高血压能不能运动(高血压能不能运动减肥)

互联网- 2023-08-20 18:20:50

得了高血压,就不能运动了吗

很多朋友对于高血压能不能运动和高血压不建议打针不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 冠心病反复发作打吊针多了,有依赖性吗
  2. 三七粉对高血压有什么作用
  3. 高血压能不能运动
  4. 我今天刚打疫苗,之前有点血压问题,有没有身体不好的打疫苗的

冠心病反复发作打吊针多了,有依赖性吗

正常情况下,冠心病患者是不应该反复打吊针(静脉输液)的。

因为冠心病的基础病变是冠状动脉粥样硬化,基础的治疗是降胆固醇、抗血小板,口服药物即可,无需也没有药物静脉输注。如果发作心绞痛,一般时间都不会长,药物也是口服即可。如果发生了心肌梗死,可能急诊时会打吊针(静脉输液),一是用药缓解心绞痛,二是保留抢救通道,以备不时之需。等到放了支架、病情稳定后很快就可以不输液了。

而且,即使静脉输硝酸甘油,也不主张长时间输。因为持续输注硝酸甘油,身体就会产生耐药,输久了就没作用了。硝酸甘油扩张血管、缓解心绞痛,是需要消耗血管内皮的一氧化氮的。总是用药,就把一氧化氮消耗没了,硝酸甘油就发挥不了作用了。所以,输注硝酸甘油之类的,一般不要超过48小时。口服给药,也主张偏心给药,就是晚上最后一次服药到第二天第一次服药,时间间隔要长一些,让身体恢复对药物的敏感性。

治疗心绞痛的三大经典药物除硝酸甘油外,就是β受体阻滞剂和钙拮抗剂,一般都是口服。心梗抢救的紧急时刻会用注射的β受体阻滞剂,但也是短暂的,后面也是口服维持。

心梗以后为保护心功能而服用的“普利”或“沙坦”类血管紧张素系统拮抗剂,也是口服药。

所以,冠心病的规范治疗无需“打吊针”。

冠心病打吊针都是些什么情况?

多数是静脉输一些“活血化瘀”的中药针剂。不知道什么时候开始,还兴起一股风,一些中老年人,每年春秋去打十几天“吊针”,“疏通”血管,说是可以预防心肌梗死、脑血栓。其实,一直到现在,都没有对这种治疗、或者使用的药物做过大规模的循证医学研究,没有证据证实过这种治疗有效。在临床工作中,经常可以见到刚打完吊针没几天就心梗、脑梗的患者。还有一些高血压患者,“打吊针”打得血压升高。

所以,静脉输的这些中药针剂,一直是辅药;这些治疗,属于经验治疗,凭医生的经验选药给药。反倒是有时因为中药制剂的问题,容易出现不良反应。因为中药成分复杂,提纯困难。

这种打吊针的依赖性,生理的、药理的可能没有,心理的是可能有的。有些患者,输入中成药,刚扎上针没几分钟,就觉得通身舒适,症状消失,按照药理都不可能这么快起作用。所以,这可能是一种心理暗示、心理依赖。有些患者,不打吊针就觉得没得到治疗。其实,冠心病的规范治疗还真不是打吊针。

再说了,打吊针(静脉输液)的风险要比口服药物大多了。因为是有创的操作,药物直接入血,所以污染、感染、不良反应的风险高于口服给药、高于肌内、皮下注射给药。所以主张给药能口服不注射呢!

再重复一遍,冠心病的规范治疗一般都是口服药物治疗,非抢救不打“吊针”的。医学上还没有研究证据证实定期输液可以预防冠心病。

阐述事实,不喜勿喷!

三七粉对高血压有什么作用

高血压其实就是一种原发性的病症,在人体血液中,其收缩压会表现为大于或等于140mmHg,舒张压则表现为大于或等于90mmHg。高血压病的病理则表现为微细动脉收缩和痉挛,血管阻力增加,而且在不同年龄的这种具有原发性的高血压病,也存在不同程度的发病情况和微循环障碍的问题。

而三七这种药材的功能与主治效果,主要是祛瘀止血的功能,可用于各种出血及瘀血症,和消肿止痛的功能,可用于瘀血内阻的胸痛。再加上现代医学的研究和证明,三七具有扩张动脉和改善微循环的作用,是能够起到调理经络和降低血压的功效,并且还具有平肝和调理肝部的效果,是对高血压患者来说,能够起到很好的的防治作用。所以三七粉对高血压患者来说,能够起到防治作用,以及能扩张动脉和改善微循环,降低血压的功效。但是三七粉的用法用量很是讲究,三七每日每次用量只要保持在1.5和3克之间,且一天两次。当然了孕妇及过敏者要慎用,以免出现不良反应。

但是,也并不是说,三七粉对原发性高血压患者,就是“神药”,三七粉的作用并不是全部,在除了三七粉,不仅要规范按医嘱服用降压药,定期测血压,还要注意日常饮食习惯,选择低盐、低脂和清淡的饮食,多吃新鲜蔬水果,控制体重,适度运动,增强身体素质。

指导专家:汪磊,主治医师,聊城市人民医院心内科。

从事心血管内科工作10年,对冠心病、高血压、心肌病、心力衰竭、心律失常等心血管疾病有着丰富的治疗经验。

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高血压能不能运动

当然可以运动,一定要运动,我是运动和饮食控制了我的血压,使我吃了十个月的降压药停药了,当然,是经过医生诊断,医生建议的,千万不要自己想当然擅自停药。

我是曾经的高血压患者,我对于运动的苛求达到什么程度呢?平时除非必要,其他时间全要站着,不要老看手机,宁愿看纸质书,这样一天的运动量差不多够了,(不过,如果你本身工作就要站,平时挺累的,那就要休息),晚上最好出去走6000步(集中走路效果是最好的,十天必须有九天能完成,否则想降血压,估计没戏)。每天出一身大汗也很重要,我就达到每天一身汗,晚上下班会通过练瑜伽,或者快走或者泡脚(泡脚时间要短一点,血压特别高的不能泡,这个每个人不一样,要谨慎)

早睡早起最重要,十点之前睡觉,五点起床,这是最好的了,坚持一周,你就会发现腿脚开始有力量了。身体素质在慢慢提高,坚持半年,血压一定给你惊喜。

我今天刚打疫苗,之前有点血压问题,有没有身体不好的打疫苗的

我高血压,Ⅱ型糖尿病,前天打了疫苗,但自我感觉良好,没有不适反应,建议大家尽快接种疫苗,如本人有不适反应,将通过今日头条及时告诉大家。中国好样的,中国加油。

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高血压人群不宜剧烈运动 四种降压操不妨试试
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