大家好，女性手脚冰冷的原因相信很多的网友都不是很明白，包括为什么女生手脚冰凉也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于女性手脚冰冷的原因和为什么女生手脚冰凉的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 女儿的脚手总是冰凉的是怎么回事
2. 女朋友手脚冰凉是不是真的有问题
3. 女性，手脚冰凉是病吗去西医院应该挂哪个科
4. 女性手脚冰冷的原因

女儿的脚手总是冰凉的是怎么回事

引起手心、脚心寒凉的原因有很多种。根据年龄的大小，可以分几种不同情况。

生理情况下，因受天气影响、或者情绪紧张、或者偶尔忽略保暖等均可以出现手脚心凉的情况，遇暖以后则会缓解，以上属于正常，可以自我调节。

低年龄的孩子，暂时还不会照顾自己，若经常养成光脚丫行走在地板上，或者长期食冷饮，会出现手脚心凉的情况，时间一长则会出现食不消化、腹痛、腹泻等症状，是由于寒邪从脚而入上行伤到脾胃之阳气，可选用一些温补脾阳的药物，如附子理中丸，也可选择小儿推拿，还可以选择艾灸具有温补脾阳作用的穴位如神阙穴等。

青少年学生，会因为肝气不舒，肝气郁滞而导致阳气郁闭于内，不能外达体外，故而出现手足不温伴有冷汗的出现，或兼见腹痛、泄泻等症状，临床可服用四逆散，可达到透邪解郁，疏肝理脾的作用。

古人云“春不露脐，夏不睡石”，意在保护人体阳气。现今社会环境下，天气转寒，不注意保暖若露脚踝、露肚脐等的女孩，长时间不注意保暖可引起痛经、经前期头痛等月经病。对于生育期女性而言，甚则引起不孕等疾病。

脾为后天之本，肾为先天之根，阳气虚损到一定程度可导致肾阳的不足，因此出现脾肾阳亏的情况，临床治疗要以温补脾肾阳气为主。可选用金匮肾气丸、附子理中丸。

《黄帝内经》言：”阳气者，若天与日,失其所,则折寿而不彰,故天运当以日光明,是故阳因而上,卫外者也”。意思是人体的阳气就像天和太阳的关系一样，一旦损耗了机体的阳气，就会减少寿命。可见，阳气对于人体是何等的重要。

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女朋友手脚冰凉是不是真的有问题

只是手脚冰凉而已，没有什么大碍。如果你实在害怕，就去看个医生啥的，现在科技这么发达，你女朋友自己都没感觉到啥，你却在这里发帖问这种比较私密的事情，实则是一种不尊重人的表现。

女性，手脚冰凉是病吗去西医院应该挂哪个科

西医没有寒凉之说，所以这种体会不属于任何西医科室。

充其量去挂个内科或妇科，然后你去验血，做各种检查。

手脚冰凉？怕冷吗？发烧吗？妇科有问题吗？哦，没有，看看检验报告，没啥问题。大概率就会说你没病。

中医才讲阴阳寒热，把自己感觉到的手脚冰凉不舒服，和中医疾病挂钩。手脚冰凉看中医去吧，四诊合参的中医。别找西化的中医。

手脚冰凉，是身体偏寒，属阴寒。一般佐以阳热。中医还要看属于那部分（经络或脏腑等等）的问题，肝肾，还是心脾，然后再治疗。

女性手脚冰冷的原因

经常会听到女性朋友们感慨自己手脚冰凉，每天感觉在冰箱里一样很冷，其实手脚冰凉的女性大多数是因为体内的血液循环功能有问题。也可以说是心脏功能不怎么好，不能及时的把血液输送到手脚这样的末梢关节。手脚里面的血液不能及时的更新，温度降下来就会导致手脚冰凉。女性在贫血症状加重的时候，也会造成血液里缺少血红色和红血球影响到血液循环功能，手脚的血液不能及时的回到心脏，通常有这样症状的女性还会出现头晕头痛。

女性手脚冰凉还会是因为身体里的寒气太多，而这些寒气积累在子宫，肾脏和肝脏里面，影响到血液运输。如果是因为这些原因引起的手脚冰凉，会比较怕冷，容易痛经，肠胃也不怎么好，甚至会发现手掌心和脚掌心会发白和感觉到痛。

那么，手脚冰凉的女性应该怎么做呢

女性总是手脚冰凉的原因上面也说过，最主要的原因有血液循环有问题，体内寒气重等。所以手脚冰凉的女性要做到去除寒气，补充气血，多运动促进血液循环。

而祛除寒气和促进血液循环很简单，可以用生姜和清水煮开，然后用凉水把生姜水的温度调到不烫脚泡脚30分钟。还有一定要记得水要漫过小腿，最好在吃完晚饭后半小时后再泡脚，这样做的好处是除了能促进血液循环去除寒气，还能改善睡眠质量调理五脏六腑。

而女性想要补气血就要靠吃一些补血的食物来改善，比如铁元素含量丰富的大枣，菠菜，枸杞，鸡蛋和牛奶。每天吃点这样的食物能补充铁元素有利于造血，还能提高免疫力，预防感冒。此外还能常吃一些羊肉，羊肉有滋补肝肾的作用，尤其是有补充肾阳的作用，能增强肾功能，活血补气抵抗寒气，帮助手脚恢复温暖。

手脚冰凉的女性除了要做到上面那些，还要多运动锻炼，切记不能天天坐在椅子上就是一天。经常久坐是女性容易手脚冰凉的原因之一，也是女性肥胖的元凶，所以每天坐下1个小时后就站起来走动2分钟。还有每天晚上回家做高抬腿运动，或者是去外面慢跑30分钟都可以，每天适当的出汗不仅能去除寒气，还能促进血液循环对缓解手脚冰凉的症状很有帮助。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的女性手脚冰冷的原因和为什么女生手脚冰凉问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！