是有帮助的。
每个产妇分娩后的几天会出汗比较多,就算坐着什么都不干,头上、身上都是汗,经常衣服就湿透了。活动后、饭后出汗就更多了。这是为什么呢?
其实这在医学上称为褥汗,是产后一个正常的生理性变化。之所以刚分娩后出汗比较多,主要原因是在孕期时,因为雌激素增加,以及醛固酮分泌增多,醛固酮主要作用于我们人体肾脏,进行钠离子及水分子的再吸收,醛固酮分泌增多,就会导致肾脏吸收的水、钠吸收增多,引起水钠潴留。产后随着激素水平的下降,新城代谢的加快,体内的水钠会转为汗液排出。
另外产后很多宝妈都会穿的比较后,捂得太多,房间也没有注意通风,室内温度过高等,也会导致出汗比较多。
那么产后坐月子期间,特别是夏季,如何应对这些问题。
1、出汗多,要勤换衣服,穿纯棉宽松的衣服。不要捂得太后,以舒服为主。
2、夏天太热的时候房间可以开空调和风扇,只要不直接对着风口吹,温度不要过低就行。
3、饮食要清淡,避免饮食辛辣刺激的食物,。
4、要经常开窗通风透气,保持新鲜的空气,房间卫生保持清洁。
5、夏季要多喝水,排汗多的情况下要注意水分的补充。
6、产后生理性出汗一般不会持续时间过长,所以新手妈妈不用过于焦虑,心情要保持愉悦。
产后每个宝妈身体都经历了很大的变化,而且心里上也会发生一些变化,需要得到更好的照顾和关心。特别是产褥期这个特殊的时期,每个宝爸都应该承担起更多的责任。
月子期间应该是要把汗排出来吧,我坐了两次月子都是汗流浃背的,现在月子理疗里不是都有产后排汗这一项,把汗排出来就舒服了,在月子期间尽量穿纯棉宽松衣服,出汗了尽快换衣服别落下月子病
坐月子狂出虚汗是什么原因如何护理才能不落下月子病、产褥热和为什么坐月子老出汗的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!