轻度宫颈糜烂用药后出血怎么办
9162023-08-24
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如果高血压患者是轻度的,他们可以通过饮食和运动来降低血压。中、重度高血压必须用药物治疗,属于终身用药的情况。如果你需要减少剂量或停止用药,你必须亲自咨询医生。不要盲目停药,造成不良后果。一旦有高血压,我们就要终身关注,每天早上都要监测。生活要有规律,避免紧张、焦虑等不良情绪。睡眠也必须足够避免熬夜。你需要低盐、低脂肪的饮食。
轻度高血压也需要口服降压药的,如果长时间的高血压有可能引引起心脑血管疾病,所以一定要积极治疗,按时口服降压药,把血压控制在理想范围之内,一般口服硝苯地平缓释片降压效果挺好的,平时注意低盐低脂饮食,可以适当多吃点新鲜的蔬菜,有助于降压。
有轻度的高血压,要进行饮食控制,调整生活习惯,不要熬夜,不要劳累,不要过于剧烈运动,保持大便通畅,保持情绪稳定,不要吃含盐多的食物,每天吃盐量不要超过三克,如果经过这饮食调理之后,血压不能恢复到正常的状态,需要口服降血压的药物。
我暂且把问题理解为:以前没有高血压,结果某次体检发现血压超标,需不需要马上用药?(如果以前就有服药,那肯定得一直服药,以保持血压平稳,否则对内脏器官损伤很大的。)
对于轻度高血压人群(收缩压在140-159mmHg或舒张压在90-99mmHg),需不需要用药,还要看是否具有以下危险因素:
男性>55岁,女性>65岁
吸烟、肥胖或总胆固醇>6.5mmol/L
有糖尿病及心脑血管病家族史
无以上任何一条,为低危险性;有1-2个危险因素,为中危险性;有3个危险因素或有靶器官损伤,为高危险性;有中风、一次性脑供血不足、心梗、心绞痛、心衰、肾衰、糖尿病肾病等病史,为极高危险性。
中低危险性人群可先观察,非药物治疗6-12个月、3-6个月,若血压还不能降到140/90mmHg以下,则可以服降压药治疗。对于中低危险性人群不建议一开始就吃药,是因为长期药物治疗的不良反应可能超过轻度高血压病本身,而且一旦用药,几乎就得终生服药。
非药物治疗主要包括以下措施:
减少用盐:每日盐摄入量不超过5g。
减肥:减少动物脂肪摄入,限制总热量,改变不良饮食习惯,增加粗粮、水果和高纤维蔬菜的摄入量。
运动:有氧运动如散步、慢跑、太极拳、游泳、骑自行车、广场舞等都有助于降低血压。
戒烟戒酒。
重度高血压人群,遵医嘱,医生会帮你找到合适的药物和剂量,千万别跟着感觉走喔。
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