其实哺乳期为什么越疏通越堵奶的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解哺乳期为什么总是堵奶，因此呢，今天小编就来为大家分享哺乳期为什么越疏通越堵奶的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 哺乳期经常堵奶，有什么好的食疗方法吗
2. 产后堵奶怎么办热敷、冷敷都不对要怎么做才能减少堵奶现象发生
3. 产后堵奶该怎么办
4. 哺乳期为什么越疏通越堵奶

哺乳期经常堵奶，有什么好的食疗方法吗

你是没有奶了，不是堵奶。

一般是鲫鱼汤，鸡汤，一天喝四五次汤，多吃点肉类搭配蔬菜，这样才会奶水充足，我没听说过堵奶的，如果没奶那就是你营养不良，一个孕妇最少是两天吃一只鸡，外带其他汤类，水果青菜，看来你们家里的人不怎么会照顾孕妇，你老公不懂，难道你父母，和你婆家人也不懂吗

产后堵奶怎么办热敷、冷敷都不对要怎么做才能减少堵奶现象发生

感谢邀请，先说说我的生产经历。我怀孕26周以后一直是臀位?绕颈，趴也趴了，走路也走了，就是没用，没办法只能剖腹了

其实到最后几天我也是害怕的，因为是约好日子剖的。总觉得有种上刑场的感觉（现在想想好傻）

因为疫情预约的家庭化，提前一天住院，要抽血验尿做彩超，心电图，还要做核酸检测，这一套下来也要大半天了

傍晚时医生来给说明天的手术流程，主要是说打麻醉时要注意的（说完更害怕了）吃完晚饭护士就过来备皮，这个地方好尴尬，

备完皮说让洗澡，洗完澡就过来给做胎心监护。做完胎心监护让早点睡觉说明早八点手术。第二天护士就来做胎心监护说准备手术了，还把爸妈赶了出去，哈哈哈

手术前要在病房插尿管，说实话插尿管是有点刺痛的，插上也有点不舒服，不过就几秒的事

插完尿管收拾好宝宝用的东西就推着上手术室了，在电梯里还不争气的哭了。推进手术室后给你打滞留针，测血压，让你呈??状，打麻药不疼，就跟打预防针一样，推药时也不疼，刚打完麻药脚就没感觉了，翻过身来下半身就完全没有知觉了

整个过程没一点不适，连什么时候开始的都不知道，直到宝宝出来大哭才知道的，并没有她们说的什么拉扯感，护士把宝宝抱走称体重测身高，抱过来给我看是男是女，接着就是缝合了，这个时候我已经困的睁不开眼了，前面不是说了就睡了两个小时嘛

其实也没睡着就是睁不开眼没力气说话，连主刀医生跟我说话都没搭理。手术完观察了五分钟就推回了病房手术完打上镇痛泵，用盐压刀口，我吃麻药厉害，手术后一小时内麻药就没效果了

接着就是压肚子，这个虽然疼但是在忍受的范围呢，（所以害怕剖腹产的不用害怕）[调皮]，还有就是打宫缩针，这个也是在忍受范围内的，哈哈，其实是镇痛泵的功劳，我恶露多所以压肚子也多，这个是看个人的，并不是每个人都多哦

镇痛泵就挂两天，但是两天足够了，过了两天除了打消炎针没啥事了

再就是排气，这个地方一定要在剖腹产六小时后忍着痛翻身，这样拔了尿管下床走路时排气快，也有利于恢复。排了气能吃上饭恢复的也快第三天我就生龙活虎的了，哈哈哈

生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

堵奶现象如何避免呢

1.按摩吸吮法

堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所导致。这个时候，如若疏通乳房的堵塞处，堵奶的症状自然会得到缓解。妈妈们可以先将手指轻触堵奶处，用手向着出奶方向轻揉按摩，将其奶水引出来。另外，妈妈们可使用吸奶器将堵住的乳汁给吸吮出来。当堵住的乳汁得到疏通了，妈妈们堵奶的症状也会随之得到缓解。

2.堵奶严重及时就医

宝妈堵奶后大概率会出现发烧、化脓，甚至断奶的情况，遇到这种情况宝妈就不要硬挺了，很有可能是诱发了乳腺炎。坚持自己在家治疗，稍不注意就有可能感染给宝宝，对宝妈的影响更是不可同日而语。

产后堵奶该怎么办

哺乳期乳腺堵塞是非常常见的事情，尤其是在我做了母乳喂养指导之后。很多时候妈妈遇到这种情况，第一时间不是到医院而是找催乳师去疏通乳腺。有时候能够凑效，但是经常会反复，也就是说如果疏通有效的话，一次疏通也仅仅是治标不治本的行为。需要找到根本原因，否则反复按摩疏通，还会增加乳腺炎的风险。

在回答这个问题之前，先说一个门诊的案例。每周日上午我专门开设的母乳喂养门诊都能遇到很多宝妈，各种各样的问题。上周下着大雨，我本以为应该没有人过来。一对夫妻过来了，患者痛苦面容眼泪都出来，说“医生我能断奶吗?疼死了”。患者的爱人说“她生完宝宝就发烧，天天说痛，我们都受不了了，医生求你救救她。”一定是受了极大的痛苦，要不然爱人也不会说出救她的话。然后我就得知，因为乳房积乳反复发烧，反复疏通，间断性的服用抗生素，没有规范治疗。这就是一个鲜活的案例，有很多妈妈都受到积乳和乳房胀痛的折磨。

我的这位患者是因为宝宝含乳问题。含乳浅，乳头皲裂，最后妈妈痛的受不了，每次都是用吸奶器将乳汁吸出来，用奶瓶喂养。真是为了母乳喂养，受尽了折磨。想一想每天不停的挤奶，半夜也要起来挤奶是一件多么痛苦的事情。查了血象和乳房超声，已经有炎症了，建议他抗炎对症处理。卷心菜冷敷红肿区域，及时排空乳汁，宝宝吸吮最好，蛋黄油或者金霉素软膏外敷患处，调整宝宝含乳不良，练习深含乳。并留了电话，告诉呀她症状不缓解再联系我。一周过去了，没有联系，看来效果不错。

乳腺产生积乳后，第一时间的乳汁疏通非常关键，如果能保证乳汁的及时排出，基本上不会出现乳腺炎。但是也不能排除有些暴力按摩会导致乳腺炎，在门诊也遇到过很多因为按摩导致的乳房脓肿。积乳最常见的原因是宝宝含乳含不良导致的一根或者一侧乳管中乳汁没有效排出。另外还有乳房受压和外力损伤，比如睡觉时候压到了或者不小心被宝宝撞到了。还有一个原因妈妈进食过多油腻高脂肪食物，导致乳汁中有很多大脂肪颗粒。研究表明，没有人的乳管细到排不出乳汁，妈妈一定要有这方面的信心。

我是乳腺科王医生，也是一名母乳喂养指导和妇幼健康指导师，希望我的问题回答可以帮到你，欢迎关注我的科普，感谢转发!!!

哺乳期为什么越疏通越堵奶

宝妈在哺乳期的时候，越是疏通乳房，而越出现了堵奶的现象，主要是进入了一个恶性的循环。喂奶—吸奶—乳房损伤—堵奶—吸奶—损伤，在哺乳过程中，有一个环节出现了问题，就非常容易进入一个恶性循环，堵奶对于孕妈来说是红肿胀痛，严重的话还会造成回奶和乳腺炎。

为什么乳房越疏通越堵

第一、母乳喂养方式

在哺乳的过程中，宝妈一定要注意自己哺乳的方式、时间、频率，如果宝妈的哺乳方式不对，直接造成堵奶。

没有经验的宝妈，不懂得如何母乳喂养宝宝，首先托起宝宝的手势就不对，这个动作是非常重要的，如果托起的宝宝头部没有超过宝妈的乳房，那么宝宝只含乳头，而不是乳晕，神经末梢不是在乳头上，而是在宝妈的乳晕上，所以要让宝宝含住乳晕，才会刺激到神经末梢，把神经末梢的刺激传回垂体，垂体再分泌更多的催乳素和催乳素。

宝宝含住乳头的话会很容易咬破，破损会造成奶水无法的排出来，所以很多宝妈不仅仅被宝宝残害，还出现了堵奶。

第二、盲目催乳

很多的宝妈，发觉自己的乳汁比较少的时候，没有从宝宝的身上找到问题，而是直接请催乳师或者自己随便揉揉，市面上的催乳师很多都是没有经过专业的培训，有些就培训了一天就直接上岗，这样的催乳师，你可以真的可以信任吗？

技术不过关的催乳师，不仅仅没有起到疏通乳房的作用，反而导致的乳房损伤，造成乳腺管的不通畅或者堵奶的现象。

催乳并不是我们想象的那么简单，随便揉揉就可以，必须要懂得人体的脉络，还要懂推拿的方式才可以，所以最保险的方式就去医院，不要自己盲目的催乳。

第三、下奶神汤

成也是下奶神汤，败也是下奶神汤，很多宝妈产后开始喝油腻的下奶神汤，这样不仅仅不利于乳汁的排出，还会造成毒奶。

下奶神汤的确有作用，产后的一个星期，宝妈的器官刚刚恢复，对于这种比较油腻的汤，不管是胃部的消化，还是肠道的蠕动，都还在恢复的过程中。

所以产后的一个星期，最好以清淡为主，适当的喝一些下奶汤，刚刚出生的宝宝，其实不需要很多的奶量，因为宝宝的胃还比较小，只要够宝宝喝就可以，等宝宝大一点之后，那么在宝宝的不断吸吮下，乳汁的分泌也会不断的增加。

第四、吸奶器

很多的孕妈都知道，乳汁过多的话，要排空里面的乳汁，如果乳汁淤积过多，不仅仅会造成回奶，还容易出现堵奶，所以吸奶器在哺乳期中使用的越来越广泛。

如果宝妈的乳汁比较少，想通过吸奶器来疏通乳房，吸奶器的原理是真空泵，把空气排空，然后再利用压强，把乳汁慢慢的吸出来，吸奶器对乳房还有一个疏通作用，宝妈的乳头有轻度的内陷，也可以通过吸奶器的拉扯，得到一定的恢复。

如果宝妈长时间的使用吸奶器，对乳房也有一定的损伤，因为长时间在吸奶器的作用下，乳房的拉绷紧程度时间比较长，得不到放松和休息。

宝妈在哺乳期的过程中，一定要穿上哺乳内衣，不仅仅可以保证宝妈的乳房健康，还可以预防的乳头的破损，造成所造成的堵奶问题，如果不穿哺乳内衣，那么衣服就和乳头直接的接触，产生的摩擦会造成损伤。

有一个细节很多宝妈都容易忽略，很多宝妈在在哺乳乳之前，觉得乳房胀痛，就热敷乳房，从物理学来说，会造成热胀冷缩，如果热敷的话，乳房反而更加的涨大，所以应该在哺乳之前冷敷，喂养之后，再热敷缓解疼痛。

关于本次哺乳期为什么越疏通越堵奶和哺乳期为什么总是堵奶的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。