孕期内的冷知识,孕妇冷知识(孕妇相关知识)
12782023-09-09
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于孕妇晚期脚肿是什么原因,孕晚期为什么会水肿这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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每个人的情况不一样的,有的人很早就开始水肿了,也有的到生宝宝的时候也不会水肿的,一般都是怀孕后期会比较严重一点。
孕期内,很多孕妇都会有水肿现象产生,这是因为胎儿压迫孕妇下肢,影响血液回流而造成的。但还有一些水肿是因为毛细血管通透性增加或是蛋白质不足造成血浆胶体渗透压降低而形成的水肿,您要多加注意了。
睡觉能缓解的水肿就没事
孕妇80%的水肿都是由于胎儿压迫而造成的,这种水肿的鉴别非常简单,一般下午的时候水肿情况严重,卧床休息后会大大缓解。
此类水肿无需太多担心,只要保障充足的睡眠,同时尽量保障中午一小时的午休时间即可。另外在坐立时也建议在脚下垫个矮凳,还要注意坐立时不要翘二郎腿。
口重的孕妇如果发生水肿现象要多注意了
盐虽然含有丰富的碘元素,但是其中钠元素带来的影响要远远高于其带来的益处。钠元素(盐)摄入过多,会加重孕妇肾脏的负担,同时多余的钠会在体内潴留,引起比较严重的水肿。
这就要求孕妇每天盐摄入量控制在10克左右,同时注意增加体内血液循环,最好的方式就是泡脚10-15分钟。另外增加瓜果蔬菜的摄入量的也能减缓水肿。孕妇要注意的是水肿并不是喝水多而产生的,不要因为水肿就少喝水。
蛋白质摄入不足也是造成水肿的原因之一
蛋白质摄入不足,会造成血浆胶体渗透压降低。最简单的例子就是超负荷体力劳动后腿会肿就是因为这个原因。
水肿出现后,更多的应采用食补或者物理的方式来控制。例如增加蛋白质的摄入,改善血浆中白蛋白含量,增强胶体渗透压,这样才能将渗透到组织当中的多余水分重新逼回血液当中,形成一个良好的水分循环方式。
以下几种水肿要多注意了
如果有肺水肿、脑水肿或出现心肺功能衰竭的情况,就要立即就医,采用注射利尿剂的方式来控制水肿了。
孕妇晚期脚肿是因为增大的子宫压迫影响静脉回流,导致水肿,另外怀孕后激素的影响也会水钠潴留导致水肿。所以怀孕之后的女性饮食一定要相对清淡,盐含量一定要低。休息时应该抬高下肢,能够减缓脚肿的症状。另外出现脚肿的情况,一定要进行血压和尿常规的检测。
孕期突然消肿什么原因?
根据题主的描述,目前是孕35周+,前几天还是水肿,这几天突然消失不肿了。其实,这种突然消肿的情况也是有的,和你最近的饮食和生活习惯都有很大关系,水肿这种情况是可以预防和缓解的。只要你按时去产检,没有其他异常就不用担心。引起孕期水肿的原因有哪些?
1.准妈妈在怀孕期间因为逐渐增大的子宫压迫到了下腔静脉和骨盆静脉,导致血液回流不通畅受到阻碍,从而引起下肢水肿。
2.怀孕之后准妈妈身体内的激素改变,内分泌失调,身体变得容易积压水分,如果饮食上喝水过多或者吃太咸的食物,都会导致水分不能及时排泄出去,发生水肿现象。如何减少孕期水肿?
1.如果是在上班,坐着工作时就在脚下面垫一个矮凳子。
2.躺着的时候,最好采用左侧卧位,孕晚期就不建议平躺了。
3.不要长时间站立或者久坐,不要跷二郎腿,多伸展腿部,走一走动一动可以增加下肢血液回流。
4.避免食用高盐或者腌制食品。
5.冬瓜汤和绿豆汤都是利尿消肿的好伙伴,准妈妈平时可以多喝一些。
6.适当的散步可以借助小腿肌肉的回缩力,帮助静脉血液顺利地返回心脏,达到缓解水肿的功效。所以,题主的突然消肿是有迹可寻的,只要保持良好生活习惯就不会那么容易水肿了。
你好,我是希妈,国家高级育婴师,多平台自媒体人,致力于孕期、育儿知识分享,欢迎关注我,获取更多育儿知识。晓晓是个二胎妈妈,虽然今年才33还没到高龄孕产妇的35岁那条界线,但怀孕本当多注意一些才对。不过,由于头胎无论是怀孕还是生产都比较顺利,身体素质向来不错的她在这一胎时就有些怠惰。
一方面每天要操劳家中大小事务,光是每晚辅导上小学三年级的大宝就能把自己气得够呛,另一方面晓晓对自己的身体有信心,认为既然头胎没啥问题,第二胎应该也差不多,于是孕检并没有按时去。
要说起和头胎的不同,晓晓只觉得自己孕期水肿变得更加严重了些,上次只是腿和脚肿得厉害,这次上半身和脸都有些发肿。晓晓有时照镜子都会被自己吓一跳,许久不见的朋友也吐槽她,怀孕后咋变了这么多?
“怀孕变胖水肿嘛,大家都有的,生完就好啦”晓晓这么安慰着自己。
随着月龄的增加,到了30周左右,晓晓逐渐发现自己时常感到头晕恶心无力,奇怪的是妊娠反应早在孕5月左右就消失了,现在恶心难道是因为又出现了吗?晓晓有些担心,架不住家人的劝导去医院检查了一番。
在向医生描述完最近的一些症状和不适后,医生给晓晓做了检查,看到结果后医生严肃地表示:“你有妊娠高血压你知道吗?现在你水肿得这么厉害,就是因为高血压,怎么到现在才来治疗,孩子都快生了!血压越早控制,对你和胎儿就越好。”
晓晓听完才是一头雾水,从来也不知道自己高血压了啊?自己头胎健健康康的,现在怎么会突然成了高血压?
医生叹了口气,对晓晓说“孕检有多重要我们当医生的总提,关键是还有些像你这样的孕妇不看重。即便你头胎身体很健康,现在年龄也增长了,身体素质肯定不如当年。孕检就是为了及时掌握你们和胎儿最新的身体状况,对可能出现的疾病做出把控。”
“你不知道你有高血压,可是身体早就给出了预兆。就是这水肿,都肿到你眼皮上去了,和正常的生理性水肿有着明显区别,这是高血压的症状之一。这种情况下你一个不小心,万一血压飙升出了点什么事,孩子和你都有危险!”
晓晓这才想起,每天晚上辅导孩子作业都被气得半死,是不是就拍桌想揍人,那时候血压一定很高,还好没发生什么意外……
生理性水肿与病理性水肿的原因
对于大多数孕妈来说,孕期水肿是绕不开的一道坎。普通的生理性水肿,多在孕7月后逐渐出现。原因是胎儿逐渐变大,子宫会对周围的静脉产生一定程度的压迫,此时静脉回流不佳的妈妈就会出现水肿,这也是为何多是下肢水肿的原因。
其次,由于怀孕后血容量甚至会比孕前多出40%,血浆渗透压降低,血液中的水分容易回到细胞间的组织液中,形成水肿。
影响渗透压的还有体内激素的变化,内分泌失调,身体调节能力变差,蛋白质减少形成渗透压产生水肿。如果孕妇还坚持高盐分的饮食习惯,久坐不动也容易水肿。
至于病理性水肿,则是因为某些孕期疾病引起的,主要包括以下这几种,并且合并其他症状:
1.妊娠高血压,水肿高血压并且尿蛋白。
2.心脏类疾病,水肿、胸闷、呼吸有困难。
3.肾脏疾病,水肿尿蛋白,皮肤弹性变差呈现暗蓝色。
4.其他症状包括视力模糊、头疼等。
如何区分生理性水肿与病理性水肿?
既然妈妈们在孕期往往都会遇上水肿,区分生理性与病理性,及时就医发现病症显得十分重要,可以从以下5点来判断:
1.时间,生理性水肿多出现在孕晚期,病理性水肿则可能在孕中期甚至孕晚期就出现;
2.部位,生理性水肿多发于小腿下半部、脚踝处、脚部,而病理性水肿除了上述部位,甚至手臂、脸部、眼皮处都会出现水肿(要注意区分肥胖和水肿);
3.程度,生理性水肿较轻,用手按压小腿部位后,凹陷很快能恢复,多在久站久坐后出现,
相反病理性水肿更为严重,按压后凹陷久久不退,即使正常状态下也会出现,难以缓解;
4.体重,出现生理性水肿的妈妈体重逐步上升,孕中晚期每周增长0.5kg,病理性水肿的妈妈体重增长较快,幅度甚至达到了1.5kg;
5.检查,如果妈妈的血压、尿常规、肝肾功能检查都无异常,则考虑是生理性水肿。
希望各位妈妈都及时按时做孕检,为自己也为了孩子的健康。
好了,关于孕妇晚期脚肿是什么原因和孕晚期为什么会水肿的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!