大家好，头发、面部爱出油怎么办相信很多的网友都不是很明白，包括为什么脸和头发爱出油也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于头发、面部爱出油怎么办和为什么脸和头发爱出油的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 头发、面部一直很油，该怎么办
2. 脸上和头发经常出油，是不是湿气重
3. 头发、面部爱出油怎么办
4. 脸和头发总爱出油，肚子脂肪多，是不是得病了

头发、面部一直很油，该怎么办

选择适合自己的清洁产品，油性皮肤的人不宜使用清洁性太强的产品，因为皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会分泌出更多的油脂，由此导致油腻及痘痘更加猖獗。

脸上和头发经常出油，是不是湿气重

脸上和头发上出油，这是湿气的一个症状，但仅仅是这一个症状是不能判断有没有湿气的，有的人天生油性皮肤，脸上就是比较容易出油，所以单纯的靠这一个症状说是湿气重的人，都是“老中医”~

湿气重都有什么症状？

湿气重的症状有很多，比较明显的除了身体爱出油以外，含有舌苔白厚，黏腻，舌头有齿痕，这是因为湿气导致的舌头肿大，压迫牙齿生成的齿痕。

另外湿气重的人，大便会粘马桶，身体痰湿，大便粘腻，用水冲不干净马桶不说，用纸擦屁股一张纸也擦不干净，这是湿气重比较明显的症状，当这些症状都有了，才能确定说是湿气重。

湿气分为湿寒湿热风湿，每个症状都不同，所以不能单纯的用爱出油来说是湿气重

湿寒的人，容易拉肚子，吃凉的东西就拉稀，吃刺激辛辣的也拉稀，吃凉性的水果蔬菜，像西瓜，也拉稀，总之，湿寒的人就是容易拉稀，这也是湿寒的一个特征。

而湿热的人，是容易便秘的，热很容易理解，大便干燥，湿引起大便粘腻，肠道蠕动能力不强，就会导致大便干燥。

所以说，各种湿的症状都同，就拿湿热来说，热偏重会引起大便干燥，而湿偏重又会导致拉稀，同样的一个症状都有不同的可能，单纯的用爱出油就说湿气重，这不科学。

有些人脸上头上爱出汗，和湿气重的关系并不大，可以考虑是熬夜引起的肝肾虚导致的

我们生活中都有这样的经历，熬夜了以后会发现脸上头发上非常容易出油，而面部出油的地方其实反应区域就是肝肾，肝属木，肾属水，熬夜伤肝肾我们都知道，肝肾虚就会导致脸色苍白或发黄，皮肤干燥容易生斑，在机体的调节作用下，为了保护皮肤，就会多分泌油，所以这是一种熬夜引起的非正常现象。

假如你经常熬夜，脾虚，肝肾虚，五脏六腑虚都是正常的，因为熬夜本是就是伤这些器官，尤其是脾，是身体最大的免疫器官，它受到了伤害，湿气重是正常的，而它有影响着其他的器官，所以别的器官也跟着虚了。

治疗这样的症状，忌口是肯定的，不吃油腻辛辣的食物，然后就是加上运动，保证没有都有半个小时的运动时间，促进身体代谢，油自然就少了。

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头发、面部爱出油怎么办

记不清，在电视上，手机上听医生讲过，这个问题医生讲完了我没有记下来，很遗憾，不过我不是油体质，我血脂有点高，平时不怎么吃大魚大肉，肥肉香肠之类东西，也许不吃他本身就是油质体制，我不用洗发水，用洗洁晶，或用食用碱

脸和头发总爱出油，肚子脂肪多，是不是得病了

首先你要开始注意自己的饮食和生活习惯了、第一饮食不要太油、尽量少吃肥肉和油炸食品！平时要养成多喝水的习惯！生活上尽量不要熬夜！养成良好的生活习惯！最好加上适量的运动！如果你已经感觉到这些状况已经出现在你身上了！不要光想、要马上行动起来、改变自己、只有自己才能帮助自己！如果你能马上改变生活习惯！你会发现你会越来越精神！越来越自信！皮肤和身体也会变好！不然的话！哼哼！你还会发现你的头发会越来越少的！惯性思想是自己绊脚石！只有行动才能改变自己！身体是自己的、不要随波逐流、放纵自己、放纵思想！加油！

关于头发、面部爱出油怎么办到此分享完毕，希望能帮助到您。