大家好，今天来为大家解答初三学生抑郁焦虑恐惧上学，做十次心理咨询有效果吗为什么这个问题的一些问题点，包括为什么选择咨询也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

本文目录

1. 心理咨询是什么感觉
2. 为什么越来越多的人选择学IT
3. 为什么感觉越来越多毕业生选择教育培训行业
4. 初三学生抑郁焦虑恐惧上学，做十次心理咨询有效果吗为什么

心理咨询是什么感觉

（以下内容整理自咨询中来访的真实体验）

咨询前的体验

踏进咨询室前，其实已经做了很长时间的准备，真的很不容易。

真正的咨询不是在踏入咨询室的那一刻，而是在更早之前。在我起心动念要不要咨询的时候就启动了。我会经历很长时间的徘徊，去还是不去，咨询费怎么办？挑选哪个咨询室？我选男咨询师还是女咨询师，这个咨询室的地址离我近吗，是要视频呢还是到现场呢？然后当天也会想出门时间够吗，我去了该说什么呢，在咨询室外等待的紧张和期待等等。踏出这一步是很不容易的，从很早之前的摇摆到走进咨询室。首次结束以后还会想要不要预约下一次呢，要不要固定下来一周一次……

选择用心理咨询的方式解决问题本身就是一个有勇气和力量的选择

一开始，我会觉得自己去做心理咨询是一件特别丢脸的事情，担心别人发现我来这里，发现我有问题，但在咨询中，在和咨询师的谈话中，我慢慢感觉到，我选择来做心理咨询其实是很有勇气和力量的，我做好准备开始面对困扰我这么久的问题，我和咨询师一起寻找答案，我为此付出了时间、精力和金钱。让自己改变和成长是需要付出很多东西的，是需要有点力量的。

咨询中的体验

这里有严格的设置，同时又非常自由，基本上可以“为所欲为”

我每周见我的咨询师一次，一次50分钟，平时不能和她联系，如果预约好了要改时间也要提前24小时，否则要付给咨询师钱，如果迟到了，是不给补时间的，比如我迟到20分钟，那么咨询时间缩水为半小时。我的咨询师和我一样，要遵守这些设置，也会承担相应的责任。除了这些，在咨询室中的一个小时，基本上可以“为所欲为”，当然是语言上的，我们不能有肢体接触。所有的情绪和状态都可以去诉说和表达，所有的都可以在咨询中讨论。

在这里我感到安全，同时也感到不安。

我感觉这里是安全的，这种体验是前所未有的，咨询师提供了一个空间，似乎可以容纳我所有的喜欢、讨厌、难受、高兴等等，他不会评判我。当我想要说的时候，所有的部分都可以和他讲。那些过去让我难以启齿的经历、感受和想法慢慢地可以被谈论。

但是同时我又会感到不安，当我每次坐下来的时候，我都告诉自己，我什么都可以说，但我仍然有些不信任我的咨询师。我感到有些部分我自己也还还没有做好准备去面对。这些可以说出来吗？有必要说吗？我说了他会理解吗？我说出来又怎样呢？……

这里就像一场实验，我在这里尝试，然后再去现实生活中挑战。

咨询中相对安全，我可以尝试在现实生活没有办法去做的。我在这里获得一次可能性后，更有勇气去现实生活中尝试。

咨询师的引领、支持和理想化

目前咨询师是我生活中最有力的支持，我如果这周情绪很差，我会想反正周末就要去见咨询师了，我遇到一些破事儿，我会想反正周末要去见咨询师了……从咨询师那里获得了力量，有一些理想化的部分，从他身上看到我所向往的部分……

心理咨询是一个不断变化的过程，和咨询师的关系是有起伏的

我和我的咨询师工作近一年了，之前一直聊得挺好的。但最近我开始频繁迟到，有一次还临时放了咨询师鸽子。我感到不知道去了要讨论些什么。我在现实生活中是一个很难表达愤怒和不满的人，咨询师开始和我讨论我的愤怒和攻击，我们的咨询进入了一个非常艰难、不舒服的阶段。

咨询结束的体验

我最大的收获就是学会爱和取悦我自己

将近一年的咨询了，我最大的收就是学会爱自己。我以前对自己要求苛刻，从早上起床开始，就从各个方面都挑剔、鞭策自己。现在苛责的声音变少了，我也并没有像想象中那样堕落、没有追求，自主做很多事情的动力变强了。当我疲惫、不开心了，内心甚至会有一个声音来安慰自己，当我做得还不错时，内心会有一个声音犒劳、肯定自己。

咨询告一段落，我强烈地感到这辈子就为自己而活

结束了两年的咨询后，感觉这辈子就是为自己而活，虽然还是会有各种各样的问题，一些困扰没有完全解决。我现在做的很多事情真的是为了自己。为自己而活，自己的光彩也会照亮身边的人。

在咨询中，我慢慢看清了自己

在做咨询之前，有些行为模式和对待世界的方式是我不喜欢的，但是我不知道为什么还是会那样做和想。有些是我习惯性地这么做，但是给我造成了困扰。做了咨询之后，我慢慢能够把它分出来，我知道哪些是我喜欢的，我会继续这样做，有哪些是受我父母、周围人影响，或者社会要求我这么做的。我有力量去说这不是我想要的，我不要这样做，我想怎样做，我更加清楚了。很多人的痛苦都来自于那不是你想要的，但是你好像又不知道什么原因推动去这样做。

为什么越来越多的人选择学IT

谢谢邀请！

作为一名IT行业的从业者，同时也是一名计算机专业的研究生导师，所以我来回答一下这个问题。

首先，IT行业的快速发展是导致其产业生态逐渐庞大的重要原因，尤其是互联网和移动互联网的发展，逐渐构建了一个庞大的消费互联网体系，岗位需求量也越来越大。随着IT产业生态的不断完善和发展，对于人才结构的需求也越来越丰富，可以说当前大量具备各种能力的人才都能够在IT行业内找到自己的位置，这也是IT行业从业人数越来越多的一个重要原因。

对于当前的学生来说，不论是否是计算机相关专业，选择学习IT技术都能够在一定程度上提升自身的岗位竞争力，因为目前广大传统领域的网络化和信息化已经越来越完善了。随着大数据逐渐落地到传统行业，未来众多工作岗位都需要具备一定的数据处理（分析）能力，这是一个比较明显的发展趋势。

对于当前的职场人来说，通过学习IT技术来完成岗位升级是一个重要的途径。目前互联网企业已经逐渐完成了数据驱动运营的改造，逐渐向智能化运营方向发展，目的是从快速的迭代中逐渐解放出来。而对于传统企业来说，数据驱动式改造才刚刚开始，通过数据来驱动产品的设计、生产、推广和服务将是未来大数据落地应用的重要方式，所以未来职场人掌握IT技术将是产业结构升级的必然要求，通过学习IT技术也能够为自己赢来更多的发展机会。

随着5G标准的落地应用，工业互联网发展的大幕正徐徐拉开，将由此带动物联网、云计算、边缘计算、大数据和人工智能的全面落地应用，而这个过程将给掌握相关技术的人才提供大量的就业机会，所以当前学习IT技术是顺应时代发展的选择。

从近些年计算机专业研究生的就业情况来看，整体的就业方向正逐渐多元化（不仅仅局限在大型科技企业），薪资待遇也呈现出稳定上升的趋势，大数据、人工智能相关方向的薪资待遇会更突出一些。

我从事互联网行业多年，目前也在带计算机专业的研究生，主要的研究方向集中在大数据和人工智能领域，我会陆续写一些关于互联网技术方面的文章，感兴趣的朋友可以关注我，相信一定会有所收获。

如果有互联网、大数据、人工智能等方面的问题，或者是考研方面的问题，都可以在评论区留言！

为什么感觉越来越多毕业生选择教育培训行业

聊聊这个问题

抛开对教育行业本身的热爱但又无法进入公立系统的不谈，单从就业角度聊聊这个问题

1.看上去门槛很低

培训行业，技能培训或兴趣培训看上去还有一定的专业性，但是中小学应试课程的培训，相对来说入门门槛很低。所有人都上过学，听过老师讲课，自己又是大学毕业，感觉中小学知识并不难，尤其是小学，特别是小学数学，看上去很好讲，简直到了长嘴就敢讲课的地步。同时，确实一些昧着良心的机构把这个门槛也设得很低，有人讲就行。对于行业从业人员来说，非常气愤这种现象。

其实，这行真的只是看上去门槛低，是一个好人不爱干，烂人干不了的行业，不是看上去的一加一等于二谁不会教的状态。不过也确实是因为看上去的低，所以很多毕业生，不论学什么专业的，都可以把培训行业当作自己找工作的一个可选方向。

2.需求量大

除了遍地的培训机构以外，大机构每年都会做特价或低价班，这类课程对教师的需求量非常庞大，加上培训行业在机构的教师上升空间有限，每年都会有大量教师出来单干，一边是需求增加，一遍是在职教师的流失，这个需求量就变得非常大了。需求量大，门槛相应也会变低，进入的人也就会增加。

3.以为很轻松

还有一些人认为培训机构除了周末上课，其他时间相对较轻松、灵活，天生不愿意被严格约束的年轻人，自然会想尝试一下。

当然，这个跟前面说的门槛低是一样的，这个也真的只是看上去的。不过也正因为这个看上去的，很多人就会往这个行业做选择。

以上，仅代表个人观点

初三学生抑郁焦虑恐惧上学，做十次心理咨询有效果吗为什么

初三学生抑郁焦虑恐惧上学，做十次心理咨询有效果吗？为什么？

每一个心理咨询师的咨询方式方法都不尽相同，包括是心理派别同样学习出来的心理咨询师，但是心理咨询师对待来访者的心态，都希望自己的咨询方法是有效果的。具体说做几次心理咨询有效果，哪一个咨询师都不敢做出这样的保证，因为每一次的心理咨询都是心理咨询师与来访者之间的相互作用的状态才能决定咨询的效果。

作为一个来访者，如果说做10次心理咨询有效果吗？这样的问题一提出来本身就证明这位来访者不适应心理咨询，因为他根本就不了解心理咨询，究竟是怎么回事儿，只能在与心理咨询师交流当中去了解这些，具体心理咨询师针对每一位来访者的咨询方案都是有具体要求的，也就是心理咨询师，首先要了解来访者的状态如何。

初三学生抑郁焦虑恐惧上学，首先包括的是抑郁与焦虑双重性的存在，这点在心理咨询当中或量表当中容易体现出来，稍微有些经验的心理咨询师能够辨别出抑郁的程度与焦虑的程度，但是很难辨别的“恐惧上学”这一块，当然许多心理咨询师对待既有焦虑又有抑郁而产生了恐惧上学的认定也是很容易的，这也是因为不论是焦虑还是抑郁，都有可能产生恐惧，这不仅仅只是恐惧上学这一个方向。

而另外一个问题，这位学生是否因为抑郁焦虑产生的并不是恐惧上学，而是讨厌上学，也就是平时我们所谈论的厌学情绪，而更有可能正是因为这种厌学的情绪产生了抑郁性的症状与焦虑性的症状，而并非是抑郁焦虑，所让学生产生的恐惧上学，一个是恐惧上学，一个是讨厌上学，在心理咨询上，虽然前一项的抑郁与焦虑是并行存在的，但是恐惧上学与讨厌上学两个方向不同的思维存在，帮忙给心理咨询上带来方向性的错误，因为这两种状态所治疗的方式方法，特别是方向上绝对是不同的，恰恰是相反的。

为什么在心理咨询上需要来访者是带有“企求”性的咨询？这是来访者的一种心态倾向性，有强烈需求治疗的心愿，在这种状态下，来访者就容易与心理咨询师建立咨询关系，也就容易在咨询当中，让心理咨询师充分的发挥自己所做的咨询方案，在咨询当中发现问题，及时的调整咨询的方式方法。这也就是我一开始说的，如果你自己就认定或者希望几次的量数上能够有效果，是截然不同的思维倾向，凡事带有数量要求的心理咨询很难达到咨询效果。

好了，关于初三学生抑郁焦虑恐惧上学，做十次心理咨询有效果吗为什么和为什么选择咨询的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！