大家好，关于因为艾炙造成上火咽喉非常干，要怎么处理呢很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于为什么艾灸涌泉会上火的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 艾灸后上火到底该不该灸
2. 今年是三伏天艾灸的第3年，一直上火，不知道是不是我的体质改变了，我该怎么办
3. 站桩上火是不是气吸满的问题
4. 因为艾炙造成上火咽喉非常干，要怎么处理呢

艾灸后上火到底该不该灸

我来写写，您来看看~

首先说，艾灸是祖国医学养生防病、治病健体的有效手段之一，同时，在中医理论的指导下，保障了中华民族从古至今的人民健康，为人民的健康做出了巨大的贡献，不过，艾灸虽好，也不能不分青红皂白上来就灸，还是要在中医理论的指导下，辨证施治。同时，艾灸上火这个事情，同艾灸本身一样，要辨证看待。

艾灸本身的目的，是为了补足人体阳气，让阳气同病邪作斗争，从而达到防病治病的效果。如此说来，阴虚阳盛、实热性疾病，还有取穴不当，方法不当都有可能导致艾灸后有“上火”的症状。

艾灸后出现“上火”的症状，例如口干舌燥、咽干疼痛、口舌生疮、鼻衄、齿衄，包括脸上起痘等，建议就不要再用艾条进行灸法了。

那是不是只要艾灸后出现了“上火”的症状，以后就都不能进行艾灸了呢？答案其实是不能一概而论。

艾灸作为一种看似简单的操作，在家庭中就可以自行操作，而大家依循的大都是互联网中各种养生类文章，包括所取穴位和灸法都是普遍常见的一些内容。例如每日灸足三里血可益寿延年之类的。

辨证看待这个问题，就要看根据艾灸后想达到的目的，艾灸时的身体状况应选取哪些经络的哪些穴位，选取怎样的灸法，进行多长时间等来进行综合判断。其实艾灸可以治疗的病症有很多，包括发热时可以用艾灸退热，但类似于此的一些病症，在没有扎实的相关知识及丰富的临床经验的前提下，自行操作解决的可能性不大，所以出现病症之后，找到有经验的人进行艾灸才是王道。

那艾灸后出现了“上火”的症状，不代表就永远不能再进行艾灸，但也不代表可以带着“上火”的症状继续艾灸。如果想自行操作，那就找找资源，系统的学习一下相关知识，如果时间不允许还想保健防身，请找相关人士进行艾灸的保健防病。

今年是三伏天艾灸的第3年，一直上火，不知道是不是我的体质改变了，我该怎么办

首先要了解自己的调理位置是什么，主要对应哪个脏腑。像你这样4个保健穴位看不出你的主治左右，像脾胃像宫寒.轮流灸会导致气息的紊乱，阴阳失衡，气乱容易导致热气上扬火气外冒，再加上你的时间不多，简直就是雪上加霜

站桩上火是不是气吸满的问题

站桩上火这个问题，可能是方法不正确，也可能是时间过长，还可能是饮食问题。

一、一般的站桩方法。

1.首先找个没风的地方，不能在风口处练功。双脚分开与肩膀同宽，两腿稍弯曲。

2.双膝微微弯曲，但膝盖弯曲程度不要超过脚尖，否则长期可能造成膝盖损伤。双手自然伸开抬起，放于胸前，掌心向里，十指间隔10厘米，大拇指上领。

3.牙齿轻扣，舌头舔上颚，双目前视，不要闭眼，因为闭眼容易上火。下巴内收，头向上顶，面含微笑，重心在两腿之间。

4.全身放松，不需要加任何的意念，也可以听轻音乐，臀部肩膀不要用力，自然呼吸即可。时间长短根据自身实际，适可而止，逐渐加长。

二、站桩，要处理好，“向上领、拔”和“向下松沉”的辩证统一的度。这个度就是“自然”，就是“中正”。“身体多一点松沉，身体内部定要多一点“刚性”的向上支撑(领)，松和紧是相对的，但这个过程应该是自然渐进的。

所谓：“有心求柔，不意成刚”、“常求柔软于外，久之而自得坚刚于内，非有心之坚刚，实有心之柔软尔。”说的都是这个理。以“无极桩或马步桩”为例，凡是开始练习，身体肩背、腿部肌肉酸痛是正常的，但要是关节处痛得厉害，那就是姿势错了。总之，没有人可以一练就全对的，好多人是自己从马步锻炼中慢慢调整身体，找感觉，从错逐步到对。怎没找呢，原则就是身体正了、松了、沉了、顺了、自然了，就是好的对的。

顺其自然就好！

三、饮食

站桩也是一种运动，需要消耗能量，站桩者饮食营养跟上，多吃蛋白质含量高的食物，多饮水，多吃水果蔬菜。

因为艾炙造成上火咽喉非常干，要怎么处理呢

艾灸后为什么会上火？中医认为：上火其实就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。

一般情况下，可持续施灸。艾灸的补虚作用非常强，所以要对他的下焦，比如足底，足底有涌泉穴，它是肾经的一个起始穴，对涌泉穴或者三阴交、阴陵泉，对下焦做艾灸，可以起到引热下行，可以把上面热引到下面，不但不会上火，而且还可以清热祛火。

或者多饮用蜂蜜水，要温水调开饮用，蜂蜜性平，可调和阴阳，此外，亦可配穴施灸，调整施灸顺序等改变消除所谓的上火症状！如，咽喉肿痛，可施灸天突穴！口齿生疮可施灸合谷穴，鼻涕感冒可施灸大椎与印堂等穴位！一般几周后就消失！

因为艾炙造成上火咽喉非常干，要怎么处理呢和为什么艾灸涌泉会上火的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！