大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于一岁多的小孩吃多了水果酸有什么坏处，儿童夜里几点不建议吃水果这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 给宝宝吃水果需要加热吗
2. 孩子咳嗽吃什么水果比较好
3. 超过几点睡觉对人不好要注意什么
4. 一岁多的小孩吃多了水果酸有什么坏处

给宝宝吃水果需要加热吗

给孩子吃的水果要不要加热？这个问题需要分情况来谈，因为每个家庭所处的地域和家庭情况都不一样。

1、南方城市。

虽然冬天很冷，但这个时期的南方城市，温度适宜，吃水果应该可以直接吃，不用再去加热了。如果实在担心，可以适当少吃些，或者做辅食的时候使用水果做食材，比如摊个香蕉鸡蛋饼、牛油果酸奶鸡蛋饼等等。

2、北方城市。

①北方有暖气的家庭。

大部分的北方城市室内都有暖气，吃水果完全不需要加热，因为室内温度高，水果吃的时候和夏天没什么区别，也没有凉凉的感觉。

但还有点因人而异的情况，假如你的孩子肠胃不适应吃太多凉水果，那就在吃之前提前拿出来，放在暖气旁边，吃的时候会有温温的感觉。

②北方没有暖气的家庭。

家里不具有保暖措施，小宝宝吃水果，最好加热下，可以拿开水烫一下，或者蒸熟了再吃。

记得小时候过年，家里吃水果妈妈都会拿开水烫一下，或者放锅里煮一下再给我们吃，因为家里特别冷，没有暖气。豪不夸张的说，如果那个水果不加热，吃到嘴里是冰牙的，吞下去后也半天觉得肚子里凉凉的。小宝宝如果这样直接吃，估计也会肚子不舒服。

基于以上情况，妈妈看自己家里的情况，家里足够暖和，水果也不凉，宝宝直接吃过一次后也没有明显不舒服，那就直接吃不用加热；如果家里比较冷，还是加热后再吃，或者通过改变吃的方式，烹饪一下再吃也行。小宝宝的照料，还是要细心些，以免哪一口吃的不对，就容易不舒服生病。

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孩子咳嗽吃什么水果比较好

常见的对于咳嗽有一定疗效的水果有以下几种：

1、金橘

金橘，有抗炎、去痰、理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。

金橘的特点是果皮和果肉一起食用，金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。而维生素C可以增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力.从而增强人体免疫力.尤其是在感冒高发时节.可以预防感冒的发生和早期治疗。

2、橙子

很出名的一个偏方就是“盐蒸橙子”。我试过很多吃，对于风热感冒效果较好，特别是感冒咳嗽初期。因为橙子蒸过以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出来，能够达到化痰润肺的效果。

3、柚子

柚子含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

柚子是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用。

咳嗽通过食疗虽有一定作用，但不能代替药物，生病了还是要弄清原因，盲目用偏方有可能让病情加重。比如常见的冰糖雪梨，风寒感冒者就不适用。所以要对症下药才行。

希望以上回答对你有用！

超过几点睡觉对人不好要注意什么

一般睡觉的话都在10:00-12:00之间，但是年轻人玩儿手机刷屏可能要到凌晨一两点。晚于12点睡觉，身体五脏六腑的排毒功能会大大减弱，所以说早一点睡觉的话会对皮肤要好很多。

一岁多的小孩吃多了水果酸有什么坏处

任何东西都有它的好处，都可以补充我们身体的所需，但是有时吃的多了反而起到坏的作用。

小孩吃水果酸的好处

吃酸性水果的好处它可以抗感冒因为酸性水果含有丰富的VC，有抗感冒的作用。另外酸性水果中的VC还能够抗坏血病、促进身体合成胶原蛋白，可以让皮肤更加光滑细腻

小孩吃水果酸的坏处

吃太多酸的食物对牙齿不利，过酸伤脾，导致胃酸过多和肠道不适

怎么才能合理的控制小孩水果酸的摄入

水果有很多种，有的可以饭前食用，有的则可以饭后食用。下面给大家介绍常见的水果合适的食用时间

早晨宜吃的水果：葡萄、苹果、草莓、西红柿

饭前半小时宜吃的水果：葡萄、苹果、草莓、西红柿、桃、樱桃、梨

饭后半小时宜吃的水果：葡萄、苹果、草莓、西红柿、桃、樱桃、梨、香蕉、菠萝、西瓜、橘子、柚子、猕猴桃等

晚上宜吃的水果：葡萄、苹果、草莓、梨、桃、猕猴桃、西红柿等

要注意的水果：香蕉不能空腹吃；吃水果主要是要经常吃，而不是一次多吃，任何水果都要吃的适量，不要过多，任何水果在刚刚吃完后都不要大量喝水。肠胃不好的更要注意适量、慢吃。

知道了水果酸的好处和坏处，宝妈们一定要合理的安排宝宝的食用习惯，不要让宝宝吃过多的水果酸，保护宝宝的牙齿，另外喜欢我的回答就关注我吧，更多健康常识随期分享奥

关于一岁多的小孩吃多了水果酸有什么坏处到此分享完毕，希望能帮助到您。