产后宝妈减肥语录(关于产后减肥瘦身的话术)
7042023-09-04
各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享产后十天子宫内有淤血需要清宫吗,以及产后为什么瘀血排不干净的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!
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产后如果复查b超提示宫腔内有血凝块,即属于宫内残留,通常是淤血表现。如果残留物不多,通过服用活血化瘀及促子宫复旧药物可以自行排出。期间可以结合按摩热敷子宫以促进子宫收缩。如果残留物较多,用药后没有改善者需要通过清宫处理。
孕产期过五天了,还没反应,邻居怀孕跟我差不多日子的都生了,医生说我崽估计得八斤多重,双顶径100,头在38周的时间就已经入盆了,还越来越低,医生建议我要做两手准备,说怕我顺产生不下来,崽头太大又挺重的…………我听了心里也挺害怕的……我去医院,我跟医生说肚子有点硬,宫缩的那种,医生给我内检了……医生说没事,让我回去多爬楼梯,多运动,有必要就摸乳头促进宫缩!这样孩子出来的快些,让我顺其自然,不要紧张……我……我……真的太紧张了……回来就见红了,又去问医生,医生让我继续观察,结果观察了两天都没有动静,医生说可能是内检刺激了,我跟婆婆说医生建议两手准备,婆婆立马就给我安排日子刨腹产。就在婆婆决定25号下午做刨腹产的时候,25号早晨七点我肚子开始有反应了,想拉…又拉不出来,本来想接着睡觉的……可是过了几分钟又开始疼了,我心里还在想该死的怕不是又便秘了,后来想了想可能是我崽要出来见我了,把我老公叫醒来陪我去医院,我姐帮我拿放在他家的待产包,医院离家很近,到医院医生给我内检,说可以准备进产房生了!啥??就可以进产房生了,这才疼了一个小时啊?!不会这么快吧,我还问医生可不可以打无痛,医生说你都可以生了,还打什么无痛,浪费钱。等我姐把东西都带来,就进产房,我老公怂,不敢进去,医生说让他进来抓住我的肩膀好费劲些,他才进来……躺在产床上,开始疼的厉害些了,医生给我破水,破水很痛哎:-(!然后就告诉我怎么费劲,要是疼了就开始费劲,我姐和我老公各抓一边,我姐还拿了巧克力给我吃,吃了一口然后痛就使劲,他们一直在喊加油,可以看见头了。用了好几次劲,巧克力都快吃完了,我都快没力气了,我老公抓得我好痛啊!肚子也疼!我想睡觉,我跟医生说,医生笑着说怎么行,我等下帮你忙!侧切~终于孩子出来了,肚子一下空了,感觉好舒服啊!!!9.36分生了个八斤的大胖小子!
我婆婆才赶过来,高高兴兴的抱着孩子出去给公公看!!!还对我说辛苦我了!刚怀孕那会想知道男女,在网上买了些杂七杂八的试纸啥的,都不准,所以新手孕妈不要太相信那些,生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态,宝宝才能健康成长。接下来说一下身材恢复:
很多宝妈认为,产后肚子会自然恢复。如果这样想,就大错特错了。产后如果缺乏锻炼,会出现子宫下垂的情况,肚子看起来会鼓鼓的,屁股也会看起来更大。其实利用生产的机会来调整体型,或者改善身体上的一些症状,是一个很重要的时机,所以很多人会在这段期间用束缚,套装,达到调整体型的目的!产后是塑形、改善身体的一些症状的重要时机,这段时间,可以利用束缚、套装达到调整体型的目的。松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子!这情况对于刚生产完的妈妈而言,一定不陌生。甚至还有好多,宝宝都六七个月了,看上去仍旧像怀孕5个月的样子,束缚是非常必要的,可以收缩腹部,防止内脏下垂,预防妇女病。之前在圈里逛的时候,关注过一个宝妈,好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装,很多宝妈说产后用了效果不错,我那会还以为是忽悠人的呢,因为关注过她的号,我很快就找到了这个宝妈,二话不说,。关键是这个束覆套装用了后,简直神器好不好,第一,体型马上就改观了,束覆塑型嘛,肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了,第二,也是最重要的是,一个月下来,真是一点都不夸张,竟然廋了15斤多!这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了!!!哈哈,而且神器穿上很舒服,很方便,没有缠纱布那么麻烦,喂奶抱孩子都方便,高腰的,而且最开心的是,神器用了两个多月后,我的体重降下来了35斤,真是天下掉下来的林妹妹呀!其实减肥真的不是每个人能承受的,既然我是凡人,我想我也受不了减肥带来的痛苦,但是天天大路通罗马,这不,也到达了自己想要的目标!
首先生完宝宝,最重要的事情莫过于妈妈们好好调养身体,产后恢复更主要的是帮助妈妈们将生殖能力,体能,运动能力等等生理功能恢复到产前的最好状态!但产后保养是一项繁琐而又长期的工程。既要排毒去瘀血,又要恢复元气。既要确保乳汁够营养,又不能大补过度。法国PWRH产后专用修复营养,富含38项黄金营养配比它能促进体内新陈代谢,帮助排恶露,而且不用担心会进补过度,PWRH富含燕窝唾液酸,其含量仅次于母乳,这是最具价值的成分。哺乳期食用,能大大提高哺乳妈妈的奶水质量,也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。
PNRWHO明确PWRH产后恢复的三个营养组成
1、补充:补充孕产过程母体流失元素(HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙质、多种维生素和矿物质等)
2、修护:修护生理损伤,弹力纤维断层修、腹直肌松驰修护、皮质层弹力修护、产道损伤修护、生殖炎症清理、疤痕修护成份:表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄…
3、调养:远离、营养平衡因子,平衡孕产期激素,预防产后肥胖,预防月子病。成份:雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物,枸杞提取物…
一、产后提高奶水质量期盼已久的小宝宝终于出生啦,这时候妈妈们最关心的少不了宝宝的口粮问题,催奶和提高奶水质量的食物自然成了很多妈妈的首选。法国PWRH产后专用修复营养中燕窝唾液酸含量仅次于母乳,不仅可以提高母乳的唾液酸含量,从而保持母乳分泌的“质”。但是,对于母乳“量”的问题,目前没有相关的研究能证明燕窝有催奶的作用,不过,却可以通过巧妙的搭配(PWRH+鲫鱼汤),来提高母乳量以及母乳的营养。
二、有人认为,产后元气大伤,必须要大补才能把失去的营养补充回来,其实这个想法是非常危险的!产后过度进补,容易造成恶露排出不畅,有些体质特别热的产妇,吃了较温补的滋补品后,容易引起产后出血或是便秘的情况。同时,还应该选择较容易消化吸收的滋补食材。国际卫生组织WHO发现人体需要大量供给含有21项血液必需原料PWRH产后专用细胞精准营养,更快更稳的补充血液原料,保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成,防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长,促使血量充沛。通畅血液运输使其良性循环。
你好,非常高兴为你解答问题,产后最初数天,恶露量多、色鲜红,称红色恶露。
一周后,恶露颜色变淡,称浆性恶露;
约二周后恶露呈淡黄色,称白色恶露;持续2-3周。
通常产后42天左右。恶露一般都应该没有了。
当子宫复旧不良,或宫腔内有残留胎盘、胎膜或感染时,恶露量增多,持续时间延长,并混有臭味。这种情况就一定要引起重视。
一般女人生完孩子后,由阴道排出的瘀血、黏液,是子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落的产物,其中含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露,恶露持续的时间因人而异,短者可为14天,长者可达6周,少数人甚至会更长时间。
你目前已经产后37天了,一般来说产后排恶露的时间因人而异也不一定完全相同,持续4-6周都是正常的,但随着时间的推移,恶露不应该是鲜红色的了,颜色鲜红往往提示子宫收缩不良、宫腔内残留、感染或者切口出血,你还是去医院检查一下,可以做B超检查一下子宫,同时查一下伤口愈合情况。
希望我的回答能够帮助到你!
产后10天子宫内有淤血,但是没有残留的话,可以先不刮宫,先用新生化颗粒,口服看看,一周后复查B超,如果持续存在或者逐渐增大,可以考虑做刮宫治疗,平时多下床活动有利于淤血的排出,出血期间禁止同房,以免增加宫腔感染的几率。平时营养丰富,增加抵抗力。
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