大家好，今天小编来为大家解答为什么睡觉会磨牙，睡醒来发现自己不知道自己磨牙的情况，怎么会这样子呢这个问题，为什么有的人睡觉会磨牙很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 夜里睡觉磨牙是怎么回事
2. 为什么睡觉会磨牙，睡醒来发现自己不知道自己磨牙的情况，怎么会这样子呢
3. 孩子睡觉磨牙是什么原因造成的
4. 夜里睡觉磨牙是什么原因

夜里睡觉磨牙是怎么回事

夜里睡觉磨牙可能是因为精神紧张，晚间睡觉时精神仍处于紧张状态，咀嚼肌的肌张力仍很高，就会出现不自觉的磨牙现象；也有可能是因为咬合关系不良，多个牙齿排列不齐的情况下导致的。这种磨牙可以通过正畸治疗，通过矫正将排列不齐的牙齿排列整齐达到咬合平衡，避免磨牙；也有人认为与肠道寄生虫有关，需要进行相关检查，再进行进一步治疗。

为什么睡觉会磨牙，睡醒来发现自己不知道自己磨牙的情况，怎么会这样子呢

我跟你一样，磨牙磨了几十年，问题出在自己身体上。后来去医院检查，发现有两颗牙齿没有长到口腔里，而是跑到鼻窦里。

另外有可能是身体先天性的运动神经协调有问题。

肯定感觉不到，自己都睡着了。清醒是不可能磨牙的，意识神经能控制。睡着了，谁也不知道自己干什么了。

孩子睡觉磨牙是什么原因造成的

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通常情况下，4~6岁的宝宝容易出现磨牙的情况，因为它与宝宝的脑神经功能不太稳定有关。

而且这种神经不稳定有一定家族性，与遗传也有关。由于神经不稳定，所以宝宝容易受到各种刺激而出现磨牙。

一是肠道寄生虫。

一般情况下，大部分宝宝磨牙都是由于寄生虫影响，比如蛔虫钩虫。

家长发现宝宝出现磨牙后，要尽快带宝宝去医院检查，避免寄生虫影响宝宝发育。

二是口腔疾病。

这个需要家长区分情况，及时看医生。正处在换牙期的宝宝磨牙，可能是建立正常咬合所需要的一种活动。因为此时宝宝的上下牙刚刚萌出，咬合功能需要通过磨牙实现协调。

这类磨牙会自行消退，家长不必担心。但是，如果是宝宝出现了龋齿、牙周炎、乳牙咬合不当等情况，家长就要及时带宝宝看医生，进行治疗矫正。

三是营养和消化问题。

宝宝如果挑食，特别是不爱吃蔬菜，容易缺乏维生素和某些微量元素，这会影响三叉神经对咀嚼肌的控制，造成夜间磨牙。

同时，如果宝宝晚饭吃得过饱，或者睡前又“加餐”，容易引起消化不良，也会引起夜间磨牙。

四是神经过度兴奋。

如果宝宝白天玩得太嗨，或者看了比较紧张的影片等，就容易出现精神过于兴奋，或者过度疲劳，容易引起磨牙。

有时家长要求过高，对已经上了幼儿园宝宝也提出了比较高的学习要求，就会带给宝宝很大的压力，也容易引起宝宝磨牙。

因此，家长要充分认识宝宝磨牙的危害以及缘由，如果宝宝出现了磨牙的情况，就要细心查找原因，及时治疗。

夜里睡觉磨牙是什么原因

有的儿童晚上入睡后，下颌骨仍在运动，上下颌牙齿相互摩擦，产生刺耳的声音，这就是人们常说的夜间磨牙，磨牙多见于4～6岁儿童。据研究与脑神经功能不太稳定有关，而这种神经不稳定有一定家族性，与遗传有关，由于神经不稳定，所以易受各种刺激而出现磨牙，患儿除夜间磨牙外，往往还有其它睡眠障碍。

如果偶尔发生一两次夜磨牙，不会影响健康。要是天天晚上牙齿磨动，则危害不小。首先是直接损伤牙齿。天天晚上夜磨牙；会使牙齿过早磨掉了，露出牙髓后，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生疼痛；另外，牙周组织受到损害，易引起牙周病，夜间磨牙，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，咀嚼肌纤维增粗，脸型变方，影响孩子面容的健美。如果牙体组织磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，下颌关节及局部肌肉酸痛，甚至张口困难。张口时下颌关节会发出丝丝响的杂音，有的甚至发生下颌关节脱位。此外，还会引起头面痛、失眠、记忆力减退等症状。

夜磨牙纠正方法

①有夜磨牙症的孩子，家长要注意使其精神放松，尤其在睡觉前1-2小时，不要做一些紧张激烈的活动。

②注意调节好饮食，吃一些容易消化、营养丰富的食物，晚饭不要吃得过饱。

③发现有肠道寄生虫，应当在医生的指导下驱虫。

④有牙齿排列不齐、咬颌关系错乱的要进行矫正。

⑤如果夜磨牙不能纠正，应到口腔医院做一个称为磨牙矫治器的牙垫，晚上睡觉时戴在上下牙之间，防止夜磨牙和保护牙齿。

有口腔问题，求助，可以评论我或@我。

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