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本文目录

1. 蒸苹果去皮还是不去皮好
2. 蛇去皮好还是不去皮
3. 芝麻去皮好还是不去皮好
4. 茄子要削皮吗

蒸苹果去皮还是不去皮好

做蒸苹果的时候是不需要去掉苹果皮的,因为1.苹果皮中也含有丰富的营养成分,特别是其中的维生素A以及维生素C成分,其都对健康十分有好处。因此为了最大化的吸收苹果中的营养成分,2.苹果去皮还容易氧化，影响口感，所以在做蒸苹果的时候最好不要去皮

蛇去皮好还是不去皮

1.蛇去皮好。2.蛇去皮是一种自然生理现象，它是蛇为了生长和更新皮肤而进行的。蛇的皮肤会随着生长而变得紧绷和不透气，去皮可以让蛇的皮肤恢复柔软和透气性，有助于蛇的健康和生存。3.去皮可以帮助蛇摆脱旧皮，让新皮得以展示。同时，去皮也可以帮助蛇摆脱寄生虫和细菌等外界的威胁。因此，蛇去皮是有益的，可以维持蛇的健康和生活质量。

芝麻去皮好还是不去皮好

去皮的好

脱皮的吃好

黑芝麻的基本结构。黑芝麻的基本结构分为外皮、内皮和胚芽。黑芝麻的外皮的主要成分是纤维素、草酸盐和芝麻黑色素。

通常黑芝麻在进行油脂生产中是不进行脱皮的，但是直接食用时还是尽量脱皮吃。

因为黑芝麻外皮中纤维素和草酸盐含量较高，而草酸是抗营养吸收因子，会干扰矿物质代谢并降低钙、镁、锌和铁的吸收，并且黑芝麻外皮味涩从而降低了黑芝麻口感。

茄子要削皮吗

茄子建议不去皮。营养专家建议在吃茄子的时候最好不要去皮，因为茄子中丰富的维生素E、P的含量都大大的隐藏在茄子皮中。

1、茄（学名：SolanummelongenaL.）茄科，茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木，高可达1米，叶柄及花梗均被6-8-（10）分枝，渐老则毛被逐渐脱落。叶大，卵形至长圆状卵形，叶柄长约2-4.5厘米（野生的具皮刺）。

2、能孕花单生，花柄长约1-1.8厘米，毛被较密。果的形状大小变异极大。果的形状有长或圆，颜色有白、红、紫等。

3、果可供蔬食。根、茎、叶入药，为收敛剂，有利尿之效，叶也可以作麻醉剂。种子为消肿药，也用为刺激剂，但容易引起胃弱及便秘，果生食可解食菌中毒。

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