其实睡久了腰疼怎么回事的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么睡久了会腰痛，因此呢，今天小编就来为大家分享睡久了腰疼怎么回事的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 睡觉时总是腰疼是怎么回事
2. 睡多了腰疼怎么治疗
3. 睡久了腰疼怎么回事
4. 睡久了就会腰疼，是得腰椎了吗

睡觉时总是腰疼是怎么回事

我以前也是这样，睡觉不到五个钟头，腰就很疼痛。

白天累一整天，到晚上十一二点才下班洗刷睡觉。睡到早上五点钟就不能睡，有时瞌睡来急了，眼睛都不想睁，但腰很疼痛，没法睡，很恼火，气人，还是要起床，走动，有时候干脆去做事上班。因为我们上班是记件的，做多少得多少。

去年十一月份十八号，我到医院去做了摄体检查，查出是骨质增生初期。

医生叫我要经常走动，锻炼。不能上班就一直在那里坐着不动，这样只能加重。

后来我照医生的吩咐，坐三四十分钟就起来走动一下，舒展一下筋骨，晚上下班早点，在十点左右。一直坚持到现在，腰好多了，可以睡七八个钟头了。

有时候，这种病也是劳累过度所引起的。一定要适当，多注意休息。

睡多了腰疼怎么治疗

患者睡觉过多而出现腰痛症状，有可能是由于床垫过于软，导致腰肌紧张，又或者是腰肌本身的就有腰部筋膜炎症，导致没有办法睡的时间过久，建议可以去做一些外治疗法来进行有效的改善，通常可以采取针灸治疗，推拿治疗，热敷疗法，药物敷贴疗法，红外线照射疗法等治疗。

睡久了腰疼怎么回事

睡久了腰疼可能是由于床的原因而引起的，床太硬或者太软都有可能会引起腰部的不适。另外也有可能是由于没盖好被子着凉而引起的，这些都是有可能的。建议患者给腰部做一个按摩，是可以缓解疼痛的症状的。平常也要适当的增强一些锻炼，养成规律的生活。

睡久了就会腰疼，是得腰椎了吗

既然是腰疼，说明腰部的血液循环不畅，跟坐久了有很大的关系，跟坐姿也有关系，跟经常不运动也有关系，所以平时还是要经常运动，还有保持好的坐姿很重要哦。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。